علاج البروستاتا بالأعشاب | المشروبات المفيدة للبروستاتا
يعد تضخم والتهاب البروستاتا من الأمراض الشائعة بين الرجال خاصة عند التقدم في العمر ولعلاج تضخم أو التهاب البروستاتا قد يبحث البعض عن طرق علاج البروستاتا بالأعشاب والتى سنوضحها فيما يلى بالتفصيل.
علاج البروستاتا بالأعشاب
تستخدم بعض الوصفات بغرض علاج احتقان البروستاتا بالأعشاب في الطب الشعبي أو الطب البديل بجانب الأدوية وفيما يلي سنتعرف على أهم الأعشاب المستخدمة في ذلك :
1.علاج البروستاتا بالزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مواد تدعى الفينوليك والتى لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ولذلك يعد الزنجبيل ضمن أفضل أعشاب لعلاج البروستاتا.
2.الكركم
يحتوي الكركم على مواد مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة يمكنها المساعدة في حالات تضخم والتهاب البروستاتا. وقد وجدت بعض الدراسات دور الكركم في تقليل تضخم البروستاتا عن طريق تقليل نسبة هرمون ديهدروتستوستيرون في الدم (وهو هرمون يلعب دوراً في تضخم البروستاتا) ولذلك من الشائع استعمال الكركم ضمن وصفات علاج البروستاتا بالأعشاب الطبيعية.
3.البقدونس
يحتوي البقدونس على الأبيجينين وهي نوع من أنواع الفلافونويد وهي مواد مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة يمكنها تقليل خطر الإصابة بالتهابات البروستاتا ولذلك يعد البقدونس ضمن أشهر أعشاب مفيدة للبروستاتا.
4.عشبة القراص
تحتوي عشبة القراص على مواد مضادة للالتهاب ومواد مضادة للأكسدة كما وجدت بعض الأبحاث أن عشبة القراص قد تساعد في تقليل أعراض تضخم البروستاتا ولذلك تستخدم عشبة القراص ضمن وصفات علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب.
5.الشاي الأخضر
تشير بعض الأبحاث إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد جنبًا إلى جنب مع الأدوية والعلاجات الأخرى. حيث يحتوي الشاي الأخضر مركبات البوليفينول التى تعمل كمضادات للالتهابات والأكسدة كما يحتوى أيضاً على على مادة إيبيجالوكاتشين جاليت والتي يمكن أن تحمي من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا ولذلك يعد الشاي الأخضر ضمن أشهر أعشاب لعلاج تضخم البروستاتا.
6.عشبة الخوخ الإفريقي
تحتوي عشبة الخوخ الإفريقي على الأحماض الدهنية ومركبات الستيرول وهي مواد مضادة للأكسدة ولها تأثير مضاد لالتهابات الجهاز البولي كما أنها قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب البروستاتا ولذلك قد تستخدم عشبة الخوخ الإفريقي ضمن وصفات علاج التهاب البروستاتا المزمن بالأعشاب.
7.عشبة البلميط المنشاري
تتميز عشبة البلميط المنشاري بأن لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تقلل من عدد مستقبلات هرمون الاستروجين والأندروجين (DHT).
وقد وجدت بعض الأبحاث أن عشبة البلميط المنشاري تعمل كمثبط لإنزيم 5-ألفا ريداكتاز (5-alpha-reductase) (وهو الإنزيم المسئول عن تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون الديهدروتستوستيرون الذى قد يساهم فى تضخم البروستاتا) وقد استنتجت هذه الأبحاث أن عشبة البلميط المنشاري قد تساعد في تقليل أعراض تضخم البروستاتا وبالتالى قد تستخدم أحيانًا ضمن وصفات علاج التهاب البروستاتا وسرعة القذف بالأعشاب.
المشروبات المفيدة للبروستاتا
قد يوصى بتناول بعض المشروبات لعلاج البروستاتا أو للمساعدة في تخفيف الاحتقان أو الالتهاب بجانب الالتزام بتوصيات الطبيب المختص ومن أشهر هذه المشروبات :
1.عصير الطماطم
يعد عصير الطماطم ضمن أفضل المشروبات للبروستاتا فهو مصدرًا غنى بفيتامين سى ومضادات الأكسدة المفيدة لمرضى تضخم البروستاتا. كما يعتقد الباحثون أن عنصرًا غذائيًا في الطماطم يعرف باسم الليكوبين يمكن أن يبطئ عملية تضخم البروستاتا ، وبالتالي يخفف بعض الأعراض مثل كثرة التبول.
2.عصير البرتقال
يعد عصير البرتقال من المشروبات المفيدة للبروستاتا حيث يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب كما يقلل من بعض المواد المسئولة عن نمو خلايا البروستاتا وبالتالى يقلل من تضخمها.
الأطعمة المفيدة لاحتقان البروستاتا
من الأطعمة المفيدة للبروستاتا والتي تحتوي على بعض العناصر التي تساعد في تخفيف التهاب أو احتقان البروستاتا بجانب الأدوية والعلاجات الأخرى:
1.علاج البروستاتا بالعسل
العسل له العديد من الفوائد الصحية بفضل المركبات المفيدة التي يحتوي عليها ، مثل مضادات الأكسدة والبروبوليس كما يتميز بخصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة وتأثيره المضاد للبكتيريا ولذلك قد يوصى بتناوله فى حالة الإصابة بمشاكل البروستاتا.
