جلوكوزامين glucosamine : للغضاريف وخشونة المفاصل
جلوكوزامين glucosamine يعد من أشهر المكملات الغذائية لمرضى خشونة والتهاب المفاصل، تعرف فيما يلي على فوائده ودواعي وموانع استعماله وجرعته الصحيحة والفرق بينه وبين بعض المكملات الأخرى التى لها نفس الاستعمال.
جلوكوزامين glucosamine
- يتوفر هذا المكمل الغذائى على هيئة كبسولات تؤخذ بالفم.
- يحتوي على مادة جلوكوزامين وفيتامين ج.
- يستعمل كمكمل غذائي في حالات التهابات وخشونة المفاصل.
- يفضل استشارة الطبيب قبل استعماله لتحديد مدى ملائمته للحالة.
ما هي مكونات جلوكوزامين؟
جلوكوزامين (Glucosamine): هي مادة طبيعية تساعد فى تكوين الغضاريف، والغضاريف هي نوع من الأنسجة الضامة التي تغطي نهايات العظام وتوجد فى المفاصل لتساعد على تقليل الاحتكاك بين العظام وتعمل على زيادة الليونة وتقي من الألم الناتج عن الحركة كما تساهم في امتصاص الصدمات.
تستخلص هذه المادة من المحار وبعض القشريات، وتساعد على تقليل الأعراض المصاحبة لالتهابات المفاصل.
تحتوي الكبسولة الواحدة من هذا الدواء على تركيز 500 مجم من هذه المادة الفعالة.
فيتامين ج (Vitamin C): يعرف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك ويتميز بأن له تأثير قوي كمضاد للأكسدة يحمى خلايا وأنسجة الجسم من التلف الذى تسببه العوامل المؤكسدة ويحفز إنتاج الكولاجين الذي يساعد فى الحفاظ على مرونة المفاصل وسهولة حركتها.
تحتوي الكبسولة الواحدة من هذا الدواء على تركيز 100 مجم من هذه المادة الفعالة.
أنواع جلوكوزامين glucosamine
توفر شركة إيفا فارم (Eva Pharm) نوعين هما:
جلوكوزامين كبسول (glucosamine 500): عبوة بها 30 كبسولة تحتوي الواحدة منها على 500 مجم من جلوكوزامين، مع 100 ملجم من فيتامين ج.
جلوكوزامين مركب (glucosamine Compound): عبوة بها 30 قرص مغلف يحتوي الواحد منها على 500 مجم من الجلوكوزامين، مع 100 ملجم من فيتامين ج، بالإضافة إلى 400 مجم من كوندروتين وهو مركب يدخل في تكوين الغضاريف ويساعد على تخفيف الالتهاب.
” هل تبحث عن مكمل غذائى لتقوية المفاصل ؟ ، يمكنك طلب ما تحتاجه عبر تطبيق شفاء ليصلك حتى عندك “
ما هي دواعي استعمال دواء جلوكوزامين؟ (glucosamine uses)
يستعمل هذا الدواء كمكمل غذائي للمساعدة فى تخفيف آلام المفاصل وتورمها وتيبسها فى حالات خشونة والتهاب المفاصل وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
جلوكوزامين للغضاريف
الغضاريف هي عبارة عن أنسجة مرنة تتواجد بين العظام بغرض تسهيل حركة المفاصل وتقليل الاحتكاك بين العظام وامتصاص الصدمات، ومع تآكل هذه الغضاريف يبدأ المرضى في الشكوى من الخشونة والآلام الناتجة عن احتكاك العظام.
تساهم المواد الموجودة في كبسولات glucosamine في تكوين الغضاريف الموجودة بين العظام، مما قد يخفف من الألم والالتهاب.
جلوكوزامين لعلاج خشونة الركبة
تستعمل كبسولات glucosamine كمكمل غذائي في حالات خشونه مفصل الركبة حيث تساعد فى تكوين الغضاريف وتحسين حركة المفاصل وتقليل الألم.
تختلف درجات الخشونة حسب الحالة وحدة الالتهاب وعليه تختلف الأدوية والخيارات العلاجية التي تتراوح ما بين المكملات والأدوية وصولًا في النهاية إلى تغيير المفصل بالكامل.
لا يغني استعمال كبسولات glucosamine عن الخيارات العلاجية يحددها الطبيب حسب كل حالة وحدة الأعراض التى تعانى منها.
جلوكوزامين للعظام
يساهم هذا الدواء في الحد من آلام والتهابات المفاصل التي قد تصاحب بعض مشاكل العظام، لكن ليس لهذا الدواء علاقة مباشرة بصحة العظام من حيث تقويتها أو حمايتها من الكسر أو غير ذلك.
جلوكوزامين دواء لخشونة المفاصل
خشونة المفاصل (osteoarthritis) هى حالات يحدث فيها تآكل للغضاريف الموجودة بين العظام مما يزيد من الاحتكاك بين هذه العظام يسبب الألم والتورم، وتتفاقم هذه الحالة مع مرور الوقت بحيث يصعب على المريض الحركة ويعاني من الآلام الحادة والمزمنة.
يستعمل هذا الدواء كمكمل غذائي يساهم في دعم وتحسين تكوين الغضاريف وحمايتها من التأكل.
علاج حالات خشونة المفاصل وفقًا لحدة هذه الحالات، ولا يغني استعمال المكملات الغذائية عن استشارة الطبيب واتباع الخطة العلاجية المناسبة لكل حالة.
ما هي جرعة جلوكوزامين؟ (glucosamine dose)
الجرعة المعتادة من Glucosamine هي كبسولة واحدة ٣ مرات يومياً أو حسب ما يحدده الطبيب.
كيفية استخدام جلوكوزامين أقراص؟
يؤخذ الدواء بالفم وفقًا للجرعة المحددة مع كمية كافية من السوائل، ويفضل تناوله عقب الطعام للحد من أي آثار جانبية متعلقة بالجهاز الهضمي.
ما هي الأعراض الجانبية لجلوكوزامين كبسول؟ (glucosamine side effects)
من الأعراض الجانبية الشائعة:
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- الإسهال أو الإمساك.
- حرقة المعدة.
ما هي موانع استخدام جلوكوزامين؟
- يمنع استعمال هذا الدواء في حالات الحساسية المفرط تجاه أيٍ من مكوناته.
يجب استشارة الطبيب قبل استعمال كبسولات Glucosamine في حالات:
- داء السكري.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
- السرطان.
- اعتلال الكلى أو الكبد.
- الربو والأزمات التنفسية.
- الحساسية تجاه المأكولات البحرية.
جلوكوزامين والحمل
لا توجد دراسات كافية حول تأثير استعمال كبسولات Glucosamine للحامل ، لذلك لا يتم استعماله فى فترة الحمل إلا بعد استشارة الطبيب لتقييم الفوائد والمخاطر.
جلوكوزامين والرضاعة
من غير المحتمل أن يؤثر استعمال كبسولات Glucosamine سلباً على الرضيع لكن نظرًا لقلة الدراسات التي تؤكد آمان استعماله للأم المرضع، فينصح باستشارة الطبيب قبل البدء فى تناوله.
جلوكوزامين والسكري
تشير دراسة إلى أن مادة Glucosamine ليس لها تأثير كبير على التمثيل الغذائى للجلوكوز أو حساسية الأنسولين سواء لدى الأشخاص المصابين بمرض السكرى أو غير المصابين به.
يجب الحذر واستشارة الطبيب قبل استعمال كبسولات Glucosamine لمرضى السكري.
جلوكوزامين والجنس
قد يتوقع البعض تأثير هذا الدواء بالإيجاب على الأداء الجنسي نظرًا لأن مادة Glucosamine تشتق أحيانًا من المحار، لكن لم يثبت تأثير مادة Glucosamine في هذا الشأن.
ما هي التدخلات الدوائية لجلوكوزامين؟
يجب إخبار الطبيب أو الصيدلى عن الأدوية المعتاد تناولها قبل استعمال دواء glucosamine لتجنب حدوث تفاعلات دوائية ضارة، خاصة عند استعمال:
- الأدوية المضادة لتجلط الدم مثل وارفارين.
- الباراسيتامول والمسكنات الأخرى.
- المكملات الأخرى المخصصة لالتهابات المفاصل وهشاشة العظام.
بديل جلوكوزامين
من أهم الأدوية المثيلة (الأدوية التي تحتوي على نفس المواد الفعالة كما أن لها نفس آلية العمل):
- كارتيلجين Cartilgin.
- ايلاستيسين Elasticin.
أما الأدوية البديلة (الأدوية التي تحتوي على مواد فعالة أخرى ولكن لها تأثير مشابه) فمن أهمها:
- جينوفيل Genuphil.
- اكتي كولا سي Acti Colla C.
- دوروفين dorofen.
- دياسيرين Diacerin.
- سي اتش الفا CH Alpha.
أيهما أفضل جلوكوزامين أم جينوفيل؟
كلاهما يُستعمل كمكمل غذائى لدعم صحة المفاصل في حالات التهاب وخشونة المفاصل، كما أنهما من إنتاج نفس الشركة وهي شركة إيفا فارم (Eva Pharm).
يحتوي جينوفيل على العديد من المكونات الفعالة في تقليل أعراض خشونة المفاصل، وهي جلوكوزامين وكوندرويتين ومادة ميثيل سلفونيل ميثان (MSM)، ويتوفر منه أقراص وشراب.
يتوفر من جينوفيل نوعٌ آخر هو جينوفيل أدفانس يتوافر على هيئة أكياس تؤخذ بالفم بها نفس المواد الفعالة إضافةً إلى الكولاجين وهيالورونات الصوديوم لمزيد من ليونة المفاصل.
على الجانب الآخر تحتوى كبسولات جلوكوزامين على مادة جلوكوزامين بالإضافة إلى فيتامين ج، ويحتوى النوع الأخر منه (جلوكوزامين مركب) على جلوكوزامين وفيتامين ج وكوندرويتين.
يحدد الأفضل وفقًا لحالة المريض العامة تحت إشراف الطبيب.
ما الفرق بين جلوكوزامين هيدروكلوريد وجلوكوزامين سلفات؟ (glucosamine hcl vs sulfate)
كلا النوعين يعدان من الأشكال الفعالة لمادة الجلوكوزامين ، ويمكن استعمال كلا النوعين لنفس الأغراض الطبية، ويحدد الطبيب النوع المستخدم حسب الحالة.
لا يوجد دراسات مؤكدة تثيت أن الجلوكوزامين سلفات (glucosamine sulfate) له مزايا أكثر من الجلوكوزامين هيدروكلوريد (glucosamine Hcl).
ما الفرق بين الجلوكوزامين والكولاجين؟ (collagen vs glucosamine)
الكولاجين هو بروتين طبيعي يوجد في الجسم له أدورًا هامة منها أنه يساهم فى بناء الغضاريف وله نشاط مضاد للالتهابات.
أما الجلوكوزامين فهو مركب طبيعي يساهم في بناء الغضاريف الموجودة فى المفاصل مما يساهم في حماية المفاصل ويسهل من الحركة.
يستعمل كلًا منهما كمكمل غذائى في حالات خشونة والتهاب المفاصل بغرض تحسين مرونة المفصل والحد من الألم أو صعوبة الحركة.
تشير دراسة إلى أن الكولاجين قد يكون له فاعلية أعلى من الجلوكوزامين في تحسين حركة المفاصل كما يُستعمل منه جرعات أقل للحصول على هذه الفاعلية.
ما هي أضرار دواء Glucosamine؟
قد يسبب تناول هذا الدواء بعض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال، لكن فيما عدا ذلك فهو من المكملات الآمنة.
هل Glucosamine يرفع الضغط؟
عادةً لا يسبب هذا الدواء ارتفاع ضغط الدم، لكن في حال حدوث اضطرابات بالضغط مع تناوله يفضل استشارة الطبيب.
هل الجلوكوزامين يرفع السكر؟
لا توجد دراسات كافية تؤكد أن كبسولات Glucosamine قد تسبب ارتفاع مستوى السكر فى الدم ، فما يزال تأثيرها على مستوى السكر فى الدم موضع دراسة وبحث.
هل الجلوكوزامين يزيد الوزن؟
لا توجد دراسات كافية توضح تأثير مادة Glucosamine على الوزن وما يزال هذا التأثير موضع دراسة وبحث.
هل glucosamine مضر للحامل؟
لا توجد دراسات مؤكدة حول وجود أضرار ناتجة عن تناول مكملات glucosamine أثناء الحمل، ومع ذلك لا ينصح باستعماله إلا للضرورة.
ما هو أفضل وقت لتناول الجلوكوزامين؟
يفضل تناول الدواء بعد الطعام لتقليل الآثار الجانبية المتعلقة بالجهاز الهضمي.
هل يتوفر من جلوكوزامين كريم؟
لا يتوفر من هذا الدواء كريم بنفس الاسم التجاري، لكن يتوافر منتجات أخرى تحتوي على مادة glucosamine مثل كريم كوزامين (Cosamine) وكريم ار اكس (RX cream).
المصادر
احتاج شراء كبسولات جلوكوزامين بلس
كيف يمكنني الشراء