فوائد السحلب للعظام

السحلب مشروب شعبي شهير في كثير من الدول العربية، يتكون من نشا الذرة وجوز الهند المطحون، والسمسم المطحون مع السكر الناعم والحليب المجفف، أحيانًا يضاف للسحلب بعض المكسرات لترتفع قيمته الغذائية، سمي السحلب بهذا الاسم لإنه يشبه المشروب المحضر من السحلبية، وهي جذور زهرة الأوركيد البيضاء إذ تنتج مادة هلامية بيضاء تشبهه، سنتعرف في هذا المقال إلى فوائد السحلب. فوائد السحلب قد تختلف القيمة الغذائية للسحلب من نوع لآخر، لكن معظم الأنواع تحتوي على المعلومات الغذائية التالية لكل 100 جرام:…