كبسولات بيوتين فورت biotin forte : المصادر والفوائد والأضرار

مشاكل الشعر والبشرة قد تسبب الإزعاج للعديد من الأشخاص وقد يكون سببها هو نقص أحد الفيتامينات فى الجسم ومن هذه الفيتامينات الضرورية لصحة الشعر والبشرة فيتامين ب٧ المعروف بإسم البيوتين ويتوافر فى الصيدليات على هيئة كبسولات مثل كبسول بيوتين فورت وفيما يلى سوف نوضح كافة المعلومات التى تحتاجها معرفتها قبل تناول biotin forte.

أدوية وفيتامينات الشعر

الخصم بقي أكبر مع شفاء وفر

احصل علي كود خصم ب 50 جنيه + شحن مجاني

الخصم علي جميع منتجات العناية بالبشرة والشعر والمكملات الغذائية

فيروجلوبين : فيتامين الحديد لعلاج تساقط الشعر
افضل حبوب فيتامين للشعر من الصيدلية

بيوتين فورت biotin forte

  • يتوافر على هيئة كبسولات بتركيز 5 ملجم وتحتوى العبوة على 60 كبسولة
  • يحتوى على فيتامين ب٧ ( البيوتين )
  • يستخدم كمكمل غذائى فى حالات مشاكل الشعر والبشرة

أنواع بيوتين فورت :

  •  بيوتين فورت المصرى تركيز ٥ ملجم biotin forte 5mg
  • بيوتين فورت المستورد تركيز ٥٠٠٠ ميكروجرام ( أى ما يعادل ٥ ملجم )
  • بيوتين المستورد تركيز ١٠٠٠٠ ميكروجرام ( أى ما يعادل ١٠ ملجم )

يمكنك طلب كبسولات البيوتين عبر تطبيق شفاء لتصلك حتى عندك وبخدمة توصيل مجانية

مكونات كبسولات البيوتين

يحتوى على المادة الفعالة البيوتين وهى فيتامين ب٧ وهو أحد أنواع فيتامين ب ( ويعرف أيضاً بفيتامين H ) وهو ضرورى لعملية التمثيل الغذائى وهضم النشويات والبروتينات و الدهون كما أن له دور هام فى الحفاظ على نضارة البشرة وصحة الشعر وقوة الأظافر

فوائد أقراص بيوتين فورت

ضرورى لعملية التمثيل الغذائى

البيوتين مهم لإنتاج الطاقة فى الجسم ويلعب دورا هاماً في:

  • تكوين الجلوكوز : له دور فى عملية إنتاج الجلوكوز من مصادر أخرى غير النشويات مثل الأحماض الأمينية
  • تكوين الأحماض الدهنية : يساعد البيوتين على فى تنشيط تفاعلات هامة لإنتاج الأحماض الدهنية.
  • تكسير الأحماض الأمينية : يساعد البيوتين في عملية التمثيل الغذائي للعديد من الأحماض الأمينية

فوائد البيوتين للأظافر

الأظافر الضعيفة يمكن أن تنكسر بسهولة وقد وجد في إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف الأظافر عند تناولهم 2.5 ملجم من البيوتين يوميًا لمدة 6 إلى 15 شهرًا تتحسن قوة الأظافر بنسبة 25 ٪

بيوتين فورت للشعر

البيوتين يعزز نمو الشعر لكن الأدلة على ذلك ضعيفة

ولكن نقص البيوتين قد يؤدي إلى تساقط الشعر ويوصى بأن يتناول الأشخاص الذين يعانون من نقص البيوتين ما بين 30 إلى 100 ميكروجرام يوميًا

فوائد بيوتين فورت للسكر في الدم

تشير بعض الأدلة إلى أن تركيز البيوتين في الدم قد تكون أقل لدى المصابين بمرض السكري ( من النوع الثانى ) مقارنة بالأفراد الأصحاء

وتشير العديد من الدراسات أن تناول مكملات البيوتين مع الكروم ، قد تخفض مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع 2

فوائد البيوتين فورت للبشرة

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص البيوتين من مشاكل جلدية ومع ذلك لا يوجد أي دليل على أن البيوتين يحسن صحة الجلد لدى الأشخاص الذين لا يعانون من نقص البيوتين.

فوائد البيوتين للأعصاب

قد وجد فى بعض التجارب أن الجرعات العالية من البيوتين قد تساعد فى علاج مرض التصلب المتعدد وهو عبارة عن مرض مناعى يحدث فيه تلف بالغشاء المحيط بالألياف العصبية في الدماغ والنخاع الشوكي والعينين

بيوتين فورت للتخسيس

قد يساعد البيوتين فى عملية فقدان الوزن لأنه يزيد من معدل التمثيل الغذائى خصوصاً إذا تم تناوله مع مكملات الكروم

بيوتين فورت لعلاج هشاشة العظام

ليس هناك أدولة مؤكدة لدور البيوتين فى علاج هشاشة العظام

بيوتين فورت للأطفال

يمكن للأطفال من عمر ١٠ سنوات فأكثر تناول مكملات البيوتين بعد إستشارة الطبيب وتتراوح الجرعة من ٣٠ إلى ١٠٠ ميكروجرام يومياً

بيوتين فورت والرضاعه والحمل

البيوتين مهم أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية فحوالى 50 ٪ من النساء الحوامل قد تعانى من نقص البيوتين.

ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية.

جرعة البيوتين اليومية

يجب إستشارة الطبيب قبل تناول كبسولات البيوتين لكى يقوم الطبيب بتشخيص الحالة والتأكد من حاجتها لتناول الفيتامين وتحديد الجرعة المناسبة :

وتكون الجرعة المعتادة فى حالة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالشعر أو بالبشرة :

من 500 إلى 5000 ميكروجرام فى اليوم أى حوالى كبسولة واحدة يومياً

أما الجرعة الموصى بها من البيوتين فى حالة الأشخاص ممن لا يعانى من مشاكل صحية هى :

٣٠ إلى ٣٥ ميكروجرام فى اليوم ويحصل عليها الشخص من خلال نظامه الغذائى

موانع إستعمال حبوب البيوتين

  • لا يستخدم فى حالة الحساسية تجاه أى من العناصر المكونة للدواء
  • لا ينصح بإستخدام فى حالة إنخفاض نسبة السكر فى الدم

ماهى أضرار حبوب بيوتين ؟

يعتبر البيوتين آمنًا جدًا حتى الجرعات العالية التي تصل إلى 300 ملجم يوميًا ( وهو ما يساوى 10 أضعاف الجرعة الموصى بها عادة 30 ميكروجرام للبالغين) لم تؤد إلى آثار جانبية ضارة

وذلك لأنه فيتامين قابل للذوبان في الماء ، وبالتالى تفرز الكميات الزائدة منه في البول.

ولكن هناك بعض التقارير التي تشير إلى أن الجرعة العالية من البيوتين قد تؤثر على نتائج اختبارات الغدة الدرقية ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام البيوتين إذا كنت تتناول دواء الغدة الدرقية

ماهى مصادر البيوتين في الطعام ؟

يوجد البيوتين في العديد من الأطعمة ومنها :

  • اللحوم  والكبد والكلى
  • الخميرة
  • صفار البيض
  • الجبنه
  • البقوليات ، مثل فول الصويا والفول السوداني
  • الخضروات الورقية
  • القرنبيط
  • الفطر
  • المكسرات

أيهما أفضل بانتوجار أم بيوتين فورت ؟

بانتوجار : يحتوى على الكالسيوم والكيراتين والسيستين وحمض البنزويك وفيتامين ب١ والخميرة

أما حبوب البيوتين فيحتوى على فيتامين ب٧ فقط

وبالتالى فإن مكوناتهم مختلفة وما يحدد أيهما أفضل هو الطبيب وذلك حسب الحالة التى يتم تناول الكبسولات لعلاجها

أيهما أفضل أقراص الزنكترون أم بيوتين فورت ؟

الزنكترون : يحتوى على الزنك والنحاس وكالسيوم و فيتامين ب6 وهى مكونات مختلفة عن ما تحتويه كبسولات البيوتين

أيهما أفضل أقراص أزجوبيون ام بيوتين فورت ؟

كلاهما يحتوى على نفس المادة الفعالة ( فيتامين ب٧ بتركيز ٥ ملجم ) ويختلفان فقط فى الشركة المنتجة

هل يمكن تناول بيوتين فورت مع رويال فيت جي ؟

كلاهما يحتوى على فيتامين ب٧ لذا يجب إستشارة الطبيب قبل تناولهم معاً للتأكد من حاجة الشخص لتناولهم

هل البيوتين فورت يزيد شعر الجسم ؟

نقص البيوتين قد يؤدي إلى تساقط الشعر لذا فى بعض حالات تساقط الشخص يوصى بتناوله ولكن ليس هناك أدلة تؤكد فعاليته فى زيادة نمو وكثافة الشعر

ما هو الفرق بين حبوب البيوتين الأصليه والتقليد ؟

للتأكد من حصولك على الحبوب الأصلية قم بشرائها من الصيدليات أو المتاجر الإلكترونية الموثوقة

ما الأفضل بيوتين فورت المصري أم المستورد ؟

  • بيوتين المصري ( بيوتين فورت 5000 ) : يحتوى على فيتامين ب٧ ( البيوتين ) بتركيز ٥ مجم ( أى ما يعادل ٥٠٠٠  ميكروجرام )
  • بيوتين المستورد : يحتوى على فيتامين ب٧ بتركيز ٣٠٠٠ ميكروجرام وعنصر الزنك

هل بيوتين فورت يزيد الوزن ؟

يساعد البيوتين على حرق النشويات والدهون والبروتينات مما يساهم فى فقدان الوزن وليس زيادته

هل بيوتين فورت يطول الشعر ؟

ليس هناك أبحاث تؤكد فعالية البيوتين فى تطويل الشعر

هل ترغب بجعل شعرك اكثر قوة وكثافة ؟

لجعل شعرك أكثر صحة وقوة فإنكى بحاجة إلى العناية بشعرك بإستخدام منتجات مناسبة لنوع شعرك ولا تحتوى على العديد من المواد الكيماوية ومنها 

  • الشامبو مثل شامبو كليو المخصص للشعر الضعيف والمتساقط
  • البلسم مثل بلسم ترسيمى بخلاصة النباتات الطبيعية
  • كريم التصفيف أو السيروم مثل كريم كليو
  • الفيتامينات المقوية للشعر مثل حبوب بانتوجار أو كبسولات البيوتين

ولتسهيل العناية بشعرك يوفر لك تطبيق شفاء كافة منتجات الشعر فى مكان واحد لطلبها بسهولة لتصلك حتى عندك وبخدمة توصيل مجانية حتى باب البيت.

شارك المقال
د.ولاء إمبابي
د.ولاء إمبابي

مسئولة المحتوي الطبي في شفاء ، حاصلة علي بكالوريوس صيدلة بدرجة إمتياز، مطلعة علي أحدث الدراسات والأوراق البحثية وكتبت أكثر من ٣٠٠ مقال طبي. تابعها علي تويتر

المقالات: 390

22 تعليق

    • على حسب الحالة ولكن عادةً ما يصف الطبيب نوع واحد منهم فى حالات تساقط الشعر ولكن عادةً ما يكون استعمال الفيتامينات وحدها غير كافيا لعلاج تساقط الشعر بل تحتاج معظم الحالات لاستخدام الكريمات الموضعية أو بخاخات الشعر المحفزة للنمو

  1. هي كبسولات بيوتين فورت بتخسس عشان انا نحيفه وباخد الكبسولات دي مع كبسولات رويال فيت جي فياريت بعد اذن حضرتك تقوليلي هو البيوتين ممكن يخسسني اكتر ما انا نحيفه لوحدي عشان لو كده أتوقف

      • جزاكي الله خيرا علي ردك السريع ده ربنا يعطيكي الخير كله ويراضيكي يارب
        ممكن سؤال اخير
        انا كشفت عند دكتور جلدي وطلعلي زيت طبي لشعري اسمه بنتيت وشامبو كيرا كوز وقلي الزيت دهان يومياً كل مساء وغسل الشعر كل ثلاث ايام فالسؤال هنا الزيت ده لما يقعد علي شعري 3 ايام ممكن يضرني ويضر المسام ويسدها ولا لا مع العلم الدكتور اللي قلي كده

        • الزيت قد يسبب القشرة أحياناً ولكن لا مشكلة طالما يفيد فى العلاج فبعد ايقافه ستتوقف القشرة

    • ننصحك بزيارة اخصائى جلدية لأنه لا يجب اعطاء الأطفال أدوية إلا تحت اشراف الطبيب وبعد معرفة سبب الأعراض فقد يكون طبيعة شعرها أو ربما لديها ضعف أو انيميا ويحدد الطبيب ذلك بعد الفحوصات

    • لا توجد دراسات مؤكدة عن تأثير البيوتين فى نمو الشعر

      بالنسبة لتطويل الشعر فسرعة نمو الشعر تعتمد على:
      – السن
      – نوع الشعر
      – حالة بصيلات الشعر
      – الصحة العامة
      – وجود ظروف صحية أخرى
      – الوراثة
      – التغيرات الهرمونية
      – نقص التغذية
      – الأدوية
      – الضغط العصبى

      قد تساعد بعض الأمور فى نمو الشعر أطول مثل
      – الفيتامينات والمغذيات
      – تناول نظام غذائي متوازن
      – شرب الماء بكميات كافية

      وننصحك بزيارة طبيب جلدية لكى يتم فحص فروة الرأس كما قد يصف لك بعض التحاليل للتأكد من أنك لا تعانى من الأنيميا أو نقص فى الحديد أو بعض الفيتامينات
      وقد يصف لك الفيتامينات المغذية للشعر مثل حبوب برفكتيل أو حبوب بانتوجار مع استخدام ادوية موضعية مثل الكريمات أو بخاخ الشعر أو امبولات الشعر التى تحفز من نمو الشعر

  2. السلام عليكم بنتى شعرها ضعيف جدا من المقدمه ولديها لبوتين فورت هل هو مناسب سنها ١١ سنه ولا اديها بنتوجار

    • ننصحك بزيارة طبيب جلدية للكشف كما سيوصى لك بالقيام ببعض التحاليل للكشف عن وجود انيميا او نقص فيتامينات معينة وبعد الكشف والتحاليل سيوصى بعلاج مناسب تبعا لذلك

  3. لو سمحت لو اختي عامله عمليه تكميم معده هل البيوتين فورت هيأثر ع المعده او ممكن يضرها صحيا ولا لا

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.