2.التوت البري
يحتوي التوت البري على مواد ذات خصائص مضادة للالتهابات. وفى دراسة صغيرة تمت على 21 رجلاً قاموا بتناول 500 ملجم من مسحوق التوت البري المجفف 3 مرات في اليوم ولمدة 6 شهور وجدت هذه الدراسة أن هؤلاء الرجال كان لديهم تحسن أكبر في أعراض البروستاتا ونوعية الحياة وتدفق البول مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا مسحوق التوت البري.
ما هو علاج البروستاتا ؟
يختلف علاج تضخم البروستاتا عن علاج التهاب البروستاتا وفيما يلي سنتعرف على علاج كلاً منهما :
علاج تضخم البروستاتا
يختلف علاج تضخم البروستاتا على حسب حالة المريض وشدة الأعراض وتشتمل هذه العلاجات على :
نصائح لعلاج تضخم البروستاتا
- التبول بمجرد الشعور بالحاجة إلى ذلك.
- تقليل تناول المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية والكافيين.
- عدم تناول الكثير من السوائل وتجنب الشرب قبل النوم بساعتين.
- تناول المزيد من الألياف لتجنب الإمساك ، والذي يمكن أن يضغط على المثانة ويزيد أعراض تضخم البروستاتا سوءًا.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب القلق أو التوتر.
- استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كانت أي هناك أى أدوية تتناولها مثل مضادات الاكتئاب أو مزيلات الاحتقان قد تزيد من سوء الأعراض لديك.
الأدوية
- حاصرات ألفا (مثل دواء تيرازوسين أو دواء تامسولوسين) : تعمل هذه الأدوية على إرخاء العضلات الموجودة في غدة البروستاتا وفي نهاية المثانة وبالتالي تخفف من الأعراض.
- مثبطات إنزيم ألفا ريدكتيز (مثل دواء فيناسترايد) : تعمل على تقليل حجم البروستاتا وبالتالي يزداد ويتحسن تدفق البول.
الجراحة
لا يحتاج معظم الرجال الذين يعانون من أعراض تضخم البروستاتا إلى إجراء عملية جراحية ، ولكنها قد تكون خيارًا إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
علاج التهابات البروستاتا
قد يشمل علاج التهابات البروستاتا ما يلى :
- المضادات الحيوية : تعد أفضل علاج لاحتقان البروستاتا فى حالة التهاب البروستاتا الناتج عن العدوى البكتيرية ويتم تحديد نوع المضاد الحيوي تبعاً لنوع البكتيريا المتسببة في حدوث الالتهاب.
- حاصرات ألفا : تساعد هذه الأدوية على إرخاء عنق المثانة وعضلات البروستاتا مما يخفف من بعض الأعراض ، مثل الألم عند التبول.
- مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية : قد تساعد على تخفيف الألم.
ما هى أسباب تضخم البروستاتا ؟
لا يعرف العلماء على وجه التحديد ما هي السبب الرئيسى لتضخم البروستاتا ولكن من المعروف أن نسبة تضخم البروستاتا تزداد عند التقدم بالعمر.
ما هى أسباب التهاب البروستاتا ؟
تشمل أسباب احتقان البروستاتا والتهاباها ما يلى:
- التهاب أو عدوى المسالك البولية.
- عدوى أو حصوات المثانة.
- حصوات البروستاتا.
- احتباس البول.
- استخدام قسطرة بولية.
ما هى الأكلات الممنوعة لالتهاب البروستاتا ؟
الأطعمة الحارة يمكن أن تجعل أعراض التهاب البروستاتا أسوأ والمشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الشاي والقهوة والشروبات الغازية والمشروبات الكحولية يمكن أن تزيد من التهاب المسالك البولية والمثانة.
هل العسل يعالج البروستاتا ؟
يتميز العسل بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا ولذلك قد يكون من المفيد تناوله فى حالات الالتهابات البكتيرية.
هل الثوم يعالج البروستاتا ؟
أظهرت بعض الأبحاث أن تناول الثوم بالإضافة إلى أدوية علاج التهاب البروستاتا قلل من نمو البكتيريا وساعد على تحسن التهاب البروستاتا ويرجع ذلك إلى أن الثوم قد يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
هل القرع يعالج البروستاتا ؟
بذور اليقطين قد تساعد فى حالات مشاكل البروستاتا ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فاعليتها.
هل الصيام مفيد للبروستاتا ؟
في حين أن هناك أدلة تشير إلى أن الصيام قد يكون مفيدًا للصحة العامة للشخص ، إلا أنه لا توجد أدلة مؤكدة تشير إلى أنه يمكن أن يساعد في تقليص حجم البروستاتا أو علاج مشاكل المسالك البولية.
هل الليمون يخفف التهاب البروستاتا ؟
الليمون غنى بفيتامين سى الذى قد يساعد فى حالات التهاب البروستاتا.
هل القسط الهندي يعالج البروستاتا ؟
يحتوي القسط الهندي على مواد يمكن أن تساعد فى تخفيف الألم والالتهابات ، ولذلك قد يُستخدم في الطب البديل فى علاج مشاكل البروستاتا. ولكن لا توجد أبحاث تؤكد فائدة القسط الهندي فى علاج مشاكل البروستاتا.
هل الشعير مفيد للبروستاتا ؟
يعد الشعير مفيد في بعض حالات سرطان البروستاتا.
