سنتروم Centrum : أنواعه وأهم الفوائد والأضرار

سنتروم هو مكمل غذائى يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، ويُستخدم لعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات بسبب سوء النظام الغذائي أو بعض الأمراض أو أثناء الحمل.

مكونات وفوائد السنتروم

  • فيتامين أ : ضرورى للحفاظ على صحة العين والرؤية، ودعم وظيفة جهاز المناعة
  •  فيتامين ب1 (الثيامين) : ضرورى لصحة القلب والجهاز العصبي، وعملية الأيض وإنتاج الطاقة
  • فيتامين ب2 (الريبوفلافين) : يخفف من التعب والإرهاق، ويحافظ على الرؤية وصحة الأعصاب
  • فيتامين ب3 (النياسين) : ضرورى لوظائف الجهاز العصبى
  • فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك) : يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل التعب والإرهاق
  •  فيتامين ب 6 : يساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وتكوين خلايا الدم الحمراء
  • فيتامين ب9 (حمض الفوليك ) : يساهم في تكوين خلايا الدم ويلعب دورًا في انقسام الخلايا الطبيعي
  • فيتامين ب12 : يساعد في تقليل التعب والإرهاق ويساهم في تكوين خلايا الدم
  •  فيتامين ج : يدعم الجهاز المناعى ويساهم في تكوين الكولاجين
  • فيتامين د : يساعد في دعم جهاز المناعة كما أنه ضرورى لصحة العظام والأسنان والعضلات
  • فيتامين هـ : مضاد للأكسدة حيث يساعد على حماية الخلايا من المواد الضارة
  • فيتامين ك  : ضرورى لعملية تجلط الدم الطبيعي وصحة العظام
  • البيوتين : يساهم في عملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة وضرورى للجهاز العصبي للقيام بوظائفه
  • المغنسيوم : ضرورى لصحة العضلات والعظام
  • الكالسيوم : ضرورى لصحة العظام والأسنان
  • البوتاسيوم : ضرورى لصحة الأعصاب والعضلات
  • الفسفور : يساهم فى عملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة
  • الكروم : يساعد في الحفاظ على مستويات السكر طبيعية في الدم.
  • الحديد : يدخل فى تكوين خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين
  • اليود : ضرورى لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية
  • النحاس : يساهم فى الحفاظ على اللون الطبيعى للجلد والشعر
  • المنجنيز : ضرورى لعملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة
  • السيلينيوم : يلعب دور هام فى الحفاظ على صحة الشعر والجلد
  • الزنك : يلعب دور هام فى الحفاظ على صحة الشعر والجلد والعظام والخصوبة

أنواع فيتامين سنتروم centrum multivitamin

سنتروم للنساء Centrum Women

سنتروم للنساء
سنتروم مكمل غذائى للسيدات
  • يحتوي سنترم على 24 عنصر غذائى
  • يحتوي على الكالسيوم الذي يدعم صحة العظام والحديد وحمض الفوليك الضرورى لخلايا الدم والفيتامينات ب6 و ب12 التى تساعد في تقليل التعب والإرهاق.
  • تركيبة مخصصة لتلبية الاحتياجات اليومية الغذائية للنساء
  • خالي من الجلوتين واللاكتوز والمكسرات والقمح

سنتروم للرجال Centrum Men

سنتروم للرجال
أقراص سنتروم للرجال
  • يحتوي سنترم على 24 عنصر غذائى
  • يحتوي على فيتامينات ب6 و ب12 الضرورية لعملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة والمغنيسيوم الضرورى لصحة العضلات.
  • تركيبة مخصصة لتلبية الاحتياجات اليومية الغذائية للرجال
  • خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز والمكسرات والقمح

سنتروم سيلفر centrum silver للنساء والرجال

أقراص سنتروم سلفر
centrum مكمل غذائى الفضى + 50

 

  • تركيبة مخصصة للرجال والسيدات فوق سن الـ 50
  • يحتوى على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم بشكل عام
  • خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز والمكسرات والقمح

سنتروم للبالغين centrum adults

سنتروم للبالغين
centrum adults

يحتوي Centrum Adults على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والمناعة وعملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة ويساعد على زيادة نشاط الجسم وزيادة القدرة على التركيز وهو مناسب للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا

سنتروم لوتين Centrum Lutein

سنترم لوتين
Centrum Lutein
  • يحتوي سنترم لوتين على 24 عنصر غذائى
  • تركيبة مخصصة للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 11 عامًا
  • خالي من السكر
  • خالي من الجلوتين واللاكتوز

سنترم أدفانس centrum advance

سنترم أدفانس
centrum advance
  • مناسب للبالغين والأطفال فوق 11 عامًا
  • يحتوي على 24 عنصرًا غذائيًا
  • خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز

سنترم بيرفورمانس centrum performance

سنترم بيرفورمانس
centrum performance
  • يحتوي على 21 عنصرًا غذائيًا أساسيًا
  • يحتوي على الجنسنج والجنكوبيلوبا
  • يحتوى على فيتامين ب5 وب6 و ب12 الضرورية لعملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة
  • يساعد على زيادة نشاط الجسم
  • مناسب للرياضيين
  • مخصص للبالغين فوق 16 عامًا
  • خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز

سنترم الطاقة centrum energy

سنترم الطاقة
centrum energy
  • يحتوى على 21 عنصر غذائي أساسي
  • يحتوى على الجينكو بيلوبا والجنسنج التى تساعد على زيادة نشاط الجسم والدماغ
  • يحتوى على فيتامين ب5 وب6 و ب12 الضرورية لعملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة
  • مخصص للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 16 عامًا
  • مناسب للرياضيين
  • خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز

حبوب سنتروم للحامل Centrum pregnancy

حبوب سنتروم للحامل
Centrum pregnancy

تحتوى على 23 عنصر من الفيتامينات والمعادن الأساسية بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د الضرورية لجميع مراحل الحمل

  • يساعد على منع حدوث عيوب الأنبوب العصبي فى الأجنة
  • يدعم جهاز المناعة
  • يحافظ على مستويات السكر الطبيعية فى الدم
  • يخفف من الشعور بالتعب والإرهاق
  • يساعد على منع نقص الحديد

سنتروم للأطفال centrum junior

سنترم مكمل غذائى للأطفال
centrum junior
  • متوفر فى صورة أقراص للمضغ بنكهة التوت
  • تركيبة مخصصة للأطفال بعمر 4 سنوات أو أكثر
  • خالى من الجلوتين واللاكتوز والمكسرات والقمح
  • يحتوى على الحديد الضرورى لصحة الأطفال وفيتامين د الضروري لنمو العظام وتقوية جهاز المناعة عند الأطفال

جرعة سنتروم فيتامين

  • يتم تناول قرص مرة واحدة يوميًا مع الماء.
  • من الأفضل تناول هذا الدواء على معدة فارغة قبل ساعة أو ساعتين من تناول الطعام ما لم يصى الطبيب بغير ذلك.
  • في حالة حدوث اضطراب في المعدة ، يمكنك تناول الدواء مع الطعام.
  • تجنب تناول مضادات الحموضة أو منتجات الألبان أو الشاي أو القهوة في غضون ساعتين قبل أو بعد هذا الدواء

الاحتياطات قبل تناول فيتامين سنتروم

  • لا تتناول الدواء إذا كنت تعانى من حساسية تجاه أى من العناصر المكونة له
  • لا يُستخدم للأشخاص الذين لديهم ترسب الأصبغة الدموية ( هو مرض يُخزن فيها الجسم الكثير من الحديد )

قبل تناول الدواء ، أخبر طبيبك أو الصيدلي

  • إذا كنت تتناول الكحول
  • لديك مشاكل فى الكبد أو المعدة أو الأمعاء (مثل القرحة ، التهاب القولون )
  • إذا كنتِ حاملاً أو ترضعين طفلك رضاعة طبيعية

ماهى أضرار centrum ؟

قد يسبب بعض الأعراض الجانبية لدى بعض الأشخاص وليس الجميع مثل تقلصات المعدة ، الإمساك أو الإسهال ، القىء والشعور بالغثيان

ما هو بديل السنتروم centrum ؟

  • أقراص مادوڨيت maddovit
  • أقراص مارفيت marvit
  • أقراص منرافيت Mineravit
  • أقراص فيتاترون vitatron
  • أقراص فيتايامي vitayami
  • أقراص فيتاماكس vitamax
  • أقراص إيليفيت elevit

فوائد فيتامين سنتروم للجنس

يحتوى فيتامين سنتروم على :

  • فيتامين أ : وهو ضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون
  • المغنيسيوم: يساعد في الحصول على نوم جيد ،كما أنه ضروري للرغبة الجنسية
  • فيتامين ج : يساعد فيتامين ج على تحسين تدفق الدم ويؤثر تدفق الدم على وظيفة الانتصاب
  • السيلينيوم : الحصول على كمية كافية منه يؤدى إلى تحسن ملحوظ في الرغبة الجنسية
  • الزنك : ضرورى لإنتاج هرمون التستوستيرون
  • فيتامين هـ : يساعد على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الأعضاء التناسلية

فيتامين سنتروم للشعر

تحتوى حبوب سنتروم لتكثيف الشعر على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساهم فى تغذية وتقوية بصيلات الشعر

سنتروم لمرضى السكر

سنتروم يمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها والتي لا غنى عنها للسيطرة على نسبة السكر في الدم والحساسية للأنسولين.

