تمارين الإصبع الزنادي

تتكون أصابع اليد من عظام، ترتبط عظام الأصابع بعضلات مقدمة الذراع عن طريق الأوتار، عندما تنقبض العضلة المعنية بالحركة في مقدمة الذراع فإن الأوتار تسحب العظام ما يجعلها تنثني، يمر كل وتر من أوتار الأصابع بقنوات خاصة تسمى غمد الوتر، عندما يلتهب غمد الوتر أو يتورم فقد يتسبب ذلك في حالة تسمى الإصبع الزنادي (Trigger finger)، سنتعرف في هذا المقال إلى أعراض هذه المشكلة وأسبابها وعلاجها. ما هو الإصبع الزنادي Trigger finger؟ هي حالة مرضية تتسبب في أن يعلق الإصبع…