علاج التهاب الاثنى عشر بالأعشاب | ماذا يأكل مريض قرحة الاثنى عشر؟
يحدث التهاب الاثنى عشر نتيجة التهاب بطانة الأمعاء فى منطقة الاثنى عشر، ويصاحبه في معظم الحالات التهاب في المعدة، يؤثر هذا الالتهاب على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، وقد يسبب عدم علاجه حدوث القرح، في هذا المقال سنوضح لك كيفية علاج التهاب الاثنى عشر بالأعشاب، وأهم أعراضه وأسبابه.
علاج التهاب الاثنى عشر بالأعشاب
يحدث التهاب الاثنى عشر والقرح لعدة أسباب، أهمها الإصابة بجرثومة المعدة أو بكتيريا الهيليكوباكتر بيلوري، وزيادة إنتاج حمض المعدة.
يمكن علاج هذا الالتهاب باستخدام المضادات الحيوية، ومضادات الحموضة، بالإضافة إلى بعض العلاجات المنزلية الطبيعية، ويشمل علاج قرحة الاثنى عشر بالأعشاب ما يلي:
١. العرقسوس
يعد العرقسوس أفضل علاج لالتهاب الاثنى عشر بالأعشاب، حيث أظهرت إحدى الدراسات الطبية أنه يساعد في التئام القرحة عن طريق تثبيط نمو بكتيريا الحلزونية البوابية، أو جرثومة المعدة.
قد يسبب عرق السوس ارتفاعًا في ضغط الدم أو تفاقم في بعض الحالات المرضية الخاصة بالقلب، لذلك يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع والقلب تجنبه.
٢. المستكة
المستكة هي صمغ يُستخرج من أشجار تنمو في البحر الأبيض المتوسط،، وقد أثبتت بعض الدراسات تأثيرها الإيجابي في مكافحة عدوى جرثومة المعدة (بكتيريا الملوية البوابية).
تتوفر المستكة في شكل مكملات غذائية أو علكة.
٣. الزنجبيل
يستخدم بعض الناس الزنجبيل لعلاج أمراض المعدة والجهاز الهضمي مثل: الإمساك والانتفاخ والتهاب المعدة، وذلك لخصائصه المضادة للالتهابات.
تشير مراجعة من عام 2013 إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في علاج قرحة المعدة والأمعاء التي تسببها بكتيريا الملوية البوابية.
كما أنه يمنع القرح التي تسببها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، إلا أن معظم هذه الدراسات أجريت على الحيوانات، ومازالت بحاجة إلى مزيد من البحث على البشر.
4. الكركم
يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين، وقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية فوائده الصحية في علاج الكثير من الأمراض.
أشارت دراسة طبية أجريت عام 2013 إلى أن الكركمين له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، والتي تساعد في تخفيف أعراض قرح المعدة والاثنى عشر.
لكن ما زالت الدراسات بحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد مدى فعالية الكركم في علاج القرحة.
5. البابونج
يستخدم بعض الناس أزهار البابونج وشاي البابونج لعلاج القلق والتشنجات المعوية والالتهابات.
أشارت دراسة طبية نُشرت في عام 2012 في إحدى المجلات الطبية إلى أن شاي البابونج أو مستخلص البابونج يساعد في تثبيط قرح المعدة والأمعاء.
6. الحلبة
تحتوي الحلبة على مركبات نباتية، تساعد في التئام قرح المعدة والأمعاء.
يمكن تناول شاي الحلبة مرتين يوميًا لعلاج القرح والتهاب الاثنى عشر. 
علاج التهاب الاثنى عشر بالأدوية
يعتمد نوع الدواء الموصي به على سبب الالتهاب، فقد يطلب منك الطبيب تغيير نمط الحياة، مثل:
- الإقلاع عن التدخين وتناول الكحول.
- التوقف عن تناول مسكنات الألم.
وفي بعض الحالات سيصف لك الطبيب المضادات الحيوية، إذا كان سبب الالتهاب جرثومة المعدة، أو مضادات الحموضة إذا كان السبب زيادة إنتاج حمض المعدة.