” يجب استشارة الطبيب قبل تناول سنتروم فى حالة مرضى السكر ”

سنتروم فيتامين لكمال الأجسام

يوفر سنتروم مجموعة من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم لبناء العضلات والتى تساعد أيضاً على زيادة النشاط البدنى

فيتامين سنتروم للرجيم

يحتوى فيتامين سنترم على فيتامينات ب ، فيتامين د ، الكالسيوم ، المغنسيوم والحديد والتى تساعد في زيادة معدل الحرق وتعزيز عملية التمثيل الغذائي ( العملية التي يستخدمها الجسم لتكسير الطعام والمواد المغذية لإنتاج الطاقة )

هل يُستخدم فيتامين سنتروم للمدخنين ؟

يجب على المدخنين استشارة الطبيب قبل تناول أقراص سنتروم.

هل حبوب سنتروم تسمن ؟

لا تسبب الحبوب زيادة الوزن لكنها تعوض النقص فى بعض العناصر التى قد يسبب نقصها فقدان الشهية.

هل يساعد سنتروم علي التخسيس ؟

يحتوى على بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية لعملية التمثيل الغذائى والحرق ولكن لفقدان الوزن يجب إتباع نظام غذائى قليل السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام

هل سنتروم يقوي من المناعة ؟

يحتوى على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر التى تدعم مناعة الجسم

هل يساعد centrum علي علاج القلق ؟

لا يساعد centrum فى علاج اضطرابات القلق ، لكنه يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية التى تساعد على تقليل الشعور بالإرهاق والتعب وتدعم صحة الجسم بشكل عام

متي تبدأ فاعلية سنتروم ؟

يوفر سنتروم الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم لذا طوال مدة تناول أقراص سنترم فإن الجسم لا يعانى من نقص فى هذه الفيتامينات والمعادن مما يمنع ظهور أعراض مثل الإرهاق والتعب وقلة النشاط والتركيز وغيرها من الأعراض التى تحدث بسبب نقص هذه الفيتامينات.

هل فيتامين سنتروم مناسب للنابتيين ؟

لا ، فبعض مكوناته مشتقة من المنتجات الحيوانية

هل سنتروم مالتي فيتامين خالي من جلوتين ؟

أجل أقراص centrum multivitamin لا تحتوى على الجلوتين لكن هناك نوع من حبوب سنتروم وهو Centrum MultiGummies يحتوى على الجلوتين

ما الفرق بين centrum multivitamin و Centrum MultiGummies ؟

centrum multivitamin : هى أقراص للبلع

Centrum MultiGummies : هى أقراص للمضغ بنكهات متعددة مثل الكرز ، التوت والبرتقال

هل سنتروم مفيد أثناء الرضاعة ؟

حبوب سنتروم ( Centrum Prenatal +DHA ) مخصصة للاستخدام أثناء الحمل وبعد الولادة وتوفر للحامل والمرضع كافة احتياجاتها من الفيتامينات العناصر الغذائية ولكن لأن مكونات سنتروم قد تمر إلى حليب الثدى لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوله

هل تناول أقراص centrum يرفع الضغط ؟

يمكن أن تتفاعل مكملات الفيتامينات والمعادن مع بعض أدوية الضغط أو تؤثر على كيفية عمل هذه الأدوية في الجسم ، لذا قبل تناول الفيتامينات ، استشر طبيبك أولاً

بعض أنواع حبوب سنترم تحتوى على الجنسنج وهو غير مناسب لمرضى الضغط لأن الجنسنج قد يسبب زيادة ضغط الدم

هل سنتروم يسبب إسهال ؟

أجل قد يسبب لدى البعض اضطرابات المعدة والإسهال

هل سنتروم يسبب إمساك ؟

أجل يمكن أن يسبب الإمساك لدى بعض الأشخاص وقد يسبب لدى البعض الإسهال أيضاً

ما الفرق بين سنتروم العادى و سنتروم سيلفر ؟

سنتروم العادى : مخصص للبالغين حتى عمر 50 عامًا ويوفر الفيتامينات والمعادن الهامة لهذه المرحلة العمرية بكميات مناسبة

سنتروم سيلفر : مخصص لتلبية الاحتياجات الغذائية للبالغين من عمر 50 عامًا فما فوق ، لأنه مع تقدمك في العمر، تتغير احتياجاتك الغذائية ويوفر سنترم الفضى كميات الفيتامينات والمعادن المناسبة لهذه المرحلة العمرية

هل يساعد فيتامين سنتروم على تطويل الشعر ؟

يساعد سنترم على تغذية بصيلات الشعر وتقويته

هل ترغب بمزيد من المساعدة للعناية بصحتك ؟

إن الحصول على احتياجاتك من الفيتامينات والمعادن هام لصحة جسمك بشكل عام ونقص هذه العناصر قد يسبب العديد من الأعراض مثل التعب والإرهاق وفقد القدرة على التركيز وغيرها.

شارك المقال
الصورة الافتراضية
د.ولاء إمبابي

مسئولة المحتوي الطبي في شفاء ، حاصلة علي بكالوريوس صيدلة بدرجة إمتياز، متطلعة علي أحدث الدراسات والأوراق البحثية وكتبت أكثر من ٣٠٠ مقال طبي. تابعها علي تويتر

المقالات: 391

334 تعليق

  1. السلام وعليكم
    انا بأخذ فيتامين سنتروم بعد الاكل ، بعدها بكم ساعه لمن اكل شي تاني يجيني غثيان أحسه الاكل اللي أكلت صار ثقيل عليه
    ، هل فيه اي اضرار

        • الدواء يوفر للجسم الفيتامينات والمعادن التى تساعد فى الحفاظ على صحة الجسم ولكنه قد لا يساعد فى زيادة طول الشخص

          • هل يوفر فيتامين سنتروم المواد الازمة لنمو او طول الجسم او لا يحتو يعني اذا كان الجسم يحتاج الة بعض الفيتامينات للطول هل يوفرها هذ الفيتامين

          • سنتروم يوفر للجسم العناضر التى يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وقد يساعد على النمو ولكن ذلك فى حالة الأطفال الذين فى طور النمو ولكن من غير المرجح أن يزيد طول الشخص بعد سن 18 إلى 20 عامًا ومعظم الأولاد يصلون إلى طولهم عند سن ال ١٦

        • سنتروم عبارة عن مكمل غذائى يوفر للجسم الفيتامينات والعناصر التى يحتاجها الجسم ويُنصح بتناوله اذا كان الشخص يعانى من نقص هذه الفيتامينات فى جسمه أو اذا كان لا يتبع نظام غذائى متوازن

          لكن اذا كنتى تتناولين غذاء متوازون من الخضروات والفواكه والبروتين والدهون الصحية والحبوب الكاملة فقد لا تحتاجين لتناوله

          الدواء لا يعالج النحافة ولا يساعد على زيادة طول القامة

          • مساءالخير د.ولاء
            ما هو افضل سنتروم من انواع السنتروم الموجوده بالصيدليات ويعتبر شامل لجميع العناصر المفيده للجسم والبشرة والشعر ولـ تاخير انقطاع الحيض (بما انه وصلنا لعمر الاربعين 😅 وقربنا لسن اليأس 🤔 مع اني ضد هالكلمة او الوصف)

          • لا يوجد علاج لمنع انقطاع الدورة

            سنتروم سيدات او سنتروم بالغين مناسب لعمر ٤٠ سنة

      • من فضلك انا باخد بانتوبرازول باستمرار قرص قبل الاكل بنصف ساعه علشان عندى ارتجاع مرىء مكن اخد السنتروم ولا فيه مشكلة

