أفضل روتين تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد في المنزل
يحدث فرط التصبغ واسمرار الجلد في مناطق مختلفة من الجسم بما في ذلك منطقة البكيني والفخذين نتيجة عدة عوامل، كتغير الهرمونات والإصابة بالسمنة، ويزعج هذا كثير من النساء، لأنهن يحرصن دائمًا على الوصول إلى الكمال في الجمال، لذا نقدم لكم اليوم أفضل روتين تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد في المنزل، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تبييض البشرة، تابعي القراءة لتتعرفي إليها.
ما هو أفضل روتين تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد في المنزل؟
يستغرق تفتيح المناطق الحساسة وقتًا طويلًا حتى تصلي للنتيجة المرجوة، لذا ينصحكِ أطباء الجلدية باتباع روتين خاص لعلاج البقع الداكنة والتصبغات والعناية بالبشرة والحفاظ على رطوبتها، وفيما يلي نخبركِ بخطوات هذا الروتين:
1. ارتداء ملابس قطنية جيدة التهوية
قد يؤدي ارتداء بعض أنواع الأقمشة غير القطنية وكذلك الضيقة إلى اسمرار منطقة البكيني وتغير لونها؛ لأنها تمنع دخول الهواء، لذا ينصح الأطباء دائمًا باختيار الملابس القطنية الخفيفة والفضفاضة حتى تسمحي للهواء بالدخول وتقللي من احتمالية نمو البكتيريا الضارة المسببة للالتهابات والتهيج.
2. تقشير المناطق الحساسة
يساعد تقشير المنطقة الحساسة على تفتيح البشرة وعلاج البقع الداكنة والتصبغات الموجودة فيها تدريجيًا، كما يعمل على إزالة الخلايا الميتة والشوائب.
يُنصح بتقشير الجلد قبل إزالة شعر البكيني بالحلاقة أو الشمع، ويفضل تكرار ذلك من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا.
يمكن استخدام مكونات طبيعية لتقشير بشرة المنطقة الحساسة، مثل: القهوة والسكر وزيت جوز الهند أو الزيتون، أو استعمال المنتجات التجارية المقشرة للجسم، مثل:
- ستيفز مقشر بالقهوة وجوز الهند.
- بوبانا مقشر بالمشمش لتفتيح البشرة.
- انفنتي مقشر للجسم بزيت البرتقال العطري.
3. إزالة الشعر بالشمع أو السويت
تسبب الحلاقة المستمرة لمنطقة البكيني تهيجًا في البشرة، ما يؤدي إلى اسمرارها والإصابة بفرط التصبغ فيها، لذا يُنصح باستخدام الشمع أو السويت أو الليزر للتخلص من الشعر الزائد.
تسمح هذه التقنيات للبشرة بالراحة، لأن الشعر يبدأ بالظهور مرة أخرى بعد فترة تتراوح ما بين 3 – 6 أسابيع تقريبًا، ما يقلل من فرص إصابة الجلد بالتهيج والالتهاب المسببان للاسمرار واليقع الداكنة.
4. الحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة وتوازن درجة الحموضة
الحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة يساعد على الوقاية من الالتهابات والعدوى، لذلك يُنصح باستخدام غسول خاص بالمنطقة الحساسة مرة واحدة يوميًا قبل الخلود إلى النوم.
يجب استخدام الغسول على البشرة الخارجية للمنطقة الحساسة وليس الداخلية القريبة من المهبل حتى لا تتغير درجة الحموضة وتقل البكتيريا النافعة الموجودة هناك، وبالتالي تزيد فرص الإصابة بالالتهابات الفطرية أو البكتيرية.
اختاري الغسول الخالي من البارابين والعطور والمواد الكيميائية المهيجة للبشرة، وابحثي عن الأنواع التي تحتوي على مكونات مهدئة للبشرة ومفتحة، مثل: الصبار واللافندر والكاموميل وفيتامين سي وخلاصة العرقسوس.
يتوافر في الصيدليات الكثير من أنواع الغسول الخاص بالمنطقة الحساسة، مثل:
- غسول بيزلين لتفتيح المنطقة الحساسة.
- شان غسول بدرجة حموضة متوازنة للمنطقة الحساسة.
- كير فري غسول للمناطق الحساسة بخلاصة الشاي الأخضر والصبار.
5. استخدام كريم تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد من الصيدلية
تساعد كريمات تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد على علاج فرط التصبغ والتخلص من البقع الداكنة، ولكن قد يستغرق هذا فترة طويلة تصل إلى 6 أشهر، لذا يُفضل استخدامها يوميًا بعد الغسول لِتسريع العلاج، ومن أشهر هذه المنتجات ما يلي:
- كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة.
