- جاميسون ميلاتونين (jamieson melatonin) أحد المكملات الغذائية المستخدمة في علاج اضطرابات النوم كالأرق، فيساعد على تحسين جودة النوم لاحتوائه على الميلاتونين الذي يفرزه الجسم لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ.
ما هو jamieson melatonin؟
حبوب جاميسون ميلاتونين هي عبارة عن مكمل غذائي آمن له دور فعال في تحسين النوم لاحتوائه على مادة الميلاتونين، وهو أحد منتجات شركة جاميسون المشهورة بالمكملات الغذائية ويتوفر في صورة أقراص.
ما مكونات جاميسون ميلاتونين؟
تحتوي حبوب جاميسون ميلاتونين على مادة الميلاتونين (melatonin) والذي يحاكي هرمون طبيعي (هرمون النوم) يفرزه الجسم لتنظيم الساعة البيولوجية ويزيد إفرازه بحلول الظلام.
يحدث خلل في إفراز الهرمون في حالات اضطرابات النوم أو السفر لمسافات طويلة أو العمل الليلي.
لا يُعتبر جاميسون ميلاتونين منوما قويا ولكنه يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل طبيعي.
ما دواعي استعمال jamieson melatonin؟
تُستخدم جاميسون حبوب ميلاتونين في بعض الحالات المتعلقة بالنوم وتنظيم الساعة البيولوجية مثل:
- اضطرابات النوم كصعوبة بدء النوم والأرق فيحسن من القدرة على النوم وتقليل الاستيقاظ عدة مرات خلال ساعات النوم.
- اضطراب الساعة البيولوجية للجسم.
- اضطرابات الرحلات الجوية الطويلة.
- تحسين جود النوم وتقليل أعراض القلق التي تصاحب العمليات الجراحية.
- تقليل نوبات الصداع النصفي.
- علاج مساعد على النومىفي حالات مرضى السرطان.
- يفيد في علاج أعراض انسحاب البنزوديازبين لكبار السن المصابين بالأرق.
- لا يُعد الميلاتونين منوما قويا ولا مهدئا مباشرا للأعصاب كالأدوية المهدئة، ولكن له تأثير غير مباشر في تهدئة الأعصاب من خلال دوره في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم وتحسين جودة النوم.
ما جرعة جاميسون حبوب ميلاتونين للنوم؟
يجب اتباع تعليمات الطبيب حول استعمال حبوب الميلاتونين للنوم؛ إذ تختلف الجرعة وطريقة الاستعمال من شخص لآخر حسب الحالة الصحية للمريض والهدف من العلاج.
ما الأعراض الجانبية لحبوب الميلاتونين للنوم؟
قد تتسبب melatonin jamieson في حدوث بعض الآثار الجانبية مثل:
- الدوار والدوخة.
- النعاس نهارًا.
- الصداع.
- بعض الاضطرابات بالجهاز الهضمي مثل الغثيان.
قد تحدث تفاعلات تحسسية منه مع بعض الحالات النادرة والتي تتطلب تدخلا فوريا من قِبل الطبيب، ويظهر خلالها أعراض منها طفح جلدي، وصعوبة في التنفس، والحكة، واحمرار وتورم الوجه.
ما موانع استعمال حبوب جاميسون ميلاتونين؟
يُمنع استعمال دواء جاميسون ميلاتونين في الحالات التالية:
- فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
- مرضى ضغط الدم المرتفع فقد يزيد من ارتفاع ضغط الدم.
- حالات الاكتئاب فقد يتداخل مع أدوية الاكتئاب.
- حالات الحمل والرضاعة، ويُفضل استشارة الطبيب قبل البدء باستعمال العلاج لتفادي المخاطر المحتملة وتقييم الحالة.
- زراعة الأعضاء إذ قد يحفز الميلاتونين من استجابة وتنشيط الجهاز المناعي والذي يتداخل مع دور أدوية زراعة الأعضاء في تثبيط الجهاز المناعي.
- يُمنع استعمال جاميسون ميلاتونين للأطفال بدون استشارة الطبيب وذلك لتحديد الجرعة المناسبة كما أن هناك بعض المنتجات المناسبة للأطفال مثل ميلاتون نقط.
ما بديل جاميسون حبوب ميلاتونين؟
- جي بي ميلاتونين (jp melatonin).
- دوزوفا ميلاتونين (dozova melatonin).
- ميلاتون نقط للأطفال (melaton drops).
متى يبدا مفعول ميلاتونين للنوم؟
يبدأ مفعول ميلاتونين جاميسون للنوم بعد حوالي 30-60 دقيقة من تناول الدواء ويستمر مفعوله ما بين 4-10 ساعات.
أنواع جاميسون ميلاتونين
تتوفر حبوب جاميسون ميلاتونين للنوم على هيئة أقراص سريعة الذوبان بتركيزين
- جاميسون ميلاتونين 3 مجم (jamieson melatonin 5mg).
- جاميسون ميلاتونين 5 مجم (jamieson melatonin 5mg).