يمكن أن تمنع بعض مضادات الحموضة الجسم من امتصاص بعض الأدوية الأخرى، لذلك يوصى بتناول هذه المضادات قبل ساعة على الأقل من تناول الأدوية الأخرى.
ماذا يأكل مريض قرحة الاثنى عشر؟
هناك بعض الأنظمة الغذائية التي تساعد في تخفيف أعراض التهاب الاثنى عشر، وتهدأ من آلام القرحة، لذلك يمكن إدخال الأطعمة التالية إلى النظام الغذائي الخاص بمريض القرحة:
١. الفواكه والخضروات التي تحتوي على الألياف مثل: الجزر والبطيخ والخوخ والبرتقال والبروكلي والكرنب والعدس ومنتجات الصويا.
٢. الزبادي واللبن الرائب : تحتوى على البروبيوتيك الذي يساعد في إعادة التوازن للبكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، والحفاظ على صحة الأمعاء، والمساعدة في علاج القرح، وتحسين أعراضها.
٣. الأطعمة الغنية بمركبات الفلافونويد : تساعد في علاج قرح المعدة والأمعاء، وتخفيف الأعراض المصاحبة لهما،
وتتضمن هذه الأطعمة: التفاح والتوت والكرز والليمون والبرتقال والمكسرات والفراولة والكرفس والعنب الأحمر والكيوي والموز والبروكلي والشاي الأخضر.
4. العسل، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا، والتي تساعد في التئام الجروح والقرح، ومنع نمو بكتيريا الملوية البوابية.
5. الثوم، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، والتي تساعد في تسريع عملية شفاء القرح، ومنع تطورها، ومكافحة جرثومة المعدة.
6. عصير الكرنب، حيث يساعد تناول هذا العصير يوميًا قبل النوم في علاج الالتهاب والتئام الجروح والقرح، وذلك لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد، وفيتامين “أ”.
7. الرمان : يمكن علاج قرحة الاثنى عشر بالرمان وعصيره، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد.
ما هو الأكل الممنوع لمرضى التهاب الاثنى عشر؟
بعض الأطعمة والمشروبات تزيد من تفاقم القرح والتهاب الاثنى عشر، ولذلك ينصح الأطباء بالابتعاد عنها، مثل:
- الفلفل الحار والأطعمة الحارة.
- الأطعمة المصنعة.
- المقليات، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية.
- الأطعمة التي تحتوي الغلوتين.
- الأكلات التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح.
- الأطعمة الحمضية، مثل: الحمضيات والطماطم.
- الحلويات، والأطعمة التي تحتوي على السكر.
- الشوكولاتة.
- القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- المشروبات الغازية.
ما هو مكان الاثنى عشر في جسم الانسان؟
تقع الاثنى عشر في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة ما بين المعدة والجزء الأوسط من الأمعاء الدقيقة.
تحدث عملية هضم الأطعمة في المعدة أولًا من خلال إفراز حمض المعدة، ثم تنتقل إلى الاثنى عشر، لتكتمل عملية الهضم من خلال إفراز الصفراء من المرارة، والعصارة الهضمية من البنكرياس.
ما هى أعراض التهاب الاثنى عشر ؟
في بعض الحالات، لا يشعر المريض بأي أعراض لالتهاب الاثنى عشر، ولكن قد يعاني آخرون من آلام واضطرابات في الجهاز الهضمي، وتشمل الأعراض ما يلي:
- الشعور بالشبع بعد وقت قصير من بدء تناول الطعام.
- الغازات والانتفاخ.
- الشعور بالتعب والضعف والإجهاد.
- الغثيان والقيء.
- المغص والتشنجات.
- حرقة في المعدة.
- ألم في المعدة يمتد إلى الظهر، أو أسفل البطن.
- عسر الهضم.
- فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
يمكن أن تسبب حالات الالتهاب الشديدة تقرحات في بطانة الأمعاء فى منطقة الاثنى عشر، وتعرف هذه الحالة باسم “قرحة الاثنى عشر”، أو “التهاب الاثنى عشر الهضمي”.
