أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات مصر

يلعب معدن المغنيسيوم دورًا مهمًا لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم، ما يساعد على الحفاظ على صحة العضلات والأعصاب والعظام والجهاز المناعي وإنتاج الطاقة، وغير ذلك، ولكن كيف نحصل عليه؟ نعم، نستطيع الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة الغنية به وأخذ المكملات الغذائية، لذا نقدم لكم اليوم أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات وأسعارها والجرعة المناسبة منه. ما هي فوائد المغنيسيوم؟ يساعد المغنيسيوم على تحسين صحة أجهزة الجسم المختلفة ووظائفها، مثل: تنظيم مستويات الكالسيوم وفيتامين د في الجسم، ما…