        • لا يوجد تعارض بينهم ولكن اترك ٣ أو ٤ ساعات بين تناول جرعات كلاً منهما ، يمكن تناول سنتروم مع طعام خفيف لتجنب اضطراب المعدة

          • اي نوع من الأنواع اعطي لبناتي عمر ١٣وعمر١٥ الدورة تجيهامرتين بالشهر وعمر ١٠سنوات وكم الفترة يستمرون عليه؟وانا عندي نقص في الحديد وب ١٢ ويأخذ إبر كل شهر ينفع أن اتناوله واي نوع عمري ٤٥؟

          • سنتروم ليس علاجا لنقص الحديد فعلاج الانيميا يحتاج للمتابعة مع الطبيب لتحديد مكملات الحديد المناسبة للحالة
            سنتروم هو مكمل غذائى يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمو لصحة الجسم ولكنه ليس علاجا لمرض معين

            سنتروم جونيور وسنتروم لوتين مناسب للاطفال
            سنتروم سيدات مناسب للنساء اقل من ٥٠ عام

    • لازم يستخدم على معده فارغه
      للاستفاده منه ولا يشرب القهوه او الشاهي او الكحول قبل ساعتين من الاستخدام وبعد ساعتين من الاستخدام

        • لا مشكلة من تناول طالما لا يسبب لك الدواء زيادة فى أعراض القولون
          فالاعراض الجانبية ليس شرطاً ان تحدث مع الجميع ، فهناك حالات لا يسبب فيها الدواء أعراض جانبية وهناك حالات أخرى قد يسبب بها الدواء أعراض جانبية

  2. السلام عليكم
    هل اقراص Centrum Adults لها اضرار
    واذا لها هل من الممكن اعلامي باضرارها

    • عادةً لا تسبب أقراص سنتروم أضرار ولكنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية لدى بعض الأشخاص وليس الجميع وتمشل هذه الأعراض تقلصات المعدة ، الإمساك أو الإسهال ،الشعور بالغثيان

      • السلام عليكم انا جاتني الاعراض دي من اول يوم هل اوقف الدواء او استمر عادي

        • إذا كانت الاعراض شديدة ولا يمكن تحملها فالافضل ايقافه ، اما اذا قلت الأعراض واختفت فلا مشكلة من تناوله

    • ليس هناك مشكلة طالما أنك تتناول الدواء بالجرعة الموصى بها ولا تعانى من أى مشاكل صحية أو تتناول أدوية أخرى تتعارض من الدواء

      • السلام عليكم
        عمري ٤٠سنة و اتناول قرص يوميا من سنتروم سيلفر بدأت تناوله منذ شهرين تقريبا و التزمت به من ١٠ أيام ثم تفاجأت أنه مخصص لعمر خمسين سنة فما فوق هل في هذا ضرر ؟!! و شكرا

        • عادةً لا يسبب ذلك أضرار ويُفضل استعمال النوع المخصص لسنك فالنوع المخصص للسن الأكبر قد يحتوى على تركيزات مختلفة من بعض المكونات

    • السلام عليكم في مدة معينه لاستخدامه يعني هل يمكن تجديد استخذامه لشهر آخر

  3. عندي سوال انا عندي مشاكل في المعده هل لو اخذت سنتروم بس فوق ال٥٠ يسبب اي ضرر مع اني عندي ٣٣ سنه وعندي ارهاق وكسل ونوم كتير وهل يعارض مع ادويه المعده والقولون

    • بالتأكيد يُفضل تناول النوع المخصص لعمرك ولكن لا مشكلة طالما انك لا تعانى من أى أمراض ، لتجنب تعارض الدواء مع أدوية المعدة والقولون فيُفضل ترك ساعتين على الأقل بين تناول الفيتامين وأى دواء أخر

    • أجل يمكن طالما لا يعانى الشخص من مشاكل صحية أو يتناول أدوية أخرى وإذا كان كذلك فيجب الرجوع للطبيب قبل تناول الفيتامين لتجنب أى تعارض بين الفيتامين وحالة الشخص أو الأدوية التى يتناولها

      • هل عندما اعاني من الغثيان والم المعده وسهال اجلكم الله اتوقف عن اكله؟ او ايش لان اول مره بجربه بسبب نقص فيتامينات عمري٢٥

        • لتقليل الشعور بالغثيان والألم :
          – يمكنك تجربة تناول الحبوب مع الطعام
          – لا تأخذها قبل ممارسة الرياضة
          – التزم بالجرعة الموصى بها ولا تتناول جرعة زائدة

          اذا استمرت الاعراض بعد ذلك أو كانت شديدة ولا تستطيع تحملها فالافضل تجنب تناول الدواء

  4. السلام عليكم ورحمه الله
    عندي ٤٦سنه وعندي كسل بالغده الدرقيه ونسبه سكر بسيطه اخذ لها منظم فقط هل ينفع لي سنترم مع لوتين الدكتوره كتبته لي لان عندي لخبطه شوي بالدورة

    • الفيتامينات المتعددة يمكن أن يكون لها تفاعلات محتملة مع أدوية الغدة الدرقية لذلك يجب أن تؤخذ بعد دواء الغدة الدرقية بعدة ساعات ( ٤ ساعات على الأقل) لتجنب أى تفاعل بينها

  5. مرحبا عمري ٢٩ واخذ حبوب الروكتان 20
    صار لي ٥ اشهر هل ينفع اخذ centrum women اثناء كورس الروكتان

    • الأفضل الانتظار حتى الانتهاء من تناول حبوب الروكتان

      لأن حبوب الروكتان تحتوى على الايزوتريتنون كمادة فعالة والايزوتريتنون يشبه فيتامين أ لذلك أثناء تناولك الدواء ، يجب تجنب تناول أقراص فيتامين أ أو الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على فيتامين أ

      • طيب حاليا وقفت الروكتان صار لي تقريبا اسبوع ..

        هل اقدر اخذ الان حبوب سنتروم؟
        وماهو النوع المناسب لى؟

          • السلام عليكم انا عمري ١٨ اعاني من عدم توازن غذائي
            ( فاقده شهيه ) هل اذا استعلمت سينتروم و زاد احد الفيتامينات عندي يصير ضرر بالجسد ولا ؟

          • اذا كنتى تعانين من سوء التغذية فيمكنك استعمال السنتروم المناسب لسنك والتزمى بالجرعة الموصى بها وعندها لن يسبب ضرر

  6. دكتوره انا اعاني من شعري خفيف خاف اخذ فيتامينات عشان اتفادى فتح الشهيه وزيادة الوزن
    سيده عمري ٣٦ ما اخذ موانع حمل حالياً ولكن لا اريد الدواء يؤثر على الاخصاب لأنه كان عندي تأخر حمل سابقاً
    اي نوع تنصحيني من اجل كثافة الشعر ؟

  7. عمري36سنه بس غلط واشتريت من غير ما اخد بالي أنه silver للنساء فوق الخمسين عام ويخطط للحمل عادي لو اخدته

    • لا مشكلة من تناوله
      الفرق بينهم أن Centrum Silver بيحتوى على مستويات أعلى من الفيتامينات A ، C ، E ، K ، B6 و B12 بالإضافة إلى الكالسيوم والزنك والكروم والموليبدينوم واللوتين ، وجميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للمساعدة في دعم صحة المرأة بعد سن الخمسين.

