ما هو دوزوفا ميلاتونين؟
- دوزوفا ميلاتونين كبسول (dozova melatonin) هو مكمل غذائي 100% طبيعي، آمن ولا يسبب التعود، يحتوي على الميلاتونين الذي يساعد على النوم بشكل أسرع، كما يمنحك نومًا عميقًا ومريحًا.
ما مكونات dozova capsule؟
يحتوي ميلاتونين دوزوفا على:
- ميلاتونين 5 مجم (melatonin): هرمون طبيعي يفرز في االجسم يساعد على تنظيم النوم، ويمنح الجسم نومًا عميقًا ومريحًا، كذلك له دور في دعم المناعة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
ما فوائد دوزوفا ميلاتونين ٥ مجم؟
يساعد dozova melatonin 5 mg على:
- تحسين جودة النوم: يساعد على النوم بسرعة وعمق، ويقلل من الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.
- تنظيم الساعة البيولوجية: مثالي للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم أو تغيير التوقيت المتكرر مثل السفر عبر مناطق زمنية مختلفة.
- تعزيز المناعة الطبيعية: يدعم قدرة الجسم على مواجهة الميكروبات والعوامل البيئية الضارة.
- مضاد أكسدة فعّال: يساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي.
- دعم صحة الجهاز الهضمي: يساهم في تحسين توازن الأمعاء وتعزيز كفاءة الهضم.
دوزوفا ميلاتونين طريقة الاستخدام ما هى؟
- الجرعة الموصى بها من دوزوفا ميلاتونين هي كبسولة واحدة يومياً قبل النوم ب 30-60 دقيقة.
- يفضل الالتزام بموعد محدد للنوم للحصول على أفضل النتائج.
- للحصول على أقصى فائدة يفضل الاستيقاظ مبكراً لمدة 3 أيام متتالية قبل بدء الاستخدام.
(جميع الجرعات المذكورة جرعات استرشادية ولا يجب الاعتماد عليها لتحديد الجرعة إذا كنت من غير المختصين)
ما الأعراض الجانبية لميلاتونين دوزوفا؟
يعد دوزوفا كبسول آمنًا بشكل عام، ومع ذلك قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل:
- الصداع.
- الدوخة.
- الغثيان.
- النعاس.
من الآثار الجانبية الأقل شيوعًا:
- شعور مؤقت بالاكتئاب.
- رجفة خفيفة.
- قلق خفيف.
- تقلصات في البطن.
- التهيّج.
- انخفاض مستوى الانتباه.
- الارتباك أو التشوش الذهني.
نظرًا لأن الميلاتونين قد يسبب النعاس خلال النهار، يُنصح بعدم القيادة أو استخدام الآلات لمدة خمس ساعات بعد تناوله.
ما موانع استعمال حبوب ميلاتونين دوزوفا؟
يمنع استخدام دوزوفا ميلاتونين في الحالات الآتية:
- في حال الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية.
- الحمل أو الرضاعة.
- فرط الحساسية تجاه الميلاتونين.
- يجب استشارة الطبيب المختص في حالة وجود أي حالة مرضية.
- تحذيرات واحتياطات
- اضطرابات النزيف: قد يزيد الميلاتونين من خطر النزيف.
- الاكتئاب: يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الصرع: قد يزيد من خطر حدوث نوبات.
- مرضى زراعة الأعضاء: قد يعزز الجهاز المناعي، مما قد يتعارض مع أدوية تثبيط المناعة المستخدمة بعد الزراعة.
التفاعلات الدوائية للملاتونين
قد يتفاعل الميلاتونين مع بعض الأدوية والمكملات ومنها:
- مضادات التخثر ومضادات الصفائح الدموية والأعشاب والمكملات التي تقلل التجلط
- قد يزيد استخدام الميلاتونين مع هذه المواد من خطر النزيف.
- أدوية الصرع قد يُضعف الميلاتونين من فعالية مضادات التشنج ويزيد من احتمالية حدوث نوبات.
- بعض علاجات ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي الميلاتونين إلى تفاقم ضغط الدم لدى من يتناولون أدوية خافضة للضغط.
- مثبطات الجهاز العصبي المركزي (CNS depressants).
- أدوية السكري.
- حبوب منع الحمل.
- بعض المهدئات.
- أدوية تعتمد على إنزيمي CYP1A2 وCYP2C19 مثل ديازيبام.
- أدوية تثبيط المناعة (Immunosuppressants) نظرًا لأن الميلاتونين يعزز المناعة، فقد يتداخل مع فعالية أدوية تثبيط المناعة المستخدمة بعد زراعة الأعضاء أو في أمراض المناعة الذاتية.
احرص على إخبار طبيبك بجميع الأدوية والمكملات التي تتناولها.
ما بديل dozova melatonin 5 mg؟
- ميلاكريست أفلام ذائبة melacryst.
- ميلاتونين أقراص melatonin.
- سليبتونين أقراص sleptonin.
- ميلانوفانت نقط melanovant.
- ديفارت ميلاتونين أقراص devart melatonin.
كم سعر دوزوفا ميلاتونين؟
يبلغ سعر دوزوفا ميلاتونين ٥ مجم (dozova melatonin 5mg 60 cap) حوالي 249 جنيه مصري.
سعر الدواء قد يتغير تبعاً لتحديث سعره في الصيدليات.
كم الجرعة المسموحة من الميلاتونين؟
- الجرعة المسموحة من الميلاتونين تختلف حسب العمر والحالة الصحية.
- للبالغين الجرعة الموصى بها عادة من 0.5 مجم إلى 5 مجم يوميًا قبل النوم بـ 30–60 دقيقة.
- الأطفال الصغار حتى 3 مجم يوميًا.
- المراهقون حتى 5 مجم يوميًا.
يجب أن يُستخدم فقط عند وجود حاجة طبية فعلية، وتحت إشراف طبيب، نظرًا لاحتمال تأثيره على النمو والبلوغ.
لا ينصح بتجاوز 10 مجم يوميًا إلا إذا أوصى الطبيب بذلك.
متى يبدأ مفعول ميلاتونين للنوم؟
في المتوسط، يبدأ مفعول الميلاتونين خلال 20 إلى 40 دقيقة من تناوله، ويصل إلى ذروته بعد حوالي ساعة واحدة.
يستمر تأثيره في الجسم لمدة تتراوح بين 4 إلى 8 ساعات تقريباً.
هل الميلاتونين منوم قوي؟
الميلاتونين ليس منوماً قويًا، فهو ليس من المهدئات أو المنومات الكيميائية لكنه مساعد طبيعي للنوم، آمن وفعّال نسبيًا عند استخدامه بشكل صحيح، خاصة في الحالات المتعلقة باضطراب الساعة البيولوجية.
/public/assets/app/images/user-register.png){kind=small}
تسجيل الدخول
/public/assets/app/images/close-icon.png){kind=icon}
/public/uploads/countries/MiQwqui1UmAar4kyTXnQEunm236DUzxk8adOYIBf.png){kind=small}
/fit-in/144x156/public/uploads/products/dozova-melatonin-5mg-60-capsules-ztbc-01750338712.png)
Facebook
Twitter
Messenger
WhatsApp
/public/uploads/products/dozova-melatonin-5mg-60-capsules-ztbc-01750338712.png)
