علاج الحموضة للحامل | أدوية الحموضة الآمنة للحامل

الحموضة المعوية أو الارتجاع الحمضي شائع خلال فترة الحمل، وسببه التغيرات الهرمونية وضغط الطفل المتنامي على المعدة وفيما يلى سوف نوضح علاج الحموضة للحامل والذى يشمل إجراء تغييرات على النظام الغذائي ونمط الحياة أو تناول الأدوية.

علاج الحموضة للحامل

تتنوع طرق علاج الحموضة وحرقان المعدة للحامل كالتالى:

نصائح لعلاج الحموضة للحامل في الشهور المختلفة

تتعدد طرق علاج الحموضة أثناء الحمل ويُعد تغيير العادات الغذائية ونمط الحياة من أهم طرق علاج حموضة الحمل وهي أكثر الطرق أمانًا للأم والطفل وتشمل :

• تناولِ وجبات صغيرة على فترات متقطعة بدلًا من الوجبات الكبيرة.
• تناولِ الطعام ببطء و يجب مضغ الطعام جيدًا.
• تجنبِ تناول الطعام قبل النوم بعدة ساعات.
• تجنبِ الأطعمة التي تسبب لكِ الحموضة.
• ارتدِ ملابس مريحة بدلًا من الملابس الضيقة الضاغطة على البطن. 
• تجنبِ الاستلقاء لمدة ساعة على الأقل بعد الوجبة، وقد يؤدي المشي ببطء أيضًا إلى تشجيع الهضم.
• استخدمِ الوسائد لرفع الجزء العلوي من جسمك أثناء النوم يساعد في علاج الحموضة للحامل في الشهر السابع إلى التاسع
• امضغِ قطعة علكة خالية من السكر بعد الوجبات
• تناولِ الزبادي أو البن الرايب لتهدئة الأعراض بمجرد أن تبدأ.
• البعد عن الكافيين والكحوليات والتدخين. 

علاج الحموضة للحامل بالأعشاب

هناك بعض الأعشاب التي قد تساهم في تخفيف الحموضة منها:

• الزنجبيل : علاج جيد لاضطراب المعدة ويمكن أن يقلل من الالتهاب و ارتجاع الحمض إلى المريء
• اليانسون : يقلل من آلام المعدة والانتفاخ
• الكمون :  تخفف الغازات ويقلل من حرقة المعدة

مشروبات لعلاج الحموضة للحامل

• اللبن مع إضافة العسل
• عصير الكمثرى
• مشروب البطيخ 
• عصير الجزر
• اللبن الرايب 

وينبغي عدم إضافة السكر إلي المشروبات لأنه قد يزيد حرقان المعدة. 

أطعمة لتخفيف حموضة المعدة أثناء الحمل

• الزبادي يمكن أن يساعد في علاج الحموضة للحامل في الشهر الثالث والرابع والسادس
• الأناناس أو البابايا تحتوى على مجموعة من الإنزيمات الهضمية التى قد تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين الهضم وبالتالي علاج الحموضة 
• الخضروات الخضراء مثل الخيار والبروكلي والفاصوليا الخضراء

أدوية الحموضة الآمنة للحامل

قد يستعين الطبيب ببعض الأدوية فى حالة عدم فاعلية النظام الغذائي في تقليل الحموضة للحامل وهناك ثلاث أنواع من الأدوية التي قد تساعد فى علاج حرقة المعدة وهي :

مضادات الحموضة (antacids):

تعمل على تخفيف حرقة المعدة وعسر الهضم وعلاج الحموضة عند الحامل، وتقوم بذلك عن طريق معادلة أو بمعنى آخر تحييد حمض المعدة،

حاصرات الهيستامين (Histamine2 blockers)

تعمل حاصرات الهيستامين على تخفيف ومنع حرقة المعدة من خلال تقليل كمية الحمض التي تنتجها المعدة، وعادة تبدأ في العمل في غضون ساعة إلى ثلاث ساعات وتساعد على تثبيط الحمض لعدة ساعات ولا ينصح باستعمالهم أثناء الحمل إلا في الحالات الشديدة وتحت إشراف الطبيب.

