نصائح للحامل عند تناول اليوسفي

ينصح الأطباء النساء الحوامل بالانتباه على نظامهن الغذائي في فترة حملهن أكثر من أي وقت كان، ومن ثم الإكثار من الفواكه لما لها من فوائد جمة ومن ضمن هذه الفواكه فاكهة اليوسفي. يتمتع اليوسفي بقيمة غذائية عالية وفوائد مذهلة ، وفيما يلي سوف نعرض فوائد اليوسفي للحامل ومدى أهميته بالنسبة لها. يُعد اليوسفي (الكلمنتينا) فاكهة شتوية ضمن فئة الفواكه الحمضية فهو شبيه بالبرتقال، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن فوائد اليوسفي للحامل تفوق فوائد البرتقال، نتيجة لمحتواه من العناصر الغذائية…