الشاي مع النعناع للحامل

تتطلب فترة الحمل التغذية السليمة واتباع أنظمة صحية للاستفادة من العناصر الغذائية وكذلك الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الحامل لتعزيز صحتها ونمو جنينها بشكل صحي. قد تلجأ الحوامل إلى تناول بعض الأعشاب المفيدة خلال فترة الحمل ومن بينها النعناع، فما فوائد النعناع للحامل؟ وهل النعناع آمن حقاً خلال فترة الحمل؟. النعناع للحامل يمتلك النعناع العديد من الخصائص الطبية والعلاجية ويرجع هذا لاحتوائه على الزيوت الطيارة مثل المنتول ( Menthol ) والمنتون ( Menthone ). يتميز النعناع برائحة عطرية قوية نتيجة وجود…