11 أطعمة ومشروبات وأعشاب تخفض السكر بسرعة
هل تبحث عن أطعمة تخفض السكر بسرعة ؟ هل تتساءل إذا يمكن لبعض الأطعمة أو الأعشاب أو المشروبات أن تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم ؟ تعرف على الإجابة في هذا المقال. أطعمة تخفض السكر بسرعة هناك العديد من الأطعمة التي قد تساعد على خفض أو تنظيم مستوى السكر في الدم ومن أشهر أطعمة تخفض السكر فى الدم ما يلى: 1.البروكلي يحتوي البروكلي على مادة السلفورافان وقد أوضحت بعض الدراسات أن مادة السلفورافان الموجودة في البروكلي قد تساعد على…