أفضل دواء ملين للامساك سريع المفعول (للأطفال والكبار)
الإمساك يصيب العديد من الأشخاص من وقت لآخر ، وغالبًا ما يتحسن من تلقاء نفسه في غضون عدة أيام أو قد يحتاج الشخص إلى استعمال الأدوية الملينة أو علاجات أخرى للإمساك. تعرف فيما يلي على أشهر أدوية لعلاج الإمساك في الصيدلية، وأهم النصائح للوقاية منه.
علاج الإمساك
يحدث الإمساك (Constipation) حين تقل حركة الأمعاء، وتبدأ الفضلات في الجفاف والتيبس مما يعسر عملية الإخراج ويشعر المريض بالألم والانزعاج الشديد وكثيرًا ما يصاب الشخص بالانتفاخ.
لا يعد الإمساك في حد ذاته مرضًا وإنما هو عرض يشير لوجود خلل ما داخل الجسم، ويمكن أن تكون حالات الإمساك حادة ومؤقتة، أو أن تكرر للحد الذي تتحول فيه إلى حالة مزمنة يعاني منها الشخص لفترة طويلة.
تتنوع مسببات الإمساك ما بين بعض الأسباب المرضية العضوية، أو العدوى أو حتى تناول بعض الأدوية والأطعمة، وتختلف طرق العلاج حسب كل حالة، إليك أهم النصائح للتعامل مع الإمساك في المنزل وأشهر الخيارات الدوائية المتوفرة.
أدوية علاج الإمساك
في حال لم تنجح أيٌ من الطرق المنزلية في التخلص من الإمساك، فهناك خيارات متعددة من الأدوية ومن أهمها الملينات. وتشمل أنواع الأدوية الملينة ما يلى:
الملينات التي تشكل البراز (Bulk forming laxatives)
- تعمل على زيادة حجم البراز، مما يحفز الأمعاء على الحركة وبالتالي تحدث عملية الإخراج.
- يحتاج هذا النوع من الملينات ما بين 2 إلى 3 أيام للبدأ في التأثير وعلاج الإمساك.
الملينات الاسموزية (Osmotic laxatives)
- تعمل على سحب الماء من الجسم إلى الأمعاء مما يقلل من صلابة البراز ويساعد على تليينه وهذا يُسهل خروجه والتخلص منه.
- تحتاج ما بين 2 إلى 3 أيام للبدأ في التأثير وتخفيف الإمساك.
الأدوية الملينة المنشطة (Stimulant laxatives)
- تعمل على تحفيز العضلات الموجودة في جدار الأمعاء على الانقباض وبالتالي تزيد حركة الأمعاء فتدفع الفضلات في طريق خروجها الطبيعي من الجسم.
- تحتاج ما بين 6-12 ساعة للبدأ في التأثير وتخفيف الإمساك.
ملينات البراز (Poo-softener laxatives)
- تزيد من كمية الماء التى يمتصها البراز مما يجعله أكثر ليونة وأقل تماسكًا وأسهل في الخروج وتخلص الجسم منها.
- تحتاج ما بين 24-48 ساعة ليبدأ في التأثير ويوفر الفاعلية المطلوبة.
نظرًا لتنوع طرق عمل وتأثير الملينات، واختلاف الوقت اللازم للشعور بالتحسن، يمكننا القول بأن نوع الملين الأفضل يعتمد على عدة عوامل منها:
- مسببات الإمساك.
- نوع الشكوى وحدة الإصابة.
- عمر المريض.
- السرعة المطلوب أن يؤثر بها الدواء.
أفضل دواء ملين للامساك سريع المفعول
1. جلسرين Glycerin
يتوفر هذا الدواء على هيئة لبوس شرجي للأطفال والبالغين من شركتين مختلفتين، ورغم اتفاقهما في الشكل الدوائي، إلا أنهما يختلفان في التركيزات كالآتي:
شركة جلاكسو سميثكلاين (GSK) توفر:
- لبوس جلسرين للرضع: يستعمل للأطفال والرضع ويحتوي على 735.9 مجم من الجلسرين لكل واحد لبوس.
- جلسرين لبوس للبالغين: يحتوي على تركيز 1.47 جم من الجلسرين في اللبوسة الواحدة.
أما شركة فاركو فتوفر:
- لبوس جلسرين للرضع: يحتوي على 700 مجم من الجلسرين مع 170 مجم من الجيلاتين.
- جلسرين لبوس للبالغين: يحتوي على 1400 مجم من الجلسرين مع 320 مجم من الجيلاتين.
