تجربتي مع المغنيسيوم للنوم

أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات هي تلك التي يسهل امتصاصها وتناسب احتياجات الجسم، مثل  سيترات المغنيسيوم، جليسينات المغنيسيوم، ومالات المغنيسيوم،…