  8. دكتور انا أكله بعد الأكل مباشره بعد الغداء هل فيه ضرر
    وماهي الأكلات الي لزم ابتعد عنها اثناء اكلي للفتامين

    • ليس هناك طعام معين تحتاجين لتجنبه ولكن يٌفضل تناول الدواء بعد الأكل بساعتين

  9. انا سيده وعندى 37سنه وبعمل دايت وليس أعانى من اى امراض وعاوزه فيتامين ومكمل غذائى يكون جيد جدا تنصحينى بأى نوع من الفيتامينات

    • الحبوب تعالج نقص الفيتامينات والمعادن التى قد يسبب نقصها التعب والضعف ولكن عادةً لا تسبب الحبوب زيادة الوزن

        • سنتروم عبارة عن مكمل غذائى يوفر للجسم الفيتامينات التى يحتاجها وهناك أنواع منه مناسبة لسنك مثل سنتروم لوتين
          سنتروم ليس علاجا لتساقط الشعر والأفضل لكى زيارة طبيبة جلدية لكى يتم فحص فروة الرأس كما قد تصف لكى الطبيبة بعض التحاليل للتأكد من أنك لا تعانى من الأنيميا أو نقص فى الحديد أو بعض الفيتامينات
          فى حالة كنت تعانى من الانيميا أو نقص الحديد فيصف تصف لكى الطبيبة الفيتامينات المناسب لحالتك
          ثم قد يصف لك الفيتامينات المغذية للشعر مثل حبوب برفكتيل أو حبوب بانتوجار
          وقد تحتاجين لاستخدام ادوية موضعية مثل الكريمات أو بخاخ الشعر أو امبولات الشعر التى تحفز من نمو الشعر

    • قد يساعد الدواء فى حالات الشعور بالتعب والدوخة وهناك نوع من سنتروم مخصص للرجال يمكنك استخدامه
      وننصحك بالاطمئنان على عدم وجود انيميا فقد تكون سبب الدوخة والخمول

  10. انا عمري ٣٥ وبستخدم سنتروم الطاقه وباخد حبوب منع حمل وثايروكسين للغدة
    لانه الفيتامينات عندي على الحفه وشعري كت كتير
    شو بتنصحيني

    • تساقط الشعر له أسباب عديدة منها إضطرابات في الغدة الدرقية والأنيميا ولعلاج تساقط الشعر ننصحك بالتالى :

      – العناية بالشعر جيداً بإستخدام الشامبو و البلسم و كريمات التصفيف الجيدة التى لا تحتوى على مواد كيميائية كثيرة تضر بالشعر
      – إتباع نظام غذائى يوفر للجسم المواد الغذائية و الفيتامينات اللازمة لنمو الشعر
      – علاج الأنيميا أو الأمراض التى قد تسبب تساقط الشعر
      وقد تحتاج بعض الحالات الى استخدام ادوية لتقليل فقدان الشعر مثل دواء مينوكسيديل أو فيناسترايد

      ننصحك باستشارة طبيب جلدية لتحديد سبب فقدان الشعر ووصف العلاج المناسب لحالتك

  11. انا عندي دوخه وانخفاض ضغط اخذت لوتين وما انتبهت انه فيه شي خاص للنساء وانا متأخرة بالحمل فهل ينفع لوتين او لازم اخذ للنساء عمري ٣٩ ؟

    • تحتوي فيتامينات سنتروم التي يتم تسويقها في أوروبا على مواد مشتقة من جيلاتين الخنازير
      ولكن فيتامينات Centrum التي يتم تسويقها في الشرق الأوسط مصممة خصيصًا لتكون خالية من الخنازير بنسبة 100٪ ، بما يتماشى مع متطلبات مجلس الشرق الأوسط المحلي للصحة.

      ويمكنك التأكد من موقعهم https://www.centrum-me.com/faq/

    • الحبوب تعوض النقص فى الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم ولكنها عادةً لا تسبب زيادة الوزن

      • يمكنك استخدام سنتروم وومن centrum women طالما لا تعانين من أى مشاكل صحية أو تتناولين أى ادوية قد تتعارض مع تناول الحبوب

  12. هل السنتروم يتعارض مع دواء الميستينون والكورتيزون؟ وهل يفيد في علاج الوهن العضلي الوبيل؟ لشخص عمره ٣٧ عاما
    شكراً

    • قد تؤثر أدوية الكورتيزون على الفيتامينات
      سنتروم ليس له تاثير فى علاج الوهن العضلى الوبيل

      • ليس له تأثير بمعنى لايفيد في العلاج أم لا يؤثر على العلاجات الأخرى المستخدمة للوهن العضلي؟
        شكراً

  13. السلام عليكم انا عمري 17وعندي نقص فيتامينات ممكن اخد سنتروم مع لوتين وكيف بقدر اخده وإذا بأثر على الدوره الشهريه لانو نصحتني فيه دكتوره نسائيه بسبب تلخبط الهرمونات

  14. السلام عليكم انا عمري 17وعندي نقص فيتامينات ممكن اخد سنتروم مع لوتين وكيف بقدر اخده وإذا بأثر على الدوره الشهريه لانو نصحتني فيه دكتوره نسائيه بسبب تلخبط الهرمونات

    • لا مشكلة من تناول سنتروم لوتين للأشخاص أكبر من ١١ سنة
      عادةً لا يؤثر الدواء على الدوؤة الشهرية هو فقط يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التى يحتاجها

      جرعة سنتروم هى كبسولة واحدة فى اليوم

  15. دكتور انا باخد سنترام لوتين بعد الاكل وبيتعب معدتي جداا..اوقفه ولا ممكن اخد دوا معاه للمعدة؟
    انا ربة منزل وعمري ٣٨ سنة وبخده كبديل افضل لفيتاماكس

    • ما هى الأعراض التى يسببها لكى ؟
      إذا كانت الأعراض شديدة ولايمكنك تحملها فجربى تناول الدواء مع الاكل وإذا استمرت الأعراض فاستخدمى دواء آخر

      • السلام عليكم
        أنا باخد سنتروم سيلڤر 50+
        بس مش دائماً بيكون متوفر في الصيدليات ده غير ان سعره بيتفاوت بدرجة كبيرة
        فهل في أماكن محددة يمكنني الحصول عليه دون عناء

    • يٌفضل الالتزام بالجرعة الموصى بها ، لتجنب أى آثار جانبية قد تنتج من تناول جرعة مضاعفة أو لا تحتاجينها

  16. عندي طنين بالاذن (صوت تنسيم) اي من انواع السنتروم الي ممكن يساعد في تخفيف او ازاله الطنين بعد امر الله ..وشكرا

    • لا يساعد السنتروم فى علاج طنين الأذن
      ننصحك بزيارة الطبيب لمعرفة سبب الطنين ولوصف العلاج المناسب لحالتك

    • عادةً لا يسبب السنتروم زيادة شعر الجسم ولكن قبل تناوله راجعى الطبيب الذى يقوم بعمل جلسات الليزر لكى

    • الاسعار غير ثابتة وقد تختلف من مكان لاخر وعدة ما تترواح بين 500 جنيه مصرى إلى 800 جنيه مصرى

    • عندي ٤٨ واربعين عام وانقطع الطمث وكان عندي من عشر سنوات سرطان ثدي وعنبت جراحة وكيماوي واشعاعي واخدت علاج هرموني ٥ سنوات والان لا اخد علاج هرموني وعندي ضغط وسكر والتهاب اعصاب واخد نوغ ايه من السنتروم

  17. السلام عليكم انا زوجتي حامل في الشهر السادس هل حبوب سنتروم امنة للحوامل وهل استطيع تناوله انا ايضا لتكملة العناصر التي يحتاجها الجسم وهل له فاعلية للعلاقة ؟ شكرا

    • هناك نوع من سنتروم مخصص للحوامل وهو (Centrum Prenatal ) ولكن لا يجب تناول حبوب سنتروم دون الرجوع لطبيب النساء

  18. السلام عليكم
    أنا شاب كنت أستخدم حبوب فيمارا مع مكملات غذائية بوصفة طبية لمدة 9 شهور وبعد التوقف عن فيمارا والمكملات الغذائية تساقط عندي الشعر في مقدمة الراس والوسط والعظام أحسها صايرة ضعيفة هل يوجد سنتروم للرجال خاص بالشعر والعظام والعضلات ؟ وشكراً

    • – سنتروم يوفر للجسم العناصر الغذائية التى يحتاجها وهو مقوى عام للجسم ولكنه لا يساعد فى علاج تساقط الشعر بشكل فعال
      – يتوافر من سنتروم نوع خاص للرجال

    • ننصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول الدواء لتجنب أى أضرار قد يسببها

  19. أم عمري 37 سنه وجسمي ضعيف جدا فاقده شهية للاكل خفيفه جدا اعاني من هبوط مخزون الحديد من وقت لاخر بسبب غزارة الدوره الشهريه في بعض الاحيان عندي خمول كسل نعاس وارق و نسيان . جفاف وشحوب بالبشره تشقق الشفاه احمرار بالعيون ☹
    سؤالي اي نوع يوجد فيه اعلى تركيز وهل فيه مشكله لو استخدمت اي نوع من الفيتامينات بجلنب السنتروم كتدعيم ؟؟؟

    • نقص مخزون الحديد يتم علاجها بالمكملات التى تحتوى على اللاكتوفرين مثل دواء برافوتين ويتم تحديد الجرعة من برافوتين مع الطبيب بعد التحاليل
      والنوع المناسب من سنتروم لكى هو سنتروم سيدات أو سنتروم للبالغين

  20. اشكرك دكتوره على الرد
    هل ممكن اخذ حبتين باليوم للاستفاده القصوى او اخذ يوم حبتين واليوم التاني حبه واحده ؟؟
    ويا ريت يا دكتوره لو عندك موقع على الفيس او الانستقرام تنزليه هنا عشان نتابعك 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  21. انا استخدم سنتروم لوتين العمر 40 سنة ، هل يمكنني استخدامه بشكل دائم ام يجب ان اوقفه بعد فترة معينة ولاحظت تغير لون البول للأصفر هل الرجاء توضيح السبب.