- بوبانا كريم لتفتيح المنطقة الحساسة.
- إيڤا بي وايت كريم لتفتيح المناطق الحساسة.
- إيفا ناتشورال جلو لتفتيح المناطق الحساسة.
- تيترا جلو كريم لتفتيح المنطقة الحساسة.
وصفات تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد في المنزل
يمكن استخدام المكونات الطبيعية كبديل لكريمات تفتيح المناطق الحساسة، ولكن يجب استعمالها يوميًا ولمدة 6 أشهر حتى تستطيعي علاج فرط التصبغ.
تستخدم الوصفات على المناطق الخارجية فقط ويحذر إدخالها إلى المهبل. يجب عليك استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام هذه الوصفات الطبية للتأكد من مناسبتها لك، وتجنب حدوث أي آثار جانبية ضارة.
تشمل الوصفات الطبيعية الشائعة لتفتيح المناطق الحساسة ما يلي:
- الزبادي
يساعد الزبادي على علاج التصبغات والاسمرار في المناطق الحساسة، كما يهدئ التهيج والالتهابات، وزعيه على منطقة البكيني، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر أو الدافئ.
- زيت جوز الهند والقهوة والسكر
اخلطي ملعقة صغيرة من السكر والقهوة مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، ثم افركي به منطقة البيكيني والفخذين لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق واشطفيه بالماء الدافئ.
- عصير الليمون والكركم
اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ثم وزعي الخليط على منطقة البكيني واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- خليط الخيار والنعناع
اهرسي ½ كوب من الخيار مع ½ كوب من أوراق النعناع الطازج حتى يصبح الخليط ناعمًا، ثم وزعيه على منطقة البكيني والفخذين من الداخل، واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- البطاطس
تحتوي البطاطس على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم فيتامين سي، وتساعد جميعها على تبييض البكيني والجسم بشكلٍ عام.
خذي شريحة بطاطس طازجة، ودلكي بها بشرة المنطقة الحساسة لمدة 5 دقائق، ثم اتركيها لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
يمكن إضافة عصير الليمون إلى البطاطس وفرك البشرة بهما.
- جل الألوفيرا
يساعد جل الصبار على تبييض المناطق الحساسة، وزعيه على منطقة البكيني والفخذين واتركيه لمدة 15 – 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ما الذي يسبب اسمرار المنطقة الحساسة؟
هناك عدة عوامل تساهم في تغير لون البشرة في منطقة البكيني والفخذين، وتشمل الآتي:
- ارتداء الملابس الضيقة، لأنها تحتك بشدة مع الجلد، ويؤدي هذا إلى تهيج البشرة واسمرارها بمرور الوقت.
- الحلاقة المستمرة لمنطقة البكيني تسبب تهيجًا للبشرة والتهابات، وقد يؤدي هذا إلى تغير لون الجلد وظهور التصبغات فيه.
- التغيرات الهرمونية بسبب الحمل أو انقطاع الطمث تؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، وبالتالي اسمرار الجلد وظهور البقع الداكنة والتصبغات في مناطق متفرقة من الجسم.
- السمنة، لأنها تؤدي إلى احتكاك البشرة ببعضها، كما تسبب ظهورًا لطيات جلدية في منطقة البطن والبكيني والفخذين، ويساهم هذا في النهاية إلى اسمرار الجلد بشدة.
- مرض السكري، والذي يؤدي في حالات كثيرة إلى ظهور بقع داكنة وتصبغات في منطقة البكيني وأجزاء أخرى من الجسم.
- قلة النظافة، والتي تزيد من فرص الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية، ويؤدي هذا إلى ظهور تصبغات في منطقة البكيني والفخذين.
هل يمكن تبييض المناطق الحساسة من أول استعمال لكريمات التفتيح أو الوصفات الطبيعية؟
لا يمكن تبييض المناطق الحساسة من أول استعمال، ولكن يجب استخدام كريمات التفتيح أو الوصفات الطبيعية يوميًا ولمدة لا تقل عن 4 أسابيع حتى تستطيعين ملاحظة التغيير في التصبغات والبقع الداكنة.
في النهاية، قدمنا لكِ أفضل روتين تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد في المنزل، التزمي بخطواته لمدة لا تقل عن 3 أشهر لملاحظة الفرق والوصول إلى النتيجة التي ترغبين فيه، ابدئي فيه الآن وأخبرينا تجربتك بعد مرور 4 أسابيع على الأقل في التعليقات.
المصادر:
