فيتامينات ومكملات

تعرف على أهم الفيتامينات و المكملات الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم و تجديد النشاط و الحيوية و الذاكرة و تقوية الأعصاب و العظام.

مينرافيت Mineravit أفضل فيتامين لتقوية الجسم وزيادة نشاطه

فيتامين مينرافيت كبسول

مينرافيت Mineravit هو دواء يستخدم لعلاج نقص الفيتامينات أو المعادن بالجسم وهي المشكلة التي قد تؤدى إلى إضطراب وظائف الجسم مما يترتب علي إثرها ظهور بعض الأعراض مثل التعب والإرهاق وفقدان القدرة على التركيز وغيرها , فكل فيتامين له دور معين في الجسم، وعندما يكون هناك نقص في أي من هذه الفيتامينات فإن المريض يحتاج إلى تعويض ذلك النقص بتناول الفيتامينات فى صورة كبسول ومن أكثر الفيتامينات الشائع إستخدامها هى ” فيتامينات مينرافيت كبسول ” مواضيع ذات علاقة أفضل أنواع…

ما فائدة حبوب ميلجا milga؟ والفرق بين ميلجا اقراص و ميلجا ادفانس؟

ميلجا ادفانس milga advance

يتوافر المكمل الغذائى ميلجا بنوعين هما أقراص ميلجا العادية وأقراص ميلجا ادفانس milga advance وكلاهما من أكثر المكملات التى يتم استعمالها لتعويض نقص فيتامين ب وعلاج التهاب الأعصاب ،وفيما يلى نتعرف على الفرق بينهم وأيهما أفضل ؟ ميلجا اقراص ايفا فارما milga Eva Pharma يتوافر دواء milga على هيئة أقراص مغلفة. يستخدم فى حالة إلتهابات الأعصاب ومشاكل ضعف الإنتصاب. من إنتاج شركة إيفا جروب ليميتد. ما الفرق بين ميلجا و ميلجا ادفانس اقراص ؟ ١. مكونات ميلجا ادفانس (milga advance )…

كيروفيت Kerovit فيتامين | أبرز 7 دواعى إستعمال له

دواء كيروفيت كبسول

كيروفيت Kerovit من أشهر المكملات الغذائية التى تُستخدم فى علاج نقص الفيتامينات أو المعادن بالجسم والذى قد يؤدى إلى مشاكل فى بعض وظائف الجسم ويتسبب فى ظهور بعض الأعراض مثل التعب و الإرهاق و فقدان القدرة على التركيز و غيرها. مواضيع ذات علاقة فوائد فيتامين ه e للبشرة مينرافيت دواء يحتوي على جميع الفيتامينات كيروفيت Kerovit يتوافر دواء kerovit على هيئة كبسولات جيلاتينية يحتوى على مجموعة من الفيتامينات والمعادن kerovit multivitamin يستخدم ليحسن من صحة الجسم و يزيد من نشاطه…

6 فوائد لحبوب هيربانا منها الرضاعة وإدرار اللبن

حبوب هيربانا

للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للطفل لأن لبن الأم يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، والبروتينات، والدهون التي يحتاجها الطفل للنمو. كما يحتوي على أجسام مضادة تساعد الطفل على محاربة الفيروسات والبكتيريا ولكن بعض الأمهات قد تعانى من مشكلة نقص إفراز الغدد الثديية للحليب لذا سنوضح فى هذا المقال أحد أشهر المكملات الغذائية و هى حبوب هيربانا للرضاعة و التى تساعد على زيادة إفراز اللبن و تحتوى على مكونات طبيعية أمنة للأم و للرضيع. مواضيع ذات علاقة تعرفى هل هذا الدواء آمن…

فيتامين فيروترون كبسول | أهم 5 إستخدامات له

فيتامين فيروترون كبسول

الأنيميا و نقص الحديد مشكلة يعانى منها الكثير و خصوصاً النساء فى فترة الحمل و الأطفال و لعلاج تلك المشكلة ينصح الأطباء بتناول فيتامينات الحديد و سنوضح فى هذا المقال أحد الفيتامينات الشائع إستخدامها و هو ” فيتامين فيروترون كبسول ” و ما هى طريقة إستخدامه و فوائده و أعراضه الجانبية. مواضيع ذات علاقة مصادر فيتامين د وأهم أعراض نقصه فوائد فيتامين كيروفيت كبسول للجسم والشعر ودوره في تحسين الاكتئاب فيروترون كبسول : يتوافر دواء فيروترون على هيئة كبسولات للكبار…

تعرف على فوائد فيتامين هـ للجسم ومصادره المختلفة

فيتامين هـ

فيتامين هـ هو المفتاح لمناعة قوية وصحية للجلد والعينين، وهو أحد مضادات الأكسدة ومن أحد العناصر الهامة لصحة الدم والدماغ والبشرة وغيرهم، كما يستخدم كمضاد للأكسدة لحماية الجسم من الجذور الحرة ويعمل على مقاومتها. فوائد فيتامين هـ : ترطيب البشرة يحتوي فيتامين هـ على الكثير من المرطبات ، ويمكن استخدام الزيت كمرطب لمنع أو معالجة الجلد الجاف المتقشر. يساهم في التئام الجروح هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن مكملات فيتامين هـ من الممكن أن تعزز التئام الجروح. فيتامين هـ…

مصادر فيتامين د المختلفة و أعراض نقصه في الجسم

فيتامين د

انتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من الأخبار عن فيتامين د ونقصه في الجسم وتأثيره بالسلب على صحة الجسم ويعتبر وظيفة فيتامين (دّ) الأساسية في الجسم هي “الحفاظ على توازن مستوى الكالسيوم والفوسفور.” مصادر فيتامين د: 1- التعرض المباشر للجلد لأشعة الشمس يتم صنع أغلب النسبة الموجودة من فيتامين د في الجسم من أشعة الشمس المباشرة على الجسم 2- مصادر غذائية: يمكن الحصول على فيتامين دّ من بعض الأطعمة مثل : عيش الغراب، البيض، اللحوم الأسماء مثل السلمون أو الأسماك الزيتية…

أفضل حليب للرضع ينصح به الأطباء | 10 أنواع

افضل انواع اللبن الصناعى للرضع فى مصر

الرضاعة الطبيعية هى أفضل مصدر لتغذية الأطفال لكن في بعض الأحيان قد لا يكون حليب الثدي كافياً أو قد لا تكون الأم قادرة على إرضاع الطفل لسبب ما لذا في مثل هذه الحالات تلجأ الأم إلى اللبن الصناعى ولكنها ليست بديلاً عن حليب الثدي إلا فى هذه الحالات. ويحتوي اللبن الصناعى تقريباً على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في المراحل العمرية المختلفة . الأسباب التي تؤدي للجوء إلى اللبن الصناعى عدم توفر لبن الأم على الإطلاق أو بالكمية التي تكفي إحتياجات…

الفيتامينات للمرأة الحامل و أهميتها أثناء الحمل

الفيتامينات للمرأة الحامل

أثناء فترة الحمل يجب الالتزام بنظام غذائي صحي ، الفيتامينات للمرأة الحامل في هذه المرحلة تكون مهمة جداً و يجب أن يحتوي هذا النظام الغذائي على جميع العناصر الغذائية المفيدة للجسم . أهم الفيتامينات للمرأة الحامل : يجب إدخال الفيتامينات للمرأة الحامل بنسب معينة و محسوبة في نظامها الغذائي التي تقوم باتباعه قبل فترة الحمل و أثناء فترة الحمل أيضاً حتى الولادة . حمض الفوليك : مهم حيث يساهم في منع العيوب الخلقية التي من الممكن أن تحدث للجهاز العصبي…

جميع المعلومات عن تناول الفيتامينات و المكملات الغذائية

المكملات الغذائية

تعتبر المكملات الغذائية  أدوية أو مستحضرات يتم تناولها لتكملة النظام الغذائي الطبيعي بمواد كالفيتامينات ، و المعادن ، و الألياف ، و الأحماض الدهنية ، و الأحماض الأمينية المكملات الغذائية (Dietary Supplements) : “المكملات الغذائية” هي منتجات يتم تصنيعها بهدف إكمال تزويد الجسم باحتياجاته من المعادن والفيتامينات وغيرها من العناصر، أي إضافة إلى ما يقدمه الغذاء اليومي للجسم من تلك الاحتياجات. وتتوفر تلك المُكملات الغذائية على هيئة أقراص دوائية أو كبسولات أو شراب سائل . وقال الباحثون إن نسبة متناولي «المُكملات الغذائية» بأنواعها المختلفة…