علاج الإسهال للحامل | أهم الأدوية والأطعمة والمشروبات

علاج الإسهال للحامل من الأمور المزعجة أثناء الحمل، والإسهال هو زيادة حركة الأمعاء مع قوام براز لين وقد يصاحبه الشعور بالانتفاخ وتشنج وآلام في المعدة.

علاج الإسهال للحامل

عادة لا يحتاج علاج الإسهال لتناول أدوية ، حيث تُشفى معظم الحالات خلال يومين، ولكن هناك حالات أخرى قد تحتاج لتناول بعض الأدوية، وبشكل عام يفضل الحذر عند تناول أى أدوية خلال فترة الحمل، ويُفضل تجربة العلاجات المنزلية أولاً.

نصائح لعلاج الإسهال للحامل

لعلاج إسهال البطن للحامل يُنصح بإتباع ما يلي :

تعويض السوائل المفقودة :تتعافى معظم حالات الإسهال في غضون أيام قليلة، ومع ذلك يجب الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الماء والسوائل لمنع حدوث الجفاف ، ويعد تعويض السوائل من أهم طرق علاج الإسهال للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس. 

الإنتباه للأدوية: قد تتناول الحامل أدوية تسبب الإسهال وإذا لم يتكيف الجسم عليها ويتوقف الإسهال يجب الرجوع للطبيب. 

زيارة الطبيب: يجب الذهاب لرؤية الطبيب إذا لم يتوقف الإسهال في غضون ثلاثة أيام ، سيوصى الطبيب بالفحوصات اللازمة لمعرفة سبب الإسهال.

تجنب الأطعمة المزعجة للأمعاء: يمكن لبعض أنواع الطعام أن تجعل الإسهال أسوأ مثل الأطعمة عالية الدهون والمقلية والأطعمة الغنية بالتوابل والحليب ومنتجات الألبان.

أطعمة لعلاج الإسهال للحامل في الشهور المختلفة

فى حالات الإسهال يُنصح بإتباع نظام BRAT الغذائي الذي يركز على تناول الأطعمة منخفضة الألياف، ومن أمثلة الأطعمة منخفضة الألياف التى تساعد فى علاج الإسهال للحامل في الشهر الأول والثالث وحتى التاسع:

• الموز
•  الأرز
•  التفاح / عصير التفاح
•  الخبز المحمص
•  الشاي
•  لا تتناول الأطعمة النيئة والليفية 
• البسكويت المملح

 وعلاوة على ذلك يجب تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من سوء الإسهال ، مثل منتجات الألبان، وأي شيء يحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة الغنية الألياف.

مشروبات لعلاج الإسهال للحامل

يعد شرب السوائل التي تحتوي على الالكتروليتات لاستعادة الشوارد المفقودة أحد طرق علاج الإسهال عند الحامل. ومن أمثلة علي تلك المشروبات:

•  شوربة العظم
•  المشروبات المخصصة للرياضيين لاحتوائها على المعادن اللازمة 
•  عصائر الفاكهة
•  المشروبات الغازية الخالية من الكافيين
• وبالنسبة للنساء الحوامل المصابات بالجفاف الشديد ، قد يقترح الطبيب استخدام محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم

علاج الإسهال للحامل بالأعشاب

ارتبطت بعض الأعشاب بتهدئة أعراض الإسهال ومن أمثلة الأعشاب:

• البابونج : يُعتقد أن البابونج المتوفر في شكل شاي أو سائل أو كبسولة يقلل الالتهاب والتقلصات في الأمعاء ، ونتيجة لذلك يستعمل يخفف من الإسهال. 
• النعناع : يستخدم زيت النعناع للحد من آلالام البطن المصاحبة للإسهال لتأثيره على حركة الأمعاء.

يعد استعمال الأعشاب أحد طرق علاج الإسهال للحامل في الشهر السابع والثامن والتاسع

أدوية علاج الإسهال للحامل

تنوافر عدة أنواع من الأدوية المستخدمة لعلاج الإسهال الحاد للحامل مثل:

لوبراميد (loperamide): يعمل اللوبراميد على حركة الأمعاء فيجعلها بطيئة وبالتالي يبطىْ حركة الطعام فى الأمعاء مما يسمح للأمعاء بإعادة امتصاص الماء من الطعام المهضوم ونتيجة لذلك يصبح البراز أكثر سمكاً.

