أكل مريض قرحة المعدة | علاج قرحة المعدة بالأعشاب

تعد قرحة المعدة من الأمرض الشائعة وقد تتسبب في بعض الأعراض المزعجة مثل الحرقان والألم والانتفاخ والغثيان أو القيء. ويعتمد العلاج التقليدي للقرحة عادةً على الأدوية التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية سلبية مثل الصداع والإسهال. ولهذا السبب ، ازداد الاهتمام بالعلاجات البديلة. ولذلك سنوضح فيما يلى ما هى العلاجات الطبيعية لقرحة المعدة وما هو أكل مريض قرحة المعدة الموصى به لمنع زيادة الأعراض.

أكل مريض قرحة المعدة

يتطلب علاج قرحة المعدة تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي ويؤكد الأطباء على اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه مع تجنب الأطعمة التى تهيج المعدة.

ويمكن أن يشمل أكل مريض قرحة المعدة ما يلي:

1. الأطعمة الغنية بفيتامين أ

تعد الأطعمة مثل البروكلي والبطاطا الحلوة واللفت والسبانخ والكرنب من أفضل الأكلات لمرضى التهاب المعدة حيث تحتوى على فيتامين أ وتساعد على زيادة إنتاج المخاط في الجهاز الهضمي ، والذي يُعتقد أنه يمكن أن يساعد في منع القرحة.

2. العسل

يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التى لها العديد من الفوائد الصحية. كما أن العسل يساعد في علاج التئام الجروح وقرح المعدة ،ويعتقد العلماء أن خصائص العسل المضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد فى التخلص من يبكتيريا الإتش بيلوري التى قد تسبب حدوث قرحة المعدة،

وجدت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أدلة على قدرة العسل في تقليل خطر الإصابة بالقرح وتقليل الوقت اللازم للشفاء.

3. الثوم

للثوم خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا قد تساعد في منع القرحة وشفائها بشكل أسرع. فقد وجدت بعض الأبحاث أن خلاصة الثوم قد تساعد فى شفاء والتئام القرحة وتقلل من احتمال حدوثها ،كما أنها قد تساعد في منع نمو بكتيريا الإتش بلوري التى تسبب قرحة المعدة ولذلك من الشائع التوصية بتناول الثوم ضمن أفضل أكلات لمرضى قرحة المعدة.

4 .الفلفل الحار

قد ينصح البعض المصابين بقرحة المعدة بالابتعاد عن الفلفل الحار إلا أن الدراسات الحديثة وجدت أن الفلفل الحار لا يسبب القرحة بل قد يساهم في علاجها، حيث يحتوي الفلفل الأحمر على مادة الكابسيسين وهي مادة تقلل إنتاج أحماض المعدة وتزيد تدفق الدم إلى بطانة المعدة وهذه العوامل تساعد في علاج قرحة المعدة،

كما يزيد الكابسيسين الموجود في الفلفل الأحمر من الطبقة المخاطية المبطنة لجدار المعدة وحمايتها من الضرر. ولذلك قد يستخدم الفلفل الحار ضمن أكلات لمرضى التهاب المعدة.

5.البيض وقرحة المعدة

يمكن تناول البيض لمن يعانون من قرحة المعدة حيث لا يتسبب البيض في زيادة أعراض القرحة بل هو من الأطعمة الصحية التي يمكن لمن يعانون من قرحة المعدة تناولها حيث يحتوي البيض على مادة البيتا كاروتين التي تتحول إلى فيتامين أ في الجسم حيث يبني فيتامين أ طبقة مخاطية تحمي بطانة المعدة والأمعاء.

مشروبات لعلاج قرحة المعدة

يمكن تناول بعض المشروبات للمساعدة في الحماية من خطر الإصابة بقرحة المعدة أو المساعدة في علاجها مثل :

1.عصير الكرنب

الكرنب أو الملفوف هو علاج طبيعي للقرحة ، فقد استخدمه الأطباء قبل عقود من توفر المضادات الحيوية للمساعدة في شفاء قرحة المعدة. فهو غني بفيتامين ج وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من عدوى بكتيريا الملوية البوابية (جرثومة المعدة) وعلاجها.

