فريق شفاء

فريق شفاء

4 نصائح لصيام بدون صداع

صيام بدون صداع

يُصاب معظم الصائمين بالصداع عادة بعد عدم تناول الطعام والشراب لمدة تزيد عن 16 ساعة نتيجة انخفاض مستوى السكر في الدم، وتزداد احتمالية الإصابة به كلما زادت فترة عدم الصيام. قد تتراوح شدة ألم الصداع بين خفيفة إلى معتدلة، وأحيانًا تكون شديدة تؤثر على نشاط الشخص خلال اليوم. فيما يلي سوف نعرض الأسباب المحتملة للصداع مع الصيام وكيفية الوقاية منه، وعلاجها. أسباب الصداع مع الصيام هناك عدة عوامل ترتبط بالإصابة بالصداع في رمضان ومنها: نقص مستويات السكر في الدم: يرتبط…

كيف تتجنب الإمساك في رمضان؟

الإمساك في رمضان

تُعتبر مشكلة الإمساك من المشكلات الصحية الشائعة في شهر رمضان؛ إذ يؤدي التغيير المفاجئ في نمط طعامنا في رمضان إلى الاضطرابات الهضمية وأهمها الإمساك، وقد يكون الإمساك مصحوبًا بأعراض مثل الانتفاخ والتقلصات. لا تقلق بشأن ذلك فسوف نعرض إليك فيما يلي بعض النصائح التي تجعلك تتفادى مثل هذه المشكلة، وكذلك علاجها في حال حدوثها. أسباب الإمساك في رمضان يمكن القول بأن شخص ما مصاب بالإمساك إذا كان معدل التبرز لديه أقل من ثلاث مرات أسبوعيا، ويكون البراز صلبا وجافا. قد…

سرطان القولون والمستقيم l الأسباب والأعراض والعلاج

اعراض سرطان الامعاء والمستقيم

سرطان القولون والمستقيم (Colorectal Cancer) ثالث أكثر السرطانات شيوعا على مستوى العالم، ويتسبب في حدوث ضررًا كبيرًا بالأمعاء أو قد تتفاقم الحالة مما يُسبب الوفاة. يبدأ سرطان القولون في جزء من الأمعاء (القولون) بتكون تكتلات صغيرة من الخلايا تُسمى السلائل polyps، والتي لا تكون عبارة عن سرطان ولكن قد تتحول إلى سرطان في القولون بمرور الوقت. في هذا الموضوع نتناول سرطان القولون والمستقيم بالتفصيل، ونتعرف على أعراضه وأسبابه، وكيفية علاجه. أعراض سرطان القولون والمستقيم غالبا لا تظهر أعراض في المراحل…

مرض الدرن | الأعراض والأسباب والعلاج

ماهو مرض الدرن؟

مرض الدرن هو عدوى بكتيرية تصيب الإنسان وتنتشر عن طريق استنشاق قطرات صغيرة من سعال أو عطس شخص مصاب. ويمكن أن يكون خطيراً إلا إذا تم علاجه مبكراً ويُعتقد بأن حوالي ثلث سكان العالم قد أصيبوا بالمرض في فترة ما من حياتهم. فيما يلى سنتعرف على مزيد من المعلومات عن ما هو مرض الدرن وما هى أعراضه وأسباب الإصابة به وطرق علاجه. ماهو مرض الدرن؟ الدرن أو السل هو عدوى بكتيرية تسببها بكتيريا تعرف باسم المتفطرة السلية (mycobacterium tuberculosis) وهو…