علاج إجهاد العين طبيعيا

العين أحد أكثر الأعضاء حساسية في جسم الإنسان، الجميع يعرف كم أن الجهاز البصري معقد وحساس، لكننا في الوقت ذاته نجهده بطرق متعددة، إذ إن الحياة الحديثة تتطلب منا التحديق في الأجهزة الإلكترونية لساعات طويلة يوميًا، سنتعرف في هذا المقال إلى كل ما يخص إجهاد العين (Eyestrain)، من حيث الأسباب والأعراض وطرق العلاج والوقاية. ما هو إجهاد العين (Eyestrain)؟ هو تعب العين وإرهاقها نتيجة التحديق أو التركيز الشديد في شيء ما لفترة طويلة، كالقيادة أو القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية،…