متى يزول تحجر الثدي بعد الفطام؟ وكيف يمكن التخلص من الحليب المتحجر؟

الفطام مرحلة طبيعية تحدث في حياة الرضع، ويعني التوقف عن الرضاعة الطبيعية، ويختلف وقته بناءً على رغبة الأم، وقد يؤثر نفسيًا وجسديًا في الرضيع ووالدته، لذلك ينصح الأطباء بإجرائه تدريجيًا لتقليل الآثار الجانبية الناتجة عنه، مثل: مشاعر الحزن والغضب والانفصال لدى الطفل وشعور الأم بالذنب والحزن وإصابتها باحتقان الثدي أو تحجره والذي يسبب لها ألمًا شديدًا، واليوم نعرفك إلى أعراض تحجر الثدي بعد الفطام ومتى يزول وأهم النصائح للتعامل معه والأدوية المعالجة له.

ما أسباب تحجر الثدي بعد الفطام؟

السبب الرئيسي لِتحجر الثدي بعد الفطام هو انسداد قنوات الحليب نتيجة لتراكمه، وعدم تصريف المتبقي منه جيدًا بسبب التوقف عن الرضاعة الطبيعية فجأة بعد فترة طويلة من الإنتاج المستمر والمنتظم له.

ما أعراض احتباس الحليب في الثدي؟

يؤدي احتباس الحليب في الثدي إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة، مثل:

• احتقان الثديين وتورمهما وتصلبهما.
• الشعور بالألم وعدم الراحة فيهما.
• تسطح الحلمات وتصلب الهالة المحيطة بهما.
• احمرار الثدي والشعور بالدفء أو السخون عند لمسهما.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم مع بعض الحالات.

إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية فأكثر، فقد يكون هذا دليلًا على وجود عدوى بكتيريا، وفي هذه الحالة ننصح بزيارة الطبيب فورًا؛ لوصف مضاد حيوي لالتهاب الثدي بعد الفطام.

متى يزول تحجر الثدي بعد الفطام؟

تختلف مدة تحجر الثدي بعد الفطام من أمٍ لأخرى، ويعتمد هذا على طريقة الفطام ومدى استجابة الجسم له، ولكنه عادةً ما يتراوح ما بين 5 – 10 أيام تقريبًا، في بعض الحالات قد يحتاج لمدة أطول من ذلك. احرصي على استشارة الطبيب في حال استمر تحجر الثدي.

ما أضرار بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام؟

قد يؤدي بقاء الحليب في الثدي دون تصريف أو تنشيف أو عناية إلى انسداد قنوات الحليب به، والتالي تزيد فرص نمو البكتيريا والإصابة بالالتهابات الشديدة أو ما يعرف طبيًا باسم التهاب الضرع البكتيري، وقد يسبب بعض الأعراض، مثل:

• الحمى والقشعريرة.
• احتقان الثدي والشعور بالألم الشديد فيه.
• تصلب الثديين واحمرارهما وسخونتهما.
• تسطح الحلمة.

ما مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام؟

تختلف مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام من أم لأخرى، فبعض الأمهات يتوقف لديهن إنتاج الحليب خلال بضعة أيام فقط، البعض الآخر يستغرق بضعة أسابيع حتى يجف الحليب تمامًا.

قد تشعر بعض الأمهات بإحساس تسرب الحليب لعدة أشهر بعد منع إفرازه.

كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي بعد الفطام

قد يسبب الحليب المتحجر في الثدي بعض الألم والالتهاب والتورم، لذلك سوف تساعدكِ النصائح التالية على التحكم في هذه الأعراض المزعجة:

1. استخدمي كمادات باردة على الثديين لِتقليل تدفق الدم إليهما، وبالتالي تخفيف التورم والالتهاب.
2. دلكي ثدييكِ برفق تجاه الرقبة والإبطين لتخفيف الألم فقط، واحذري من الضغط بشدة، لأن هذا قد يؤدي إلى إرسال إشارات إلى المخ لإنتاج مزيدًا من الحليب وبالتالي زيادة الوضع سوءًا.
3. تناولي مسكنات الألم عند الحاجة، مثل: الباراسيتامول والإيبوبروفين.
4. ارتدي حمالات صدر قطنية ومريحة حتى لا تزيدي الضغط على ثدييكِ.
5. يمكنكِ شرب شاي المريمية أو النعناع، لأنهما يثبطان هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب، ويُنصح بتناول 3 أكواب منها يوميًا.