    • يمكن تناول فيتامينات سنتروم بشكل مستمر بشكل يومي اذا كنت بحاجة لذلك وبعد استشارة الطبيب

    • تحتوي التركيبة الغذائية لـ Centrum Lutein على كمية متوازنة من جميع الفيتامينات الأساسية ، بالإضافة إلى المعادن الهامة والتى يحتاجها بشكل عام
      وبالنسبة للعظام فهو يحتوى على الكالسيوم وفيتامين د الضروريان لصحة العظام

      • السلام عليكم دكتوره اقدر اخذ حبوب سنتروم مع حديد لانو انا عندي فقر دم وابغى استخدم سنتروم عشان يكمل النقص اللي عندي

        • بشكل عام لا يٌفضل استعمال أكثر من نوع من المكملات معاً فى نفس الوقت إلا إذا وصف الطبيب المعالج ذلك تبعاً للحالة (لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة أو آثار جانبية)

          ولكن فى العموم لعلاج فقر الدم يكفى استخدام حبوب الحديد التى يوصى بها الطبيب المختص مع تناول الأطعمة الغنية بالحديد
          ويمكن تناول حبوب سنتروم بعد ايقاف حبوب الحديد

          • والدتي ٥٢ سنه وعندنا السكر من النوع التاني وبتاخد جلبتس بلس وصحتها اصبحت اقل فجبتلها سنتروم ٥٠+ وعرضته علي الطبيب الخاص بيها وقال جيد ولكن قرات عن اضراره دكتور كريم

          • والدتي ٥٢ سنه وعندنا السكر من النوع التاني وبتاخد جلبتس بلس وصحتها اصبحت اقل فجبتلها سنتروم ٥٠+ وعرضته علي الطبيب الخاص بيها وقال جيد ولكن قرات عن اضراره عند دكتور (كريم علي ) علي النت فماذا افعل ؟

          • والدتي ٥٢ سنه وعندنا السكر من النوع التاني وبتاخد جلبتس بلس وصحتها اصبحت اقل فجبتلها سنتروم ٥٠+ وعرضته علي الطبيب الخاص بيها وقال جيد ولكن قرات عن اضراره عند دكتور (كريم علي ) علي النت فخفت جدا فماذا افعل ؟

          • يتم تناول الدواء اذا كانت الفوائد المرجوة من استعماله تفوق المخاطر التى من المحتمل أن يسببها والطبيب المعالج للحالة هو الأدرى بما يناسبها

            وبالنسبة لسنتروم فالمكونات الغير فعالة والتى يشاع انها خطيرة توجد بكميات آمنة بموجب القانون

            تحتوي فيتامينات Centrum أيضًا على الكالسيوم على شكل كربونات الكالسيوم وهذا أيضًا تم ذكره كمصدر قلق في بعض المواقع على الانترنت ومع ذلك ، فإن كربونات الكالسيوم (الشكل الموجود في قشور المحار والأكثر استخدامًا في المكملات الغذائية ومضادات الحموضة) ، ليست غير آمنة بطبيعتها

            في حين أن هناك بعض الاختلافات التي يجب مراعاتها عند اختيار شكل الكالسيوم الذي يجب تناوله ، فإن احتمالية حدوث مشكلات مثل زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية يكون مع تناول كميات كبيرة من الكالسيوم والتفاعلات مع الأدوية والمعادن الأخرى لا تقتصر على كربونات الكالسيوم ولكنها تشمل أي مكملات الكالسيوم.

            يمكنك الاطلاع على هذا المقال (https://www.consumerlab.com/answers/are-ingredients-in-centrum-dangerous/centrum/) لمعرفة هل مكونات السنتروم ضارة أم لا ، فالامر ما زال فيه ناقش كبير

  22. من فضلك دكتوره تفديني. زوجي جاتله عبوه كبيره هديه من سنتروم الفضي للرجال فوق ال ٥٠ لكنه مش بيحب ياخد فيتامينات هل ينفع استعمله انا وهل ممكن يتعارض مع الدايت وشكرا

  23. السلام عليكم انا عمري ٢١ سنه هل تنصحيني باستخدام centrum MultiGummies Multi+ beauty ؟ وما هي فؤادة وما هي الاضرار ؟ ارجو الرد.
    شكرا🌹

    • لا تؤثر الفيتامينات المتعددة على حبوب منع الحمل وعموماً لا تتناولى كلاهما فى نفس الوقت الوقت معاً بل اتركى ساعتين بين تناولهما

  24. حضرتك ايه الفرق بين السنتروم الابيض والفضي للبالغين فوق 50 وهل يمكن استخدامه شاب 26سنه لعدم وجود السنتروم الفضي للرجال فى نطاق تواجدة

  25. هل يوجد اى اضرار لمرضى القلب من ستروم البالغين اقل من ٥٠ عام وخصوصل سن مدام ٤٧ تشعر بالام فى العظم و الدوخه والزغلله احيانا

    • لا تتعارض الحبوب مع مرضى القلب ولكن يجب الرجوع للطبيب المعالج قبل تناول الفيتامينات للتأكد من أنها مناسبة للحالة ولا تتعارض مع أى أدوية قد يتناولها المريض

  26. باخد سنترم سيلفر وعمري 25 سنه بعد الاكل بحس بدوخه شويه وهبوط مع ان الدكتوره هيا الي قيلالي عليه بس انا مفروض اجيب الاوريجنال جالي السيلفر بالغلط فباخده في مشكله انب باخد السيلفر50+ ؟ وايه سبب الدوخه ؟ وشكرا

    • هل بدأت هذه الأعراض مع تناولك للدواء أم كانت موجودة من قبل؟

  27. السلام عليكم شكران علي المجهود يا دكتوره جزاكي الله خير
    انا ولدتي عنده قصور في عضلت القلب وسكر من النوع الثاني وتتناول سنترام +50 من حوالي شهرين وظهر عندها امسك شديد جدا هل ممكن يكون السنترام سبب فيه والسؤال الثاني هل السنترام مفيد في سنها للوقايه من فيرس كرونا ؟

    • هل بدأ الامساك مع تناول السنتروم ؟

      السنتروم ليس له علاقة بالوقابة من كورونا

  28. انا عمري 18ونص اي نوع فيتامين يساعد في تعويض النقص او يحتو على العناصر الازمة لنمو الجسم او الطول او زيادة كثافة الشعر والحية

    • حبوب سنتروم توفر للجسم الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها للحفاظ على صحة الجسم ولكن تناوله لن يزيد من طول القامة وتعد حبوب Centrum Adults مناسبة لعمرك
      أما بالنسبة للشعر فهل تعانى من التساقط أم ماذا ؟

  29. السلام عليكم
    انا عمري ٢٩ بلشت مبارحة ب centrum gummies for women , و جبت كمان vita d عيار 10000
    لان عند نقص

    فيني اشرب ال centrum ?