الكاولين والبكتين (Kaolin/Pectin) :يمتص الماء والسموم في الأمعاء الغليظة ويشكل طبقة واقية للأمعاء

من أشهر الأدوية المتوفرة في الصيدلية لعلاج الإسهال والمغص للحامل:

• إيموديوم (Imodium)
• كابكت (Kapect)

يجب استخدام  الأدوية فقط تحت إشراف الطبيب للتأكد من أنها مناسبة للحالة، ويجب تجنب تناول الأدوية المضادة للإسهال إذا كان لديك أي علامات لعدوى بكتيرية مثل الحمى أو الدم في البراز

علاج إسهال القولون للحامل

قد يكون سبب الإسهال هو متلازمة القولون العصبي، التي تأتي مصحوبة بأعراض مثل المغص وتراكم الغازات في البطن وعلاج الإسهال في هذه الحالة يتطلب البعد عن مسببات نوبة القولون العصبي مثل القهوة والأطعمة الدسمة والألبان ، بالإضافة إلى ذلك يجب تعويض الجسم بالسوائل لتجنب الجفاف ،فالجفاف خلال الحمل عرض سيء جداً.

علاج إسهال البرد للحامل

يمكن أن يحدث التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، بسبب عدد من أنواع الفيروسات المختلفة، وتشمل الأعراض الشائعة له ما يلي:

•  الإسهال
• الشعور بالغثيان أو القىء
•  الصداع
• المغص وآلام الجسم
• فقدان الشهية

أفضل طريقة لعلاج الإسهال الناجم عن البرد هي الحصول على قسط وافر من الراحة، وبالطبع مع شرب الكثير من السوائل مثل حساء الدجاج أو المشروبات الرياضية لتعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة

أسباب الإسهال عند الحامل

تتعدد أسباب الإسهال منها أسباب لها علاقة بالحمل وأسباب أخرى.

أسباب المغص والإسهال عند الحامل

بعض الأمراض مثل العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيليات المعوية أو متلازمة القولون العصبي أو مرض كرون

بعض الأدوية مثل : ميتفورمين (metformin) المستخدم لعلاج السكري النوع الثاني أو بعض المضادات الحيوية

التغيرات الهرمونية: قد تتسبب التغيرات الهرمونية في الإمساك أو الإسهال.

تغير النظام الغذائي:تقوم العديد من النساء بتغييرات جذرية في عادات الطعام متى يكتشفن أنهن حوامل، ولكن هذا التحول المفاجئ في تناول الطعام يزعج المعدة والأمعاء، ونتيجة لذلك قد يحدث الإسهال.

حساسية غذائية جديدة: قد تكون الحساسية تجاه الطعام أحد التغييرات العديدة التي تواجه الحامل، فبعض الأطعمة التي لم تكن مصدر إزعاج أبدًا قبل الحمل قد تسبب الغازات واضطراب في المعدة والإسهال أثناء الحمل

الفيتامينات: إن تناول فيتامينات خلال فترة الحمل مفيد لصحة الحامل والجنين ، ومع ذلك فإن هذه الفيتامينات قد تزعج الأمعاء وتسبب الإسهال.

أسباب الإسهال خلال الفترة الأخيرة من الحمل

قد تعانى بعض النساء الحوامل من الإسهال (وخاصة في الثلث الأخير من الحمل) ، فعندما تقترب الحامل من المخاض ، بمعنى أخر عندما يقترب يوم الولادة المتوقع، يطلق الجسم مادة كيميائية تسمى البروستاجلاندين (prostaglandin)، التي تتسبب في تقلص الرحم ويمكن أيضاً أن تحفز حركة الأمعاء وتسبب الإسهال.

بعض تسؤلات الحوامل عن الإسهال

هل البرتقال يسبب إسهال للحامل؟

يحتوي البرتقال على ألياف وفيتامين سي، ويعمل كلاهما على سحب السوائل إلى الأمعاء ، وبالتالي قد يحدث الإسهال. 

هل البطيخ يسبب إسهال للحامل؟

يعد البطيخ من الفاكهة العالية الفركتوز وبالتالي قد يتسبب تناوله في الإسهال.

هل التمر يسبب إسهال للحامل؟

التمر به نسب عالية من الألياف وسكر السوربيتول، ،لذلك فهناك احتمالية أن تعاني الحامل من الإسهال بعد تناولها الكثير من التمر

هل الأسبرين يسبب إسهال للحامل؟

الإسهال هو أحد الأعراض الجانبية التي قد يسببها الأسبرين فى بعض الحالات

هل العنب يسبب إسهال للحامل ؟

قد يسبب تناول كميات كبيرة من العنب الإسهال نتيجة لاحتوائه على الفركتوز المسبب للإسهال.

هل السمك يسبب إسهال للحامل ؟

الإسهال من أعراض تسمم السمك ، فسمك الإسكولار (Lepidocybium flavobrunneum) والأسماك الزيتية (Ruvettus pretiosus) مسؤولين عن عدد من حالات التسمم الغذائي التي تسبب الإسهال.