- حبوب بريما د٣ (prima d3 50000) هي عبارة عن كبسولات مكمل غذائي تحتوي على فيتامين د وهو أحد أهم الفيتامينات التي لها دور في تعزيز المناعة والحفاظ على صحة وقوة العظام.
مكونات حبوب بريما د٣
كل كبسولة جيلاتينية من فيتامين بريما د٣ 50000 تحتوي على فيتامين د (كوليكالسيفرول) بتركيز 50000 وحدة دولية.
يوجد فيتامين د بصور مختلفة وهي فيتامين د٢ والذي يُعرف بـ (Ergocalciferol) وفيتامين د٤ ويُعرف بـ (Cholecalciferol).
أنواع حبوب بريما د٣
يتوفر علاج بريما د٣ بتركيزات مختلفة وهي:
- حبوب بريما د٣ تركيز 2000 وحدة دولية.
- حبوب بريما د٣ تركيز 5000 وحدة دولية.
- بريما د٣ تركيز 10000 وحدة دولية.
- بريما د٣ 50000 وحدة دولية.
فوائد بريما د٣ ٥٠٠٠٠
تُستخدم حبوب prima d3 50 000 في علاج الحالات الآتية:
- حالات نقص فيتامين د.
- هشاشة العظام.
- مرض الكساح عند الأطفال (Rickets disease).
- الشعور بالتعب والإجهاد؛ إذ يمنح الجسم الطاقة.
كما أنه يحفز الجسم على امتصاص بعض العناصر مثل الكالسيوم ، والفوسفات، والمغنيسيوم، وله دور في دعم عمل الجهاز المناعي.
جرعة فيتامين بريما د٣
- يحدد الطبيب الجرعة المناسبة وفق كل حالة على حدى.
- تعتمد جرعة بريما د٣ على الحالة الصحية، والعمر، ونسبة نقص فيتامين د لكل شخص، بشكل عام، يوصَى بتناول حبوب فيتامين د بمعدل 1000:4000 وحدة دولية يوميا، بينما تكون جرعة حبوب بريما د٣ ٥٠٠٠٠ للبالغين مرة واحدة أسبوعيا.
- يصف الطبيب فيتامين د نقط للرضع منذ الولادة بالجرعة التي تناسب حاجة الجسم منه وليس بالجرعة العلاجية.
طريقة استخدام حبوب بريما د٣
- يُفضل تناول حبوب فيتامين د مع الوجبات الدسمة خلال اليوم لأنه يتم امتصاصه بشكل أكبر في حالة وجود الدهون.
- من الضروري الالتزام بجرعة حبوب بريما د٣ التي يحددها الطبيب؛ تجنبًا لارتفاع مستوياته في الدم.
- يُنصح بتناول دواء بريما د٣ أو المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د3 لمن لا يتعرضون لأشعة الشمس بشكل كافٍ.
- يُمنع استخدام حبوب فيتامين د٣ لمن لديهم ارتفاع في مستويات فيتامين د والكالسيوم في الدم.
- من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أو فيتامينات خلال فترة الحمل.
- توصي بعض الدراسات بعدم تناول فيتامين د مساءًا لأنه قد يسبب اضطرابا في النوم.
بريما د٣ ٥٠٠٠٠ الأعراض الجانبية
عادة ما يكون فيتامين د آمنًا عند تناوله بالجرعات الصحيحة التي يوصي بها الطبيب، إلا إن تناول جرعات مفرطة منه قد تؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية تشمل:
- الضعف.
- جفاف الفم.
- الغثيان والقيء.
- قد يكون تناول فيتامين د لفترات طويلة بجرعات أعلى من 4000 وحدة دولية (100 ميكروغرام) يوميًا غير آمن وقد يؤدي إلى تراكم مستويات عالية جدًا من الكالسيوم في الدم.
prima d3 50000 موانع استعمال
يُمنع استعمال prima d3 vitamin 50000 iu في الحالات التالية:
- فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
- حالات ارتفاع الكالسيوم في الدم.
- حالات ارتفاع مستويات فيتامين د في الدم.
- الحالات التي تعاني من سوء امتصاص فيتامين د.
سعر بريما د٣
سعر حبوب prima d3 50000 iu هو 96.1 ريال سعودي. "سعر المنتج قد يتغير تبعا لتغير سعره في الصيدليات".
بديل علاج بريما د٣ 50000
- حبوب فيجي فيتامين د3 50000 وحدة دولية ( Veggie vitamin D3).
- ديلي فيت أقراص (Daily vet).
- بيوكال د أقراص ( Biocal D).
- كبسولات اسنشال فيتامين د (Essential vitamin D).
- حبوب بيودال (Biodal).
حبوب بريما د٣ هل تسمن ؟
لا، بل أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة هم أكثر عرضة لانخفاض مستويات فيتامين د، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى تخزين فيتامين د في الدهون، مما يقلل من توفره في الدم. ونتيجة لذلك، يوصى عمومًا بجرعات أعلى من فيتامين د لهؤلاء الأفراد للوصول إلى مستويات كافية في الدم.
ما فوائد فيتامين بريما د٣ للشعر ؟
يسبب نقص فيتامين د في الجسم تساقط الشعر لذلك يساعد تلبية حاجة الجسم من فيتامين د على تحسين وظيفة بصيلات الشعر ويقلل من تساقطه.
بريما د٣ أضراره ما هى ؟
لا تسبب حبوب فيتامين بريما د٣ أضرارا عند تناولها بالجرعات التي يحددها الطبيب.
قد تحدث بعض الأعراض في حال تناول جرعة مفرطة من فيتامين د نتيجة ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- إمساك.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- الغثيان والقيء.
- جفاف الفم.
هل تنفع حبوب فيتامين د 50000 للحامل ؟
نعم، قد يصف الطبيب حبوب فيتامين د 50000 في فترة الحمل والرضاعة في حالات نقص الفيتامين في الجسم، لكن لا تتناوليها إلا بعد استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة المناسبة، فقد يصف لك تركيز أقل إذا كانت حالتك لا تستدعي التركيزات العالية.
مصادر فيتامين د
ضوء الشمس؛ إذ يتم تصنيع فيتامين د في الجلد عند التعرض للشمس حوالي 15 دقيقة.
يتواجد فيتامين د٣ في الأطعمة التالية:
- صفار البيض.
- الحليب.
- الحبوب.
- الأسماك الدهنية مثل السلمون، والماكريل، والتونا.