مكونات الدواء
يحتوي هذا الدواء على مادة الجلسرين (Glycerin) والتي تعتبر من الملينات الأسموزية والتى تعمل على سحب الماء إلى الأمعاء مما يزيد من ليونة البراز.
الجرعة المعتادة للدواء
تحدد الجرعة حسب العمر، وتركيز الجلسرين المطلوب وتكون الجرعة المعتادة للبالغين والأطفال هى قمع واحد أو حسب إرشادات الطبيب
يحتاج هذا الدواء ما بين 15-60 دقيقة ليبدأ في التأثير وهو الخيار الأسرع بين الملينات، والأكثر أمانً للبالغين والأطفال والرضع.
يمكن استعماله للحالات الطارئة التي يلزم فيها الحصول على فعالية فورية، لكن لا تستعمل أكثر من جرعة واحدة في اليوم.
2. لاكتيلوز Lactulose
يتوفر هذا الدواء على هيئة شراب يؤخذ بالفم من إنتاج شركة ابيكو للصناعات الدوائية (EPICO).
مكونات الدواء :
يحتوي هذا الدواء على مادة لاكتولوز (lactulose) وهو نوع سكر لا يُمتص من الجهاز الهضمي لذلك يصل كاملًا كما هو إلى الأمعاء، ويعمل على سحب الماء إلى الأمعاء مما يجعل البراز أكثر ليونة وهو يعد من الملينات الأسموزية.
الجرعة المعتادة للدواء :
للبالغين: 15 إلى 45 مل فى اليوم، ثم يتم تعديل الجرعة بعد ذلك بحيث تكون 15 إلى 30 مل فى اليوم.
للأطفال تختلف الجرعة حسب العمر كالتالي:
- من 7 إلى 14سنة: 15 مل ثم تعدل الجرعة لتصبح 10 إلى 15 مل يوميًا.
- من 1 إلى 6 سنوات: 5 إلى 10 مل يوميًا.
- أقل من سنة: لا ينصح بزيادة الجرعة عن 5 مل يوميًا.
يحتاج هذا الدواء ما لا يقل عن يومين ليشعر المريض بالتحسن، لذا يمكن استعماله بالتزامن مع حالات البواسير أو غيرها من الحالات التي لا يحتاج المريض فيها إلى مفعول سريع.
3. دوفلاك Duphalac
مكونات الدواء:
يحتوي على سكر لاكتولوز (lactulose) الذي لا يمتص من الجهاز الهضمي مما يسمح له بالوصول كاملًا إلى الأمعاء ليساعد على امتصاص الكثير من الماء بغرض تليين البراز والتخلص من الإمساك.
يتوافر من هذا الدواء الأشكال الدوائية الآتية:
شراب دوفلاك (Duphalac syrup) : يتوافر فى عبوة حجمها 200 بتركيز 667 ملجم من المادة الفعالة لكل 1 مل من الشراب.
أكياس دوفلاك ستكس (Duphalac Sticks) : هي أكياس سهلة الحمل تحتوي على سائل يؤخذ بالفم وتحتوى العبوة على 20 كيس ويحتوي الكيس الواحد على 15 مل من السائل بتركيز 667 ملجم لكل 1 مل من السائل.
الجرعة المعتادة للدواء :
للبالغين: 15 إلى 45 مل كجرعة أولية، ثم يستكمل العلاج بجرعة 15-30 مل ( 1 أو 2 ملعقة كبيرة أو كيس).
للأطفال تحدد الجرعات وفقًا لعمر الطفل كالتالي:
- من 7 إلى 14 عام: من 10 إلى 15 مل.
- من 1 إلى 6 سنوات: 5 إلى 10 مل.
يحتاج هذا الدواء من يوم إلى يومين ليبدأ في التأثير، لذا لا يُستعمل في الحالات العاجلة، لكن يمكن استعماله للحالات المزمنة وأثناء الحمل (تحت إشراف الطبيب).
4. مينالاكس Minalax
يتوفر هذا الدواء على هيئة أقراص تؤخذ بالفم، بالعبوة الواحدة 10 أقراص.
مكونات الدواء
يحتوي على المادتين الفعالتين:
- بيساكوديل (bisacodyl): من الملينات المحفزة والتي تعمل على زيادة حركة الأمعاء مما يسهل من خروج البراز.
- دوكيوسات الصوديوم (docusate sodium): تعد من ملينات البراز، والتي تساعد على زيادة امتصاص البراز للسوائل، وتحسن مرور هذه السوائل بين الجزيئات، مما يمنع تحجر البراز ويحسن من الإخراج.
الجرعة المعتادة للدواء
- للبالغين: 1 أو 2 قرص قبل النوم.
- للأطفال أكبر من 6 سنوات: قرص واحد قبل النوم.
