فوائد اكل الخس للحامل

تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة حيث تنصب كل أهميتها بشأن ما تتناوله من أجل صحتها وصحة طفلها، ومن أهم ما تفضله هو تناول السلطات الخضراء خلال الحمل والتي تحتوي على الخس، ولكن يجب التأكد من أمانه عليها وعلى جنينها، وفيما يلي سنذكر أهم فوائد الخس للحامل والجنين، وما قد ينتج عنه من أضرار. فوائد الخس للحامل إن تناول السلطات الغنية بالخس يمد الحامل بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة من أجل صحتها ونمو جنينها. ومن أهم…