طريقة للتخلص من تحجر الثدي

هناك عدة طرق للتخلص من تحجر الثديين بعد الفطام، ويمكن استخدامها في الوقت نفسه:

1. استخدام كمادات باردة 

تساعد الكمادات الباردة أو أكياس الثلج على تهدئة الالتهاب وتورم الثديين، كما تعمل على تقليل إمداد الحليب، وبالتالي فإنها تساهم في التخلص من تحجر الثديين.

2. تناول مسكنات للألم ومضادات للالتهاب

تساعد بعض الأدوية على علاج تحجر الثدي أثناء الفطام وتقليل الالتهاب وتخفيف الألم المصاحب له، وتشمل الآتي:

• باراسيتامول Paracetamol، ويعمل على تخفيف الألم.
• ألفنترين Alphintern، ويساعد على تقليل الالتهاب والتورم والألم المصاحب لهما.

3. تدليك الثديين

يساعد تدليك الثديين على تقليل الالتهاب والتورم، وبالتالي يخف تحجر الثدي تدريجيًا، وفي الفقرة التالية سوف نخبركم بخطوات التدليك الصحيحة.

طريقة تدليك الثدي بعد الفطام

1. دلكي برفق وفي حركات دائرية منطقة الإبطين وفوق الترقوة لمدة دقيقتين، ثم دلكي ثدييك من الحلمة تجاه الترقوة والإبطين لتصريف التورم والالتهاب في الغدد الليمفاوية.
2. كرري هذه الخطوات من 4 – 5 مرات يوميًا للتخلص من تحجر اللبن في الثدي.

أدوية علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام

قد يصف بعض أطباء النساء والتوليد أدوية علاج تحجر الثدي التي تساعد الجسم على إيقاف إنتاج الحليب بالإضافة إلى المسكنات ومضادات الالتهاب التي ذكرناها لكِ سابقًا، وتشمل التالي:

1. دوستينكس Dostinex

تحتوي أقراص دوستينكس على مادة كابيرجولين (Cabergoline) بتركيز 0.5 مجم، وتعمل على تقليل إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب.

2. كبرجامون Cabergamoun

يحتوي هذا الدواء أيضًا مادة كابيرجولين بتركيز 0.5 مجم.

3. لاكتوديل Lactodel

يحتوي لاكتوديل على مادة بروموكريبتين (bromocriptine) بتركيز 2.5 مجم، وتساعد على تقليل إنتاج هرمون البرولاكتين.

“لا تتناولي أي دواء إلا إذا أوصاكِ الطبيب بذلك”

ما أسباب تحجر الثدي للمتزوجه؟

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى احتقان الثديين لدى المتزوجة أو الشعور بثقل فيهما، وتشمل الآتي:

1. الدورة الشهرية.
2. الحمل.
3. الرضاعة الطبيعية.
4. التغيرات الليفية الكيسية في ثدي واحد أو كليهما، وقد تؤدي إلى ظهور كتل غير سرطانية نتيجة تراكم السوائل فيهما.
5. عرض جانبي لبعض الأدوية، مثل: حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات البديلة ويعض مضادات الاكتئاب.
6. التهاب الضرع البكتيري.
7. أورام الثدي السرطانية.

كم يوم يتحجر الثدي بعد الفطام؟

تتراوح مدة تحجر الثدي بعد الفطام ما بين 5 – 10 أيام تقريبًا، ولكن قد يستمر بقاء الحليب عند بعض النساء بضعة أسابيع.

متى يرجع الثدي لحجمه الطبيعي بعد الفطام؟

قد يستغرق الثدي ما بين 3 – 6 أشهر تقريبًا حتى يعود إلى حجمه الطبيعي بعد الرضاعة الطبيعية، ويرجع هذا إلى طبيعة جسم كل امرأة، ومع ذلك، يمكن أن يختلف هذا الإطار الزمني بشكل كبير بين النساء، وقد تعاني بعضهن من تغيرات دائمة في حجم الثدي أو شكله.

بعد أن تعرفت معنا إلى أسباب تحجر الثدي بعد الفطام وأعراضه وأضرار بقاء الحليب فيه، فإننا ننصح باتباع التعليمات السابقة لتسريع عملية تنشيف اللبن إلى جانب بعض الاستراتيجيات الأخرى لتقليل آثاره، مثل: الفطام التدريجي واستخدام الكمادات الباردة وتدليك الثديين برفق وتناول الأدوية، ولا تترددي أبدًا في استشارة طبيب النساء والولادة إذا استمر الاحتقان أو التحجر لأكثر من 5 أيام أو ارتفعت درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية فأكثر في أي وقت.

المصادر:

1. أسباب تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام
2. أعراض تحجر الثدي وطرق التخلص منه
3. متى يزول تحجر لبثدي وكيفية التخلص منه