فوائد حب الرشاد للتخسيس

حب الرشاد نبات عشبي شهير يستخدم في الطب الشعبي والوصفات العلاجية والتجميلية منذ آلاف السنين، تشتهر بذوره باللون البني والحجم الصغير كما أن أجزاؤه الخضراء تستخدم أيضاً وصالحة للأكل. إليك أهم فوائد حب الرشاد وكيفية استخدامه بطريقة صحية للأغراض العلاجية والتجميلية كما نجيب على جميع التساؤلات التي قد تدور في ذهنك بخصوصه. ما فوائد حب الرشاد ؟ حب الرشاد عبارة عن نبات عشبي موطنه الأصلي مصر وجنوب غرب آسيا، يصنف ضمن العائلة الكرنبية (Brassicaceae) والتى تشمل الكرنب والقرنبيط، تم استخدم…