فوائد زيت بذور اللفت:-
المساعده على حرق الدهون المتراكمة بالجسم و التخلص من الكرش.
يستعمل في الطبخ للنظام الغذائي الصحي.
تعزيز صحه الرئه و تنظيفها خاصه عندالمدخنين.
تقليل نسبة الكولسترول الضار بالدم.
تعزيز صحة العين و حمايتها.
تقوية القلب وحمايته من الأمراض.
تحسين التنفس والحماية من الأمراض الصدرية.
مقاومة نزلات البرد و السعال.
الحمايه من الإصابة بجلطات الدم.
علاج اضطرابات القولون.
علاج تمزق القدم.
تحسين من نشاط الجهاز الهضمي.
ملين طبيعي للبطن.
التخفيف من البواسير و حرق التبول.
علاج قشرة الرأس ايقاف تساقط الشعر.
تنعيم الشعر و التخلص من الهيشان.
ترطيب البشره الجافه و زياده نضارتها
التخلص من النمش و الكلف و الاكزيما.
الحمايه من الأمراض السرطانية.