في حالات القرح، قد يعاني المريض من نزيف داخلي، وقد يتسبب ذلك في أن يصبح لون البراز أسودًا أو بنيًا داكنًا، وقوامه لزجًا، ويمكن أن يصاحبه في بعض الأحيان قيئًا متكتلًا يشبه القهوة المطحونة المستعملة، أو الرطبة.
ما هى أسباب قرحة الاثنى عشر ؟
هناك عدة أسباب لالتهاب الاثنى عشر، والتي تؤدي إلى الإصابة بالقرحة في حالات الالتهاب الشديدة، مثل:
العدوى البكتيرية:
السبب الرئيسي لالتهاب الاثنى عشر والأكثر شيوعًا هو الإصابة ببكتيريا تسمى هيليكوباكتر بيلوري، أو بكتيريا الملوية (الحلزونية) البوابية.
تبدأ الإصابة بهذه البكتيريا في المعدة مسببة قرحة المعدة الهضمية، ويمكن لها أن تنتقل من المعدة إلى الاثنى عشر مسببة التهابًا في البطانة، أو قرح.
الإفراط في تناول مسكنات الألم:
قد يسبب الإفراط في تناول أدوية مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل: الأسبرين أو الإيبوبروفين التهابًا في الاثنى عشر، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالقرح والنزيف.
التدخين وتناول الكحول:
يزيد تدخين السجائر وشرب الكحول من خطر الإصابة بالتهاب الاثنى عشر والقرح.
مرض الاضطرابات الهضمية:
هو أحد أمراض المناعة الذاتية، يعرف أيضًا باسم “اضطرابات قناة السكب الهضمية” أو “اعتلال الأمعاء الحساسة للجلوتين”.
يتسبب هذا المرض في إنتاج الجسم لبروتين مناعي ضد الغلوتين الموجود في بعض الحبوب، مثل: القمح والشعير.
يؤدي تناول الغلوتين في هذا الحالة المرضية إلى تلف أجزاء من الأمعاء الدقيقة، والتهاب في الاثنى عشر.
زيادة إنتاج حمض المعدة:
يساعد حمض المعدة في هضم الأطعمة المختلفة، ولكن في بعض الأحيان قد يزيد إنتاج حمض المعدة لعدة أسباب، مما يؤدي إلى الإصابة بالحموضة وقرح المعدة.
قد ينتقل الحمض إلى الاثنى عشر مسببًا التهابًا في بطانة الامعاء، وقرح.
الإصابة ببعض الأمراض معوية أخرى:
قد تسبب بعض الأمراض المعوية الأخرى التهابًا في الاثنى عشر، مثل:
- مرض كرون.
- التهاب القولون التقرحي.
- مرض الجزر المعدي المريئي.
هناك أسباب أقل شيوعًا، قد تؤدي إلى التهاب الاثنى عشر، مثل:
- العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي لمرض السرطان.
- تناول المواد الكاوية أو السموم.
- الجراحات الحديثة في المعدة أو الأمعاء الدقيقة.
- إصابة مؤلمة في المعدة أو الأمعاء الدقيقة.
- ارتداد الصفراء.
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية في المعدة أو الأمعاء.
كم يستغرق علاج قرحة الاثني عشر؟
تستغرق قرحة الاثنى عشر حوالي ستة أسابيع للشفاء، ولكن يمكن أن تتكرر هذه القرح إذا لم تعالج البكتيريا وجرثومة المعدة بالمضادات الحيوية.
هل التهاب الاثنى عشر يسبب ضيق تنفس؟
لا يسبب التهاب الاثنى عشر ضيقًا في التنفس، إلا إذا وصل الالتهاب إلى المرىء، وفي هذه الحالة قد يعاني بعض المرضى من ضيق التنفس.
هل التهاب الاثنى عشر يسبب ألم في الظهر؟
أحد أعراض التهاب الاثنى عشر، والتي يعاني منها بعض المرضى، هو الشعور بألم في المعدة يصل إلى الظهر أو أسفل البطن.
هل التهاب الاثنى عشر يسبب إمساك؟
قد يسبب التهاب الاثنى عشر اضطرابات في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإمساك والغازات والانتفاخ، ولكن عرض الإمساك من الأعراض الأقل شيوعًا.
