فوائد المغات واضراره

المغات من الأعشاب المشهورة في كثير من الدول، كالدول العربية وإيران، يشيع استخدام المشروب المحضر من مسحوق المغات بعد الولادة، إذ يقدم للمرضع ولمن يزورها كذلك، يستخدم كثير من الناس المغات في الشتاء للشعور بالدفء والطاقة ولأن له مزايا صحية عديدة، سنتعرف في هذا المقال إلى فوائد المغات الصحية. فوائد المغات يحتوي المغات على عناصر غذائية عديدة، في السطور القادمة القيمة الغذائية لكل 100 جرام منه: السعرات الحرارية: 349 سعر حراري. الكربوهيدرات: 50 جرام تقريبًا. البروتين: 6 جرام. الدهون: 2…