وقد وجدت العديد من الدراسات على الحيوانات فاعلية عصير الكرنب في منع وعلاج قرح الجهاز الهضمي وقد وجدت دراسة على الإنسان أن تناول عصير الكرنب الطازج يوميًا قد يساعد في شفاء قرحة المعدة.

2.عصير التوت البري

يقلل عصير التوت البري من تكاثر ونمو بكتريا الملوية البوابية (جرثومة المعدة) التى قد تكون السبب فى حدوث قرحة المعدة فى بعض الحالات.

علاج قرحة المعدة بالأعشاب مجرب

من الشائع فى الطب التقليدى استعمال بعض الوصفات العشبية للمساعدة في شفاء قرحة المعدة ومن أشهر هذه الأعشاب:

1.الزنجبيل

يعد الزنجبيل من أشهر الأعشاب لقرحة المعدة والاثنى عشر فقد وجدت بعض الأبحاث أنه يساعد في علاج القرحة الناتجة عن الإصابة ببكتريا الإتش بيلوري والناتجة عن تناول مسكنات الألم الغير ستيرويدية.

2.الكركم

من الشائع استخدام الكركم ضمن وصفات علاج قرحة المعدة بالأعشاب حيث يحتوي الكركم على مادة الكركمين التى لها خصائص مضادة للالتهابات وللأكسدة قد تساعد في منع قرحة المعدة.

هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفحص مدى فعالية الكركم في علاج القرحة. ومع ذلك ، تبدو النتائج الأولية إيجابية.

3.البابونج

تشير دراسة نُشرت في عام 2012 إلى أن خلاصة البابونج قد يكون لها خصائص مضادة للقرحة. ويعتقد بعض الباحثين أنه قد يعالج قرحة المعدة ويقلل من وقت الشفاء.

4.العرقسوس

من الشائع استخدام العرقسوس ضمن وصفات علاج قرحة المعدة بالأعشاب الطبيعية حيث يعتقد بعض الناس أن تناول جذر عرق السوس المجفف يمكن أن يساعد في علاج القرحة والوقاية منها.

ومع ذلك ، تميل الأبحاث إلى التركيز على استخدام المكملات الغذائية التى تحتوى على خلاصة العرقسوس ، وليس تناول جذر عرق السوس المجفف لعلاج القرحة.

وجدت دراسة أن تناول مكملات عرق السوس يمكن أن يساعد في محاربة ومنع نمو بكتيريا الملوية البوابية (جرثومة المعدة).

5.الصبار

من الشائع اتسعمال خلاصة الصبار ضمن وصفات علاج قرحة المعدة والحموضة بالأعشاب ، ففي إحدى الدراسات ، ساعد تناول الصبار على تقليل كمية حمض المعدة بشكل كبير في الفئران التي تعاني من القرحة.

وفى دراسة أخرى أجريت على الفئران ، كان للصبار تأثيرات فى علاج القرحة مماثلة لدواء أوميبرازول (دواء مضاد للقرحة).

6.القرنفل

من الشائع استعمال القرنفل ضمن وصفات علاج قرحة المعدة والاثنى عشر بالأعشاب فهو يساعد في السيطرة على الحموضة ويهدىء بطانة المعدة الملتهبة ويخفف من حرقان المعدة ويساعد على الهضم.

7.المستكة

المستكة هي عبارة مادة من المواد الصمغية التي تستخرج من جذوع الأشجار.

لطالما تم استخدم المستكة في الطب القديم لعلاج اضطرابات الأمعاء المختلفة ، بما في ذلك قرحة المعدة ومرض كرون وفي الآونة الأخيرة ، تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أنه قد يكون بمثابة علاج فعال للقرحة.

بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث التي أجريت على 38 شخص يعانون من القرحة إلى أن الاستهلاك اليومي لـ 1 جرام من المستكة أدى إلى انخفاض أكبر بنسبة 30٪ في الأعراض المرتبطة بالقرحة مقارنةً بالعلاج الوهمي.

8.الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يعتقد الباحثون أنها قد تمنع حدوث التهاب المعدة المزمن ، كما تحمى من الإصابة بسرطان المعدة ولذلك يعد الشاي الأخضر من أشهر الأعشاب لعلاج قرحة المعدة.

قرحة المعدة

قرحة المعدة هي عبارة عن تآكل في الطبقة المبطنة لجدار المعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.

