أسباب السمنة وعلاجها

يُعد مرض السمنة من أكثر الأمراض انتشارا على مستوى العالم. فهو يؤثر بالسلب على صحة الإنسان ويتسبب في الإصابة بكثير من الأمراض مثل أمراض القلب، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. يمكن توخي هذه المخاطر عن طريق الحفاظ على وزن الجسم واتباع عادات وأنظمة صحية حيث يُشكل أقل تغيير في وزنك فارقا كبيرا في صحتك. في هذا الموضوع سنتناول كل ما يخص السمنة ونتعرف على كيفية الوقاية منها. تشخيص مرض السمنة 1- مراجعة التاريخ الصحي يراجع…