القيمة الغذائية لأسكدنيا

الأسكدنيا أو البشملة هي فاكهة صغيرة دائرية تنمو في عناقيد، تنتمي في الأصل إلى الصين، ويوجد منها أنواع متعددة، منها الأصفر والأحمر والبرتقالي. تشتهر الفاكهة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة، إذ إنها تستخدم في الطب الشعبي الصيني منذ آلاف السنين. تشير الدراسات الحديثة إلى أن البشملة “الأسكدنيا” لها فوائد صحية عديدة، وتحمي من كثير من الأمراض. لذلك يرغب كثير من الحوامل في تناولها للحصول على فوائدها ، سنتعرف في هذا المقال إلى فوائد الأسكدنيا للحامل والجنين، وأضرارها. فوائد الأسكدنيا للحامل…