- ميلاتونين كوباد (melatonin copad) هو مكمل غذائي يُستخدم لتحسين جودة النوم وتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم أو تغيرات في جدول النوم.
مكونات melatonin copad
يحتوي برشام ميلاتونين كوباد على:
- الميلاتونين (melatonin): هرمون يُنتجه الجسم طبيعيًا في الظلام ليساعدك على الشعور بالنعاس ويساعد على تحسين جودة النوم وتحسين اضطرابات النوم وتقليل الأرق.
دواعي استعمال ميلاتونين كوباد اقراص
يستخدم كوباد ميلاتونين في:
- تقليل اضطرابات النوم.
- يساعد على تقليل الوقت اللازم للخلود إلى النوم وتحسين جودته.
- يعزز النوم المستمر والعميق.
- يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم بسبب السفر عبر المناطق الزمنية المختلفة (jet lag).
- تقليل التوتر والقلق قبل النوم.
- يُستخدم للمساعدة على استعادة نمط النوم الطبيعي بعد فترات من التعب البدني أو الذهني.
جرعة ميلاتونين كوباد مكمل غذائي
- الجرعة المعتادة لحبوب ميلاتونين كوباد 5 مجم هي قرص واحد في اليوم.
- استشر طبيبك أولًا قبل تناول ميلاتونين كوباد.
الأعراض الجانبية لدواء ميلاتونين كوباد
تشمل الأعراض الجانبية ل melatonin copad 5mg ما يلي:
- الصداع.
- النعاس.
- الدوخة (تجنب القيادة لمدة 4 أو 5 ساعات بعد تناول ميلاتونين كوباد للنوم).
- الغثيان.
موانع استعمال melatonin copad 30 tab
- لا يُنصح بالقيادة أو تشغيل الآلات لمدة 4-5 ساعات بعد تناول اقراص ميلاتونين كوباد.
- من المحتمل أن يكون غير آمن عند تناوله بانتظام لمدة طويلة أو بجرعات عالية.
- مرضى الاكتئاب؛ فقد يزيد من أعراض الاكتئاب.
- مرضى ارتفاع ضغط الدم؛ فقد يسبب ارتفاع ضغط الدم.
- قد يُفاقم النزيف لدى الأشخاص المصابين بمشكلات في التجلط.
- قد يكون للميلاتونين تأثيرات مشابهة لوسائل منع الحمل، مما يجعل الحمل أكثر صعوبة.
- الحمل؛ لا تتوفر معلومات كافية موثوقة حول سلامة استخدام copad melatonin أثناء الحمل، لذا يُفضل تجنب استخدامه أثناء الحمل أو عند محاولة الحمل.
- الرضاعة الطبيعية؛ لا توجد معلومات كافية وموثوقة حول مدى أمان استخدام الدواء أثناء الرضاعة لذلك يُفضل تجنبه.
- الصرع؛ قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات.
- المرضى الذين خضعوا لزراعة الأعضاء؛ فقد يتداخل الميلاتونين مع الأدوية المثبطة للمناعة، لأنه يُحفز الجهاز المناعي، ما قد يؤثر على فعالية أدوية زراعة الأعضاء.
سعر ميلاتونين كوباد 30 قرص
يبلغ سعر melatonin copad 5mg 30 tab حوالي 120 جنيه مصري (سعر المنتج قد يتغير تبعاً لتحديث سعره في الصيدليات أو حسب العروض المتاحة).
بديل اقراص ميلاتونين كوباد
- سونوتان كبسول sonotune capsule.
- سليبتونين أقراص sleptonin tablets.
- ليمتلس سليب إيد ديال limitless sleep aid dual.
- ميلاتوريست كبسول melatorest capsule.
- ميلاكريست melacryst.
متى يبدأ مفعول الميلاتونين للنوم؟
عادةً يبدأ مفعول الميلاتونين خلال 20 إلى 60 دقيقة بعد تناوله عن طريق الفم، لذلك يُنصح بتناول اقراص ميلاتونين كوباد قبل موعد النوم بحوالي 30 دقيقة إلى ساعة، وذلك للحصول على أفضل تأثير للدواء.
ما هي استخدامات ميلاتونين كوباد؟
- يُستخدم ميلاتونين كوباد كمكمل غذائي لدعم النوم وتنظيم الساعة البيولوجية.
- يساعد على علاج الأرق واضطرابات النوم.
- يساعد على تحسين جودة النوم وزيادة فترات النوم العميق والمريح.
- يساهم في إعادة ضبط الساعة البيولوجية بعد السفر بين المناطق الزمنية المختلفة.
- يخفف من اضطرابات النوم الناتجة عن اختلاف التوقيت.
- يُساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والاستعداد للنوم بهدوء.
هل دواء الميلاتونين له أضرار؟
بشكل عام، الميلاتونين يُعد آمنًا لكن كغيره من المكملات، قد يُسبب بعض الآثار الجانبية ومنها:
- الصداع.
- النعاس أو الدوخة.
- الغثيان.
- اضطراب بسيط في المعدة.
- الشعور بالكسل أو الثقل صباحًا.
- قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتئاب لدى بعض الأشخاص.
هل الميلاتونين يعتبر من المخدرات؟
لا، الميلاتونين لا يُعد من المخدرات، بل هو هرمون طبيعي يُنتجه الجسم (في الغدة الصنوبرية) للمساعدة على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ ويستخدم كمكمل غذائي وليس كعقار مخدر أو مهدئ نفسي.
لذلك لا يسبب الإدمان أو التعود عند استخدامه بشكل صحيح ولا يُسبب تغيير في الوعي أو التأثيرات النفسية الشبيهة بالمخدرات؛ فيُستخدم للمساعدة على النوم فقط، ولا يُؤثر على الإدراك أو السلوك.