يتميز هذا الدواء بفاعليته العالية في علاج حالات الإمساك نظرًا للتركيبة المكونة من مادتين فعالتين لهما آليات عمل متكاملة، ويوفر الدواء مفعولاً فى تخفيف الإمساك خلال 6 إلى 12 ساعة حسب الحالة.
5. أجيولاكس Agiolax
يتوفر هذا الدواء على هيئة أكياس تؤخذ بالفم ، وتحتوي العبوة على 12 كيس.
مكونات الدواء
يحتوي هذا الدواء على:
- قشور الاسباغولا (Ispaghula husk) وبذور البلانتجو (Plantago Seeds): مواد غنية بالألياف تعمل على امتصاص كميات كبيرة من الماء، بحيث يتضاعف حجمها مما يزيد من حجم البراز ويحسن من ليونته.
- عشبة السنا (السنامكي) Senna Pods: هى عشبة غنية بمواد تعرف بالسنوسيدات وهى مركبات تحفز حركة الأمعاء مما يحفز من خروج البراز وتعد من الملينات المحفزة.
الجرعة المعتادة للدواء
للبالغين والأطفال فوق عمر 12 عامًا: كيس واحد فى اليوم.
- لا يجب أن تزيد جرعة اليومية عن 2 كيس.
- يمكن تناول محتويات الكيس بالفم مباشرةً دون مضغ أو طحنه مع شرب كوب من الماء (حوالى 150 مل) أو يمكن إضافته إلى العصير.
- يجب تناول كميات كافية من الماء طوال اليوم.
- يحتاج هذا الدواء ما بين 8-12 ساعة ليبدأ المريض بالشعور بتأثيره.
- لا يفضل استعماله أكثر من 7 أيام أو لفترات طويلة إلا بعد استشارة الطبيب.
6. بيكولاكس Picolax
يتوفر هذا الدواء على هيئة نقط تؤخذ بالفم، في زجاجة بلاستيكية صغيرة (قطارة) تحتوي على 15 مل.
مكونات الدواء :
يحتوي على مادة بيكوسلفات الصوديوم (sodium picosulfate) التي تعد من الملينات المحفزة، حيث تعمل على زيادة حركة الأمعاء لتسهيل عملية الإخراج.
الجرعة المعتادة للدواء :
للبالغين: 5 إلى 10 مل بما يعادل 17 إلى 33 نقطة قبل النوم.
للأطفال أكبر من 4 سنوات: 8 إلى 17 نقط.
- تؤخذ النقط بالفم مساءًا قبل النوم، وينصح بتناول كميات كافية من الماء خلال اليوم.
- يحتاج هذا الدواء حوالي 6-12 ساعة ليبدأ في التأثير.
- لا يستعمل أكثر من 5 أيام إلا تحت إشراف الطبيب.
7. سنالاكس Sennalax
يتوفر هذا الدواء على هيئة أقراص تؤخذ بالفم، بالشريط الواحد من هذا الدواء 10 أقراص.
مكونات الدواء:
خلاصة السنامكي : تحتوى على مركبات تعرف باسم جليكوسيدات سنوسيد والتى تعمل على تحفيز حركة الأمعاء للإسراع من عملية الإخراج.
الجرعة المعتادة للدواء:
2 إلى 4 أقراص قبل النوم عند اللزوم أو حسب ارشادات الطبيب.
يحتاج هذا الدواء ما بين 10-12 ساعة ليظهر مفعوله، ويتميز بمفعول قوي في علاج الإمساك، ويمكن استعماله للحالات المزمنة تحت إشراف الطبيب.
8. بيساديل Bisadyl
مكونات الدواء :
يحتوي هذا الدواء على مادة بيساكوديل (Bisacodyl) التي تعد من الملينات المحفزة للأمعاء، حيث تعمل على زيادة انقباضات العضلات في جدار الأمعاء وتحسن من عملية الإخراج.
يتوفر من الدواء 3 أشكال دوائية وهي:
- بيساديل أقراص: يحتوي القرص الواحد على 5 مجم من المادة الفعالة.
- لبوس بيساديل: أقماع شرجية تتوافر بتركيزين هما 10 مجم للبالغين و5 مجم للأطفال.
- بيساديل حقنة شرجية: تحتوي على 10 مجم من المادة الفعالة لكل 37 مل من السائل.
الجرعة المعتادة للدواء :
- للبالغين والأطفال أكبر من 12 سنة: قرص إلى 3 أقراص، أو لبوسة واحدة بالشرج (من التركيز المخصص للبالغين) فى اليوم.
- للأطفال من 6 إلى 12 عام: قرص واحد أو لبوسة شرجية واحدة (من النوع المخصص للأطفال).
