فوائد الفشار للرجيم

الفشار أشهر التسالي وأكثرها ارتباطاً بالمشاعر لدى كثير منا، عندما تفكر في مشاهدة فيلم في السنيما فإن الفشار أول ما يتبادر إلى ذهنك، وعندما ترتب لأمسية مميزة مع عائلتك أو أصدقائك فإن طبق الفشار لا غنى عنه ولا تكتمل المائدة بدونه، إليك أهم فوائد الفشار الصحية وكيف تحصل على أقصى استفادة منه. ما هي فوائد الفشار ؟ الفشار هو نوع من الذرة ذات حبات صلبة تنتفخ وتنفتح عند تسخينها وله مذاق مميز ومقرمش ويمكن إعداده دون أي منكهات فقط بالملح…