مثبطات مضخة البروتون (proton pump inhibitors)

تعمل مثبطات مضخة البروتون عن طريق تقليل كمية الحمض التي تنتجها المعدة، ونتيجة   تعالج حرقة المعدة المتكررة (التي تحدث يومين أو أكثر في الأسبوع) وليست مخصصة للتخفيف الفوري من حرقة المعدة، حيث قد تستغرق من يوم إلى أربعة أيام للحصول على مفعول كامل ، ولا يتم وصف هذة الأدوية للحامل إلا عند الحاجة الشديدة وتحت إشراف الطبيب. 

ومن أشهر أدوية الحموضة في الصيدلية :

دواء الحموضة مالوكس (maalox) للحامل

متوفر على هيئة أكياس ويحتوي على المواد الفعاله هيدروكسيد الألومنيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم التي تعالج الحموضة عن طريق معادلة حمض المعدة ويعتبر maalox علاج سريع للحموضة عند الحامل

دواء الحموضة جافيسكون (Gaviscon) للحامل

يعد جافيسكون من أشهر أدوية علاج الحموضة والحرقان للحامل ويحتوي على المواد الفعاله ألجينات الصوديوم و بيكربونات الصوديوم بوتاسيوم ويعالج حموضة المعدة من خلال منع تسريب العصارة المعدية إلى المريء بالإضافة إلى تحييد حمض المعدة ،كما أنه آمن لعلاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن والتاسع

دواء الحموضة rennie للحامل

يعادل حمض الهيدروكلوريك الذي تفرزه المعدة من خلال مكوناته الفعالة من كربونات الكالسيوم وكربونات المغنيسيوم ويخفف من أعراض فرط الحموضة المعدية، ويعتبر دواء الحموضة رينيه للحامل آمن على الأم والجنين. 

أطعمة يجب تجنبها لعلاج الحموضة للحامل

هناك أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل لتجنب الحموضة ومنها:

• الشوكولاتة
• الأطعمة الدهنية 
• الأطعمة الغنية بالتوابل
• الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت والطماطم والليمون 
• المشروبات المحتوية على الكافيين على سبيل المثال القهوة والشاي
• النعناع بالرغم من فوائده العديدة إلا أنه قد يزيد من فرص حدوث حموضة المعدة.
• البصل والثوم 

أسباب الحموضة للحامل

• تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على عضلات الجهاز الهضمي خاصة عضلة المريء السفلية وتعمل على استرخائها ونتيجة لذلك يمر الحمض المعوي بكثرة لأعلى
• زيادة ححم الجنين خاصة خلال الثلثين الأخيرين من الحمل يضغط على المعدة مسبباً دفع الحمض إلى المرىء

أعراض الحموضة للحامل

تشمل أعراض الحموضة عند الحامل ما يلي:

•  إحساس حارق أو ألم في الصدر
•  الشعور بالامتلاء أو الثقل أو الانتفاخ
•  التجشؤ 
•  الشعور بالغثيان والقيء
•  الشعور بمرارة الحمض في الحلق 

 تظهر الأعراض عادة بعد الأكل أو الشرب بفترة وجيزة، ولكن يمكن أن يكون هناك تأخير في بعض الأحيان بين الأكل والإصابة بالحموضة. 

 يمكن أن تظهر عليك الأعراض في أي وقت أثناء الحمل، لكنها أكثر شيوعًا من الأسبوع ٢٧ فصاعدًا.

هل الحموضة مضرة للحامل؟ 

الحموضة المعوية بحد ذاتها ليست خطيرة، على الرغم من أنها يمكن أن تسبب انزعاجًا كبيرًا وتؤدي إلى الأرق وصعوبة النوم.

هل حبوب الحموضة مضرة للحامل؟

توجد حبوب حموضة آمنة للحامل ولكن يُفضل تجنبها في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل كما هو الحال مع معظم الأدوية ، ويجب تجنب حبوب الحموضة المحتوية على المغنيسيوم في الثلاث شهور الأخيرة من الحمل لتجنب إنقباضات الرحم.

هل حبوب الحموضة زنتاك آمنة للحامل؟

تعد حبوب الحموضة للحامل زنتاك( Zantac ) غير آمنة وفقا لإدارة الغذاء والدواء وتم سحبها من السوق العالمي.

ما هي أضرار دواء الحموضة للحامل ؟

أي شيئ يتم تناوله بكميات زائدة يمكن أن يكون ضاراً، ودواء الحموضة ليس استثناء ،بعض الأضرار الناجمة عن الاستهلاك المفرط لمضادات الحموضة تتمثل في القئ وفقر الدم وتكون حصوات على الكلى أو تغير في درجة الوعي.