- للأطفال أقل من 6 سنوات: يجب أن يحدد الطبيب الجرعة.
يُستعمل الدواء مرة واحدة فى اليوم حسب الحاجة قد تصل فترة العلاج إلى أسبوع.
يحتاج اللبوس ما بين 15 إلى 60 دقيقة للتأثير، أما الأقراص من 6 إلى 12 ساعة.
لا يستعمل هذا الدواء أكثر من 7 أيام إلا تحت إشراف الطبيب.
9. لاكسيول بى Laxeol Pi
مكونات الدواء
يحتوي الدواء بنوعيه على مادة صوديوم بيكوسلفات (sodium picosulfate) التي تعد من الملينات المحفزة حيث تعمل على زيادة انقباض العضلات في جدار الأمعاء، مما يزيد من حركة الأمعاء ويسهل خروج البراز إلى خارج الجسم.
يتوفر من هذا الدواء نوعين وهما:
- أقراص لاكسويل بي: أقراص تؤخذ بالفم يحتوي القرص الواحد على 5 مجم من المادة الفعالة.
- لاكسويل بي نقط: نقاط تؤخذ بالفم تحتوي على 7.5 مجم لكل 1 من المحلول.
الجرعة المعتادة للدواء
- للبالغين والأطفال أكبر من 10 سنوات: 1-2 قرص أو 15-20 نقطة فى اليوم.
- للأطفال من 4 إلى 10 سنوات: 7 إلى 12 نقطة فى اليوم (تحت إشراف الطبيب).
يحتاج هذا الدواء ما بين 6 إلى 8 ساعات ليبدأ في التأثير، ولا يستعمل أكثر من 5 أيام إلا بعد مراجعة الطبيب.
على الرغم من تنوع الخيارات العلاجية وأدوية الإمساك، إلا أنه ينصح بتغيير نمط الحياة اليومية بما يضمن الوقاية طويلة الأمد من الإمساك، ومن ثم اللجوء للأدوية المناسبة حسب كل حالة دون تجاوز الفترة المخصصة للاستعمال أو الجرعات المحددة لكل حالة، كما يجب استشارة الطبيب دومًا للحصول على أعلى فاعلية ولضمان تجنب أي أضرار ناتجة عن إساءة استعمال الأدوية، أو تناولها بإفراط.
طرق لعلاج الإمساك
من أهم الطرق لمواجهة الإمساك بفاعلية:
1. الإكثار من شرب الماء
الجفاف يزيد من مخاطر الإصابة بالإمساك، لذا فإن المحافظة على تناول كميات كافية يوميًا من الماء يوفر للجسم الترطيب ويجعل البراز أكثر ليونة مما يساهم في علاج الإمساك والوقاية منه.
2. تناول الأطعمة الغنية بالألياف
تنقسم الألياف المفيدة الموجودة بالأطعمة إلى نوعين أساسيين وهما:
- ألياف لا تذوب فى الماء: توجد في بعض الفاكهة والحبوب الكاملة مثل القمح، وتساعد على زيادة حجم البراز مما يسهل من طرده خارج الجسم.
- ألياف تذوب فى الماء : توجد في البقوليات والشوفان والفول والمكسرات، وتتميز بقدرتها العالية على الذوبان في الماء وتكوين ما يشبه الجل، هذا الجل يعمل على تليين البراز والحد من الإمساك.
للوقاية من وعلاج الإمساك، ينصح بتناول مزيج من الأطعمة الغنية بالألياف من كلا النوعين (النوع الذي يذوب والآخر الذي لا يذوب) للحصول على أفضل تأثير.
3. ممارسة الرياضة بانتظام
أفادت دراسات بحثية مختلفة أن ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الإمساك والمساعدة على تحسين حركة الأمعاء.
4. تناول القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين
يمكن للقهوة أن تساعد في تخفيف الإمساك عن طريق تحفيز عضلات الأمعاء ، كما أنها تحتوي على كمية صغيرة من الألياف التي قد تساهم في الوقاية من الإمساك.
5. إضافة البروبيوتيك إلى النظام الغذائي
البروبيوتيك (probiotic) هى بكتيريا حية ومفيدة تتواجد بشكل طبيعي في الأمعاء. يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الإمساك المزمن بسبب خلل في هذه البكتيريا. لذلك يمكن أن يساعد تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك في علاج هذا الخلل ومنع الإمساك.
الزبادي تعد من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك وتكون مفيدة خاصةً للأشختص الذين يعانون من الإمساك المتكرر أو المزمن، لأنها تحسن من عمليات الهضم والإخراج.
رائع جدا