    مع العلم عندي pcos من سنين بشرب مانع و حاليا الدكتور واصفلي diva و siofora

    بدي اعرف لو سمحتي اذا فيني اشرب centrum و اذا ايه طريقة شربه

    شكرا

    • سنتروم لا يؤثر على حبوب منع الحمل
      أما بالنسبة لفيتامين د فحبوب Centrum MultiGummies عبارة عن فيتامينات متعددة تحتوي على العديد من الفيتامينات منها فيتامين د لذلك نوصي بمراجعة الطبيب الخاص بك قبل تناولها لتجنب الحصول على جرعة زائدة من الفيتامين
      يحتوي Centrum MultiGummies على السكريات ولذلك إذا كنت تعانيبن من مرض السكري فيجب استشارة طبيبك قبل تناوله

  30. انا كمان بمجرد ماباخذ القرص احس بدوخه بسيطه وهبوط وضربات قلبى زياده

    • كلا الدوائين يحتوى على فيتامينات د وبالتالى قد يؤدى تناولهما معاً إلى الحصول على جرعة عالية من فيتامين ب لذلك يجب الرجوع للطبيب أولاً قبل تناولهما لتقييم الحالة ووصف ما يناسبها

    • لا تسبب الحبوب ألم فى الظهر ولكن يمكنك تجربة تناول الحبوب مع الأكل اذا كانت تسبب الم فى المعدة

  31. هل سنتروم افضل من اني اخد فيتامين الثوم و b12 و zinc و هل سنتروم مع بيرفكتيل بلس كويس للشعر و انه يطول

    • سنتروم هو فيتامين عام للجسم وليس هدفه المساعدة على تطويل الشعر
      لا يُفضل تناول أكثر من نوع من الفيتامينات المتعددة (تحتوى على فيتامينات كثيرة ) معاً ، بالتالى الافضل استخدام سنتروم وحده أو بيرفكتيل وحده

    • بالنسبة لمعظم الناس لا يزيد الطول بعد سن 18 بسبب إغلاق لوحات النمو في العظام.
      يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية النادرة إلى زيادة الطول بعد سن 18 عامًا ، ولكن هذا يحدث بشكل عام فقط إذا لم تغلق ألواح النمو.
      (لوحات النمو هي عبارة الغضاريف توجد بالقرب من نهاية العظام الطويلة)

  32. والدتي ٧٣ سنة وتشعر بالخمول والارهاق والدوخة وعدم القدرة علي الحركة بالرغم من ان تحاليل الدم جيدة جدا ف هل يفيد سنتروم في حالتها واي نوع ؟

    • يجب الرجوع للطبيب المختص قبل تناول الدواء للتأكد من أنه مناسب لحالتها
      فاذا كانت هذه الأعراض بسبب نقص الفيتامينات أو ضعف التغذية فقد تساعدها الحبوب فى تقليل الأعراض

  33. انا عمري 21 وابغا اخذ ايت نوع تنصحيني
    اعاني ف ألم في الظهر وتساقط في الشعر وتعب
    وخمول …و نقص ف فيتامين د

    • إذا لم تكن لديكى أى أمراض أو تتناولين أى ادوية قد تتعارض مع سنتروم فيمكنك تناول سنتروم سيدات centrum women أو سنتروم بالغين centrum adult

    • أى دواء قد يسبب الحساسية اذا كان لديك حساسية تجاه أى من مكوناته
      وليس هناك خطر من تناول سنتروم لمرضى السكر طالما يتم استشارة الطبيب المعالج لتأكد من حاجتك للدواء

  34. السلام عليكم
    ااخذ قرص فيتامين د 50الف الان حبة كل اسبوع بسبب نقصه هل لو اخذت سنتروم ايضا معاه فيه ضرر وما هو النوع الافضل والجرعة المناسبة العمر 28

  35. السلام عليكم ابني نحيف جدا واكله قليل جدا وعنده 10سنوات ممكن اديهوله ولا

    • يمكنك اعطاء سنتروم الأطفال ولكن يجب الرجوع لطبيب الأطفال اولاً

    • الحبوب توفر للجسم الفيتامنات والمعادن التى يحتاجها وليست علاجاً للمشاكل التى تتعلق بالوظيفة الجنسية

    • على حسب الحالة والأعراض التى يعانى منها ونوع الأدوية التى يتناولها فقد تتعارض مع تناول الحبوب

    • حبوب سنتروم رجال جيدة طالما لا تعانى من أى مشاكل صحية أو تتناول أى ادوية قد تتعارض مع تناول الحبوب

  36. عندى نقص حاد فى فيتامين د
    وأعانى من مشاكل فى الاظافر وآلام فى العضلات وتساقط وتقصف الشعر وحكة شديده فى الجلد فى بعض اماكن القدم تختفى وتظهر بشكل متكرر ، و حكة شديدة فى الوجه مع وجود قشر على البشرة.
    هل سنتروم مناسب لى؟
    وما انسب نوع لى ؟
    انا رجل و السن ٣٢
    شكرا جزيلا

    • السنتروم هو مكمل غذائى يوفر للجسم الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها ولكنه ليس علاجاً للأعراض التى تعانيها أو علاجا لنقص فيتامين د
      فننصحك بزيارة طبيب جلدية لوصف العلاج المناسب لمشاكل الأظافر والشعر والحكة

  37. اناعمري51كنت استخدم multi-nrgوجيدبالنسبةلي ولم أجده اشتريت centrum Advanceهل هونفس الفعالية وهل له تاثير على الضغط العالي ؟

    • كلاهما يحتوى على مكونات فعالة متشابهة لكن multi nrg يحتوى على مكونات أكثر
      بالنسبة لمرضى الضغط فيجب الرجوع للطبيب المعالج قبل استخدام سنتروم

  38. السلام عليكم ..
    عمري ١٧ أنا أعاني من النحافة
    هل السنتروم بإمكانه زيادة وزني ؟

    • السنتروم هو مكمل غذائى يوفر للجسم الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها ولكنه ليس علاج للنحافة
      فزيادة الوزن تعتمد على تناول أطعمة ذات سعرات حرارية أكثر مما يحرقة الجسم مع تناول المكملات الغذائية

        • Centrum Lutein مناسب للأشخاص من عمر ١١ سنة
          ” الحبوب قد لا تساعدكى على زيادة الوزن ”
          يتم تناول السنتروم قرص واحد بعد الأكل بساعتين

      • برأيك أي انواع من السنتروم يناسبني ؟
        هل يتم تناولها بعد الطعام او قبله ؟

      • ماهو السنتروم المناسب لي ؟
        وماذا يتم تناوله قبل الطعام او بعده ؟

  39. السلام انا اخذ سنتريم ليتن متى افضل وقت لتناوله وشكرا علما بانني اخذ كالسيوم وفيتامين د

    • يمكنك تناوله بعد الأكل بساعتين ولكن اترك على الأقل مدة ساعتين إلى ٤ ساعات بين تناول حبوب سنتروم وغيرها من الحبوب التى تتناولها

  40. عندي 30 سنه وجبت centrum silver Adults+50. احاول ابدله ولا ممكن اخده عادي وجرعته ايه

  41. هل استطيع تناول السنتريوم باستمرار – هناك من قال لي 3 اشهر ثم توقف شهر – ثم واصل 3 اشهر وتوقف شهر وهكذا

    • يتم تناول الفيتامينات المتعددة إذا كان هناك نقص في الفيتامينات أو أن النظام الغذائي اليومي لا يوفر للشخص احتياجته من الفيتامينات ولذلك يتم تناولها بصورة مستمرة (وليس ٣ شهور ثم ايقاف شهر ) حتى يتم تعويض الفيتامينات الناقصة فاذا تحسنت الحالة ولم يكن لها داعى لتناول الفيتامينات فيتم ايقافها

  42. عمري 60 سنه عملت تحليل كان عندي نقص بسيط في فيتامين B عطاني الدكتور حبوب صغيره فيتامين ب حبه على الريق هل تتناقض مع سنتريوم

    • حبوب سنتروم تحتوى على فيتامين ب لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها لتجنب الحصول على جرعة زائدة منه والتى قد تسبب أعراض مثل عسر الهضم أو الغثيان أو الإسهال الخفيف

  43. هل يجب ايقاف استخدام سنتريوم لمدة شهر بعد استخدام 3 شهور ثم العوده للاستخدام ثانيه وهكذا – استخدام 3 ثم ايقاف شهر

    • يتم تناول الفيتامينات المتعددة إذا كان هناك نقص في الفيتامينات أو أن النظام الغذائي اليومي لا يوفر لللشخص احتياجته من الفيتامينات ولذلك يتم تناولها بصورة مستمرة (وليس ٣ شهور ثم ايقاف شهر ) حتى يتم تعويض الفيتامينات الناقصة فاذا تحسنت الحالة ولم يكن لها داعى لتناول الفيتامينات فيتم ايقافها

  44. عمرى ٣٥ سنه واعانى من قولون عصبى متهيج ودائما يسبب لى اسهال واضراب فى المعده .
    هل لو استخدمت السنتريوم هيزيد من اضراب المعده والاسهال تحديدا ؟
    واى نوع يكون افضل للحاله

    • الأعراض الجانبية من اضطراب المعدة قد تحدث فى بعض الحالات ولكن ليس شرطا أن تحدث للجميع

    • والله انا اخذه وعندي قولون عصبي وبهدلني السنتروم سببلي اسهال نصبحه بلاش واعتمد على الموز وفيتامين سي وفيتلمين دال بس

  45. انا مرض سكر باخذ CENTRUM men صباحا مع اخذ دواء السكري ديمكرون ودواء الضغط كونكور ٥ملغم ومع دواء التميع بلافكس ٧٥ ملغم
    بصيبني اسهال والم بالبطن من الاسفل الجهه اليمنى

