فوائد النبق للكلى

ثمار النبق البحري (Sea buckthorn) من الثمار التي تحتوي على مجموعة مميزة من العناصر الغذائية، ما يجعل لها مزايا صحية عديدة، تتميز الثمار بنكهتها اللذيذة، كما تستخدم في كثير من الثقافات في الطب الشعبي، سنتعرف في هذا المقال إلى فوائد النبق للرجال والنساء. فوائد النبق يحتوي النبق على مجموعة مميزة من العناصر الغذائية، في السطور القادمة القيمة الغذائية لكل كوب منه: السعرات الحرارية: 158 سعر حراري. الكربوهيدرات: 22 جرام. الألياف: 3 جرام. البروتين: 2 جرام. الدهون: 7 جرام. كما تحتوي…