اسباب الشد العضلي في الرجل اثناء النوم

هل سبق واستيقظتم من النوم بسبب ألم مفاجئ في عضلة الساق؟ أو شعرتم بتقلص عضلي بعد ممارسة الرياضة أو نتيجة…