    • من الأفضل زيارة الطبيب للكشف وفحص الحالة وعندها يمكن تحديد سبب الأعراض

  46. السلام عليكم ورحمة الله –
    عمري 60 سنه هل بالأأمكان أستخدام سنتريوم يوم وراء يوم حيث أني أستخدمه منذ 5 اشهر والحقيقه تحسنت لدي كثير من الأعراض التي كنت أعاني منها –

    • الدواء ليس علاجاً لتساقط الشعر ولكنه يوفر للجسم الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم للعمل بشكل جيد
      ننصحك بزيارة طبيبة جلدية لفحرص فروة الشعر وتقييم الحالة وتحديد سبب تساقط الشعر هو هو نقص فيتامينات أو انيميا أو اسباب أخرى ووصف العلاج المناسب لعمرك ولسبب التساقط

  47. انا عندي نقص b12 وفيتامين D
    وحاليا اوخذ حبوب فيتامين D ينفع اني اوخذ سنتروم كمان ولا لا ؟

    • سنتروم يحتوى أيضاً على فيتامين د ولذلك لا يٌفضل تناوله مع حبوب فيتامين د إلا اذا كنت بحاجة لجرعة أعلى من فيتامين د ولذلك يجب أن تستشير طبيبك قبل تناول سنتروم لتجنب الحصول على جرعة زائدة

  48. ما الفرق بين سنتروم سيلفر مع بوتين .وبين سنتروم سيلفر للرجال؟

    • الفرق بينهم ان الأول يحتوى على كمية من اللوتين أم الآخر فلا يحتوى عليه
      واللوتين هو عنصر مهم لصحة العيون والشبكية.

    • الدواء يتم تناوله قبل ساعة أو بعد ساعتين من تناول الطعام ما لم يوصى طبيبك بغير ذلك.
      ويمكن تناوله مع الطعام اذا سبب لك اضطراب فى المعدة

  49. هل يتعارض سينتروم مع دواء xarelto 20 علما ان العمر ٤٢ وما هو النوع المناسب من سينتروم

    • لا يجب تناول المكملات الغذائية إلا بعد مراجعة طبيبك أولا

      السنتروم يحتوى فيتامين هـ والذى قد لا يناسب من يتناول الأدوية المضادة لتجلط الدم

  50. السلام عليكم دكتورة
    ابنتي 13 سنة تعاني بصورة متكررة من التهاب المسالك البولية
    هل يمكن اعطاها centrum wamen وهل يناسب عمرها ام قد يؤثر علي الكلي

    • centrum women مخصص للنساء أكبر من ١٨ سنة وغير مخصص للأطفال كما انه ليس له علاقة بعلاج المسالك البولية

  51. السلام عليكم..
    انا عندي نقص فيتامين بالأضافة لفقر الدم..
    كم الفترة الي استمر بأخذ سنتروم؟

    • اذا كان لديك فقر الدم فالأفضل تناول مكملات الحديد مثل فيروجلوبين أو فرافيرو أو غيرها ويجب المتابعة مع الطبيب لعلاج فقر الدم

  52. مساء الخير دكتورة
    تقبل الله طاعتكم
    انا مريض سكري من النوع الثاني عمري 46 ووزني 94 وطولي 167
    وأخذ الأقراص LOPRESOR 50 / JANUVIA 100/ DAONIL 5 MG/ الاسبرين/ B12 / وأخذ اقراص EREVIL
    هل اقدر اخذ سنتروم واي نوع افضل من أنواع
    وشكرا

    • يجب عليك استشارة طبيبك المعالج قبل تناول حبوب سنتروم للتأكد من حاجتك إلى تناوله ولضبط جرعاتها بحيث لا تتعارض مع الادوية التى تتناولها

  53. انا بقالى يومين باخد سنتروم ادفنس بس اول يوم فعلا خدت القرص و نمت و صحيت بعد كام ساعة ع وجع شديد فى معدتى … و تانى يوم خدته بعد الاكل ع طول بس طول اليوم كسلان و نايم هل ده طبيعى ؟؟

    • الكسل والنوم لهم أسباب كثيرة وليس شرطا ان يكون الدواء السبب خصوصا أثناء الصيام فمن الطبيعى الشعور بالكسل

  54. السلام عليكم
    انا بدات اخد سنتروم ادفنس من يومين .. اول يوم حسيت بعد القرص بساعتين بوجع فى معدتى و تانى يوم بعد ما خدته حسيت بكسل شديد و معظم اليوم عندى صداع .. هل ده ليه علاقة بالفيتامين مع العلم انى متعافى كورونا من اسبوع ؟؟

    • الصداع والكسل له اسباب عديدة وليس شرطاً أن تكون بسبب سنتروم
      بالنسبة لألم المعدة فيمكنك تناول الحبوب مع الطعام لتجنب اضطراب المعدة بسبب الحبوب

  55. د ولاء عندي ٣٠ سنه بس هجيب سنتروم سيلفر عشان جسمي فاضي فيتامينات خالص ، كويس ؟
    و هحتاج معاه فيتامينات تاني ولا لاء ،عشان نسبه فيتامين د في جسمي 2 بس وواقل نسبة مفروض 20 ، ممكن نصيحتك ؟

    • بالنسبة لسنتروم الافضل استخدام النوع المخصص لسنك لأن سنتروم سيلفر مخصص لتعويض احتياجات النساء فوق الخميسن مثل مشاكل ترقق العظام التى تحدث بعد انقطاع الطمث

      بالنسبة لتناول أكثر من مكمل غذائى مع بعض فلا يُفضل تناول أكثر من نوع من الفيتامينات المتعددة التى تحتوى على مكونات متشابهة معاً ما لم يخبرك طبيبك أنك بحاجة إلى ذلك لأن تناول المكملات التى تحتوى على عناصر مماثلة معًا يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة من الفيتامين أو آثار جانبية خطيرة

      لعلاج نقص فيتامين د ننصحك بالمتابعة مع الطبيب لوصف العلاج المناسب سواء أقراص فيتامين د أو حقن على حسب الحالة واذا وصف الطبيب لك فيتامين د فاستشرى الطبيب قبل تناول سنتروم لتجنب الحصول على جرعات زائدة من الفيتامين لأن سنتروم يحتوى على فيتامين د أيضاً

  56. عندي حساسية من بعض الادوية مثل فلكورال ، هل يمكنني تناول سينتروم بامان ؟

  57. اعاني من حساسية لبعض الادوية مثل فلكورال ، هل يمكنني تناول سينتروم بأمان ؟

    • مكونات سنتروم مختلفة عن مكونات دواء فلكورال وبالتالى ليس حساسية لفلوكوال ليس لها علاقة بسنتروم

      فسنتروم يحتوى على مكونات مختلفة يمكنك قراتها للتأكد أنك لا تعانى من حساسية تجاها (مكونات سنتروم)

  58. انا بعانى من الاكتئاب يادكتورة اى نوع ممكن يكون افضل لو سمحتى

    • ليس هناك نوع مخصص لمرضى الاكتئاب ، يمكنك استعمال النوع المخصص لعمرك ولكن يجب استشارة طبيبك المعالج للتأكد انه لا يتعارض مع ادوية معينة تتناولها

  59. انا ٢١ سنه
    وعندي انميه شويه مع نقص فى الفيتامينات
    ونحيف طولى ١٨١ ووزنى ٦١ وعندى تساقط شعر أيضا
    تنصحيني اخد اي نوع من السنترام وللعلم اخدته قبل كدا كان سنى ١٢ سنه كان معظم عضمي بيوجعنى وبعد ما اخدته الامور بقيت تمام .
    تنصحيني ب اي ف السنترام ؟

    • سنتروم للرجال مناسب لسنك
      ولكن بالنسبة للانيميا وتساقط الشعر فيجب المتابعة مع طبيب لعلاجها

    • للاسف حالياً سنتروم غير متوفر عبر تطبيق شفاء وليس لدي معلومات حول اماكن موثوقة تبيعه

  60. السلام عليكم دكتورة ولاء عندي استفسار انا استخدم سنتروم كمكمل غذائي بوصف الطبيب ولكن نسيت عن مدة الاستخدام والان لي شهر استخدمه هل اقف ام استمر لحد انتهاء العلبه واقف

  61. السلام عليكم
    دكتورة حاليا أنا جبت سنتروم سيلفر
    انا عمرى ٣٠
    وسيلفر مخصص لعمر ٥٠
    هل هناك ضرر فى ذلك أو اى اثار جانبيه

  62. السلام عليكم دكتوره انا بشرب سنترم لوتين اليوفتره بس مش ملتزمه فيه لانو معدتي بتصير توجعني وهلأ صرت اخد معه اوميغا ٣ من شركهsun وعمري ١٨سنه وانا بشريه لانو عندي ضعف في الفيتامينات بالجسم وعشان دراستي بشرب اوميغا في آثار او مشاكل او طبيعي عادي

    • بشكل عام يُنصح بتناول الفيتامينات بشكل يومى واذا كانت تسبب اثار جانبية على المعدة فيمكن تناوله مع الطعام
      اذا كان هناك أى اعراض جانبية شديدة فعليك زيارة الطبيب

  63. السلام عليكم دكتوره عندي فقدان للشهيه فضيع يعني لو احس بالجوع الشديد اكل شي مايذكر يكفي وزني مره نحيف جربت كل شي مافاد ممكن توصفي لي شي

    • – فى حالة الشعور بالشبع بشكل أسرع فحاول أن تتناول من خمس إلى ست وجبات صغيرة أثناء اليوم بدلاً من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.
      – اختر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتناول الأرز والمكرونة والفاكهة والخضروات، ومشتقات الحليب والمكسرات وزبدة الفول السودانى
      – تناول العصائر المختلفة الطبيعية
      – من الممكن أن تساعدك ممارسة التمارين الرياضية، خاصةً تمارين الحديد في اكتساب الوزن عن طريق بناء العضلات. كما يمكن أن تساعد ممارسة التمارين أيضًا في تحفيز الشهية

  64. مرحبا دكتورة
    شكرا كثيرا لتفاعلك زالرد على استفساراتنا

    عندي 40سنه
    واستخدم ادويه للسكر من النوع الثاني. انسولين ريزوديج 30 صباحا ومساء
    ايضا استخدم. اقراص سينجاردي. صباخا ومساء
    اضافه لفيتامين سيناروم Menقرص بعد الفطار .وبفصل بينه وبين الأدوية اخرى ساعتين
    لكن مااشعر به ضيق شديد وحرقه في المعدة..
    هل يتضارب أدوية السكر مع سينتروم
    وهل في الأساس. سنتروم. من اعراضه القرحة
    وللايضاح اكثر
    لست من مدمني الشاي او القهوة لذا نلدرا مااشرب شاي خفيف
    ومن محبي شرب البيرة لكن بصوره أسبوعية وليس يوميه ولما اشرب البيره امتنع عن تناول الأدوية.
    لايحدث لي الم في المغده اثنا شرب البيرة
    لكن يحدث أثناء تناول الأدوية فقط
    ارجو الرد على جميع استفساراتي
    شكرا

    • بالنسبة للشعور بحرقه في المعدة : بعض أنواع أدوية السكرى قد تسبب حدوث اضطراب فى المعدة والشعور بالحرقان والغثيان (مثل دواء ميتفورمين الموجود بأقراص سينجاردى)

      هل يتضارب أدوية السكر مع سينتروم ؟ لا توجد تفاعلات مؤكدة بين سنتروم وأدوية السكرى التى تتناولها

      هل في الأساس. سنتروم. من اعراضه القرحة ؟

      سنتروم لا يسبب قرحة فى المعدة ولكن قد يسبب ألم خفيف او شعور بالغثيان ولكن هل كنت تعانى من مشاكل سابقة فى المعدة قبل تناوله ؟

      (من محبي شرب البيرة لكن بصوره أسبوعية وليس يوميه ولما اشرب البيره امتنع عن تناول الأدوية) :

      لا يجب التوقف عن تناول أدوية السكرى لأن ذلك يسبب ارتفاع مستوى السكر فى الدم وحدوث مضاعفات ، راجع طبيبك ولا تتوقف عن تناول الأدوية دون استشارته

      تناول المشروبات التى تحتوى على الكحول أثناء العلاج بأدوية السكرى قد يسبب حدوث حالة تسمى الحماض اللبني وهى حالة خطيرة ، فحاول تجنب تناول هذه المشروبات

  65. السلام عليكم دكتورة
    أنا ولدت من شهرين وحابة أخذ مكملات غذائية لأني أرضع طبيعي الحمدلله ايش يناسبني ؟
    وهل أقدر أخذ Fenugreek seed معهم أو يتعارضون؟
    شكرا جزيلا

    • بعض الفيتامينات قد تسبب اضطراب فى المعدة فى بعض الحالات ولكن ليس شرطاً أن يحدث ذلك للجميع ، لذلك فالأمر يختلف من حالة لأخرى حسب طبيعة الشخص فالافضل استشارة الطيب المعالج قبل تناول الحبوب

  66. أتناول Centrum Silver Men 50+ منذ عشر سنوات وعمرى 64 سنة هل يجب أخذ فترة راحة من تناول السينتروم كما أخبرنى البعض.

    • عليك استشارة الطبيب المعالج لتحديد ما اذا كنت بحاجة للاستمرار فى تناوله أم التوقف عنها تبعاً للحالة الصحية والأعراض التى تعانى منها

  67. هل ينفع اخده شهر فقط ولا كام مدة اخذ الفيتامين وهل ينفع اخذ معاه فوار فيتامين سى الى هو فيتاسيد ج ٢ قرص مثلا فى الاسبوع ولا ايه

    • الافضل تناول سنتروم لمدة ٣ شهور
      سنتروم يحتوى على فيتامين سى ولذلك قد لا تحتاج لتناول فيتاسيد معه

  68. لو سمحتى ايه افضل نوع من سنتروم ينفع للطاقه والشعر والفتامينات كلها لانهم اكتر من نوع وانا عندى ٣٢سنه وعندى السكر وبحس بخمول شديد وكسل ومش بعرف اصحى بدري ولا بقدر اعمل حاجه من كتر التعب وبحس بارهاق شديد رغم ان السكر عندى مظبوط فعاوزه حاجه تزود النشاط

    • سنترم بيرفورمانس Centrum Performance يساعد على زيادة نشاط الجسم وخالى من السكر

  69. دكتورة انا عندي امتحانات كمان 20 يوم وعندي خمول وكسل شديد محتاج ادرس بتركيز ايش افضل دواء او مكمل وشكرا

        • ممكن تستخدم فيتامينات متعددة زى سنتروم انرجى او سنتروم بيرفورمانس لان كلاهما يحتوى على مادة الجنسنج التى تزيد من نشاط الجسم والمخ

          لكن بشكل عام الفيتامينات تستغرق حوالى شهر او ٣ شهور ليظهر مفعوله

  70. سلام عليكم انا عندي مشكلة في الغدة النخامية وعندي نقص في هرمون ادرار البول وهرمون الذكورة وعندي نقص في فيتامين د
    وخمول وتعب شديد ايش استخدم اي من انواع سنتروم وشكرا

    • سنتروم انرجى او سنتروم بيرفورمانس مناسب لزيادة النشاط والطاقة
      ولكن اذا كانت اعراض التعب والارهاق بسبب زيادة مجهود او قلة النوم فيجب تجنبها
      او بسبب وجود انيميا او مشاكل بالغدة فيجب علاجها

      يهمنا نعرف رأيك فى موقع وتطبيق شفاء يمكنك تقييم الموقع والتطبيق من هنا

  71. السلام عليكم
    انا بحس انو فيه خمول جسمي مكسر بنوم كثير ولما اصحى بحس نفسي نعسانه لسه
    صرت عصبيه جدا ولازم اصارخ عشان ارتاح
    مرات بكتم نفسي بالغلط
    مراتٍ لازم اشد جسمي او يدي عشان ارتاح

    قبل سنه من الاعراض دي. حللت وطلع عندي نقص كالسيوم و د و ضعف دم وعالجتهم وخلصت الاقراص

    وحاليا م عندي قدره احلل
    جبت حببوب يمترون مع لوتين بنفع معاي وبوقف دي الاعراض ؟! عمري ٢٢

    • يجب زيارة طبيب مختص للكشف وتقييم الحالة لتحديد سبب الاعراض فربما هى حالة نفسية تحتاج لاخصائى نفسى

    • لا مشكلة من تناول سنتروم لوتين ولكن الجرعة هى قرص واحد يوميا وليس يوم بعد يوم

      وعادة ما يوصى بتناوله لمدة ٣ شهور ما لم يوصى الطبيب المعالج بمدة اطول تبعا للاستجابة الحالة للعلاج والحاجة لتناول الدواء

  72. السلام عليكم
    دكتورة عمري 47 سنة اعاني