ما أفضل ملتي فيتامين للنساء بعد الأربعين؟
أفضل ملتي فيتامين للنساء بعد الأربعين الذي يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د3 وفيتامينات ب المركبة، لأن مع تقدم العمر تقل قدرة الجسم على امتصاص هذه العناصر الغذائية من الطعام، ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، لذا نقدم لكِ اليوم قائمة بأفضل المكملات الغذائية للنساء المتوفرة في الصيدليات، وما هي مكوناتها وجرعاتها الصحيحة؟ ما افضل فيتامينات بعد سن الاربعين للنساء؟ مع تقدم السن عند النساء، قد تتغير قدرة الجسم على امتصاص بعض العناصر الغذائية ويميل معدل الشيخوخة…