أسباب قرحة المعدة

تشمل الأسباب الشائعة لقرحة المعدة :

• الإصابة ببكتيريا الملوية البوابية (جرثومة المعدة).
• تناول المسكنات من نوع مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية.
• بعض الأدوية مثل الستيرويدات.

أعراض قرحة المعدة

لا يعاني بعض الأشخاص المصابين بالقرحة من أي أعراض. لكن يمكن أن تشمل أعراض القرحة ما يلي:

• حرقان في وسط أو أعلى المعدة بين الوجبات أو في الليل.
• ألم يختفي مؤقتًا بعد تناول الطعام أو تناول دواء مضاد للحموضة.
• الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ.
• الحموضة المعوية.
• الغثيان أو القيء.

في الحالات الشديدة ، يمكن أن تحدث بعض الأعراض مثل:

• براز داكن أو أسود (بسبب النزيف).
• القىء.
• فقدان الوزن.
• ألم شديد في منتصف البطن إلى أعلى.

علاج قرحة المعدة بالأدوية

يمكن علاج قرحة المعدة ببعض الأدوية مثل :

• مثبطات مضخة البروتون : أدوية تقلل من كمية حمض المعدة وبالتالي تساعد في علاج القرحة.
• مضادرات مستقبلات الهيستامين : تقلل أيضًا أحماض المعدة.
• المضادات الحيوية: تساعد فى القضاء على بكتيريا الملوية البوابية (جرثومة المعدة).

كما يجب إتباع بعض النصائح لعلاج قرحة المعدة مثل البعد عن القلق أو التوتر وتقليل تناول الأطعمة أو المشروبات التي تزيد من حدة أعراض القرحة ومحاولة تقليل استخدام مسكنات الألم الغير ستيرودية.

ما هى مدة علاج قرحة المعدة ؟

تستغرق قرح المعدة غير المعقدة مدة تصل إلى شهرين أو ثلاثة حتى تلتئم تمامًا. وتستغرق قرحة الاثني عشر حوالي ستة أسابيع للشفاء.

ما أشهر أكلات تهيج القرحة ؟

فى حالات قرحة المعدة يُنصح بتجنب تناول الأطعمة المقلية أو الدسمة ومنتجات الألبان غير المخمرة والكحول والقهوة.

هل يعالج العسل قرحة المعدة؟

تشير الأبحاث إلى أن العسل يمكن أن يكون مفيدًا في علاج قرحة المعدة.

هل الثوم مفيد قرحة المعدة؟

أجل، قد يكون الثوم من الأكلات المفيدة لقرحة المعدة.

هل زيت الزيتون يساهم في علاج قرحة المعدة؟

زيت الزيتون له تأثير مفيد على القرحة والتهاب المعدة.

هل الرمان يعالج قرحة المعدة؟

يتميز الرمان بخصائصه المضادة للالتهابات والتى تجعله مفيداً في حالات التهاب المعدة واضطراب قرحة المعدة.

الفول المدمس وقرحة المعدة ؟

في حالة التهاب أو قرحة المعدة ، لا ينصح بتناول الفول أو يجب تناوله بكميات قليلة.

هل قرحة المعدة تسبب دم في البراز؟

أجل، فى الحالات الشديدة قد تسبب قرحة المعدة دم في البراز.

هل قرحة المعدة تمنع الحمل؟

لا يوجد دليل علمي يثبت أن قرحة المعدة يمكن أن تؤثر على الخصوبة.

هل قرحة المعدة مرض مزمن؟

تعتبر القرحة التي لا تشفى بعد 6 أشهر من العلاج مزمنة.

هل قرحة المعدة تظهر بالسونار؟

لا تستطيع تقنية الموجات فوق الصوتية (السونار) اكتشاف القرحة.

هل قرحة المعدة معدية؟

لا تعد قرحة المعدة من الأمراض المعدية.

هل قرحة المعدة تسبب سرطان؟

هناك خلاف حول العلاقة بين القرحة الهضمية وسرطان المعدة ، ولكن هناك أدلة على أن قرحة المعدة مرتبطة بخطر الإصابة بسرطان المعدة.

هل قرحة المعدة تسبب ضيق تنفس؟

قد تسبب قرحة المعدة في بعض الحالات أعراض حادة مثل صعوبة في التنفس والدوار.