اطلب كل احتياجاتك من الصيدلية
تصلك حتي باب منزلك!
متى يشرب الرضيع الماء | ما هو السن المناسب؟
متى يشرب الرضيع الماء؟ سؤال يطرحه العديد من الأمهات والأباء الجدد ، سنجاوب على هذا السؤال في المقال الآتي بالتفصيل.
متى يشرب الرضيع الماء؟
يبدأ الرضيع في شرب الماء تزامناً مع بداية تناوله الأطعمة الصلبة، ولكن قبل ذلك ، يحصل الأطفال على التغذية المناسبة لهم من حليب الأم أو الحليب الصناعي.
تشير منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لا يحتاجون إلى مياه إضافية ، لأن حليب الثدي يحتوي على أكثر من 80 في المائة من الماء وبالتالي يوفر السوائل التي يحتاجها الرضيع، وهذا ما يوفره الحليب الصناعي أيضاً، ولذلك فإن شرب الماء للرضيع ممنوع في الأشهر الأولى من عمره.
متى يبدأ الطفل الرضيع يشرب الماء ؟
بعد أن يتم الطفل عمر ٦ أشهر، لا بأس من إدخال كميات صغيرة من الماء ونحن نتحدث على مقياس الملعقة الصغيرة أو الملعقة الكبيرة ، وليس مقياس الزجاجة الكاملة ، بعد ٦ أشهر من عمر الطفل إنه الوقت المناسب للبدء في إعطائه الماء ، لكن يجب أن يظل المصدر الرئيسي لترطيب جسم الطفل (ناهيك عن التغذية) حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.
متى يشرب الطفل الرضيع الماء بكميات أكبر؟
بعد السنة الأولى للطفل يمكنه شرب الماء بكمية أكبر ، فعندما يبلغ عمر الطفل عام واحد يمكنه تناول كوب واحد يومياً وعند عمر سنتين تزداد الكمية إلى ٢ كوب من الماء يومياً وهكذا يتم زيادة كوب كل عام حتى نصل لتناول ٨ أكواب من الماء يومياً.
فوائد شرب الماء للرضيع
تقديم الماء للرضيع في الوقت المناسب بالكميات المناسبة له بعض الفوائد مثل :
- المساعدة على الهضم ومنع الإمساك
- حمل المغذيات والأكسجين إلى الخلايا
- الحفاظ على تليين المفاصل والأنسجة
- صقل الأسنان ومنع التسوس ، يحتاج الرضيع إلى المياه متى تبدأ أسنانه في الظهور ، حيث تحتوى المياه على الفلوريد والمعادن التي تساعد على تكوين مينا الأسنان
- المحافظة على حجم الدم
- يلغي الماء الحاجة إلى تناول عصير الفاكهه
أضرار شرب الماء للرضيع قبل الآوان
تتعدد أضرار شرب الماء للرضع قبل الأوان ومنها :
- شرب الماء يملأ معدة الطفل نظرًا لصغرها وبالتالي يقلل شهية الطفل تجاه الحليب، مما يساهم في إنقاص وزن الطفل لعدم حصوله على السعرات الحرارية اللازمة لنموه وعلاوة على ذلك ترتفع مستويات البيليروبين التي قد تسبب مرض اليرقان (الصفراء).
- يؤدي شرب الكثير من الماء إلى قيام الكلى بطرد الشوارد مثل الصوديوم مما يؤدي إلى اختلال توازن المعادن بالجسم.
- ومن أضرار شرب الماء للرضيع في الشهر الأول أنه قد يؤدي إلى تسمم الماء والذى يسبب تخفيف مستويات المغذيات الأخرى في جسم الطفل
علامات تسمم الماء التي تستدعي التوجه إلى المستشفى على الفور:
- بكاء لا ينقطع
- الغثيان والقىء
- تغييرات في الحالة العقلية مثل الارتباك
- التشنجات
- فقدان الوعي
شرب الماء للرضيع في حالة الجفاف
الجفاف هو حالة عدم وجود سوائل كافية في الجسم للقيام بعمله الطبيعي، وعادة ما يكون الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة والرضع نتيجة عدم تناول سوائل كافية لتعويض ما فقده خلال اليوم، وعدم علاج الجفاف يشكل خطرًا على الرضيع.
ومن أعراض الجفاف في الرضع والأطفال:
- جفاف الشفتين واللسان
- لا دموع عند البكاء
- أقل من ست حفاضات مبللة في فترة 24 ساعة
- منطقة ناعمة غائرة فى رأس الرضيع.
- تجعد الجلد
- التنفس العميق والسريع.
- برودة اليدين والقدمين
- بول مركز يبدو لونه أصفر داكن جدًا أو برتقالي
- لا رغبة في الرضاعة
- شحوب الوجه
ومن أشهر أسباب الجفاف في الرضع والأطفال :
- الإسهال
- الحمى
- الترجيع
- رفض الرضاعة
- التعرض لطقس حار لفترة طويلة
هل يمكن علاج الجفاف في الرضع بالماء ؟
مشكلة الجفاف ليست في فقد السوائل فقط ، ولكن أيضا في فقد الشوارد والمواد الغذائية المهمة ، ولذلك فتعبئة الطفل بالماء ستزيد الوضع سوءًا بل يحتاج الطفل لتناول محلول الجفاف.
لا تعطي طفلك السوائل مثل الماء أو العصير دون التحدث إلى طبيبك أولاً، بصرف النظر عن حقيقة أن هذه السوائل قد لا تكون مناسبة لحالة الطفل فإن إعطائها بكميات خاطئة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الجفاف.
إذا أوصى طبيب الأطفال الخاص بطفلك باستخدام محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم ، فاتبع تعليماته ، تختلف هذه المحاليل عن المشروبات الأخرى من حيث أنها تحتوي على إلكتروليتات ومصممة خصيصًا لإعادة الترطيب بسرعة.
كم يحتاج الرضيع من الماء يوميًا؟
يحتاج الرضيع من عمر ستة أشهر إلى سنة ربع كوب إلى نصف كوب من الماء يوميًا، والطفل الذى يبلغ عمره عام واحد يحتاج إلى كوب من الماء يوميًا، والطفل ذو العامين يحتاج إلى كوبين من الماء يوميا، بالإضافة إلى الغذاء اليومي من حليب الأم أو الحليب الصناعي وما تم إدخاله من طعام إلى نظامه الغذائي.
هل عدم شرب الماء للرضيع يسبب حول ؟
لا توجد علاقة بين عدم شرب الماء و الحول في الرضع.
هل يجب غلّي الماء للرضيع ؟
يفضل غلّي الماء ثم تبريدها قبل إعطائها للرضيع الذى يبلغ عمره أقل من سنة
هل الماء يسبب مغص للرضيع؟
عادةً لا يسبب شرب الماء المغص للرضيع، ومن الممكن أن تكون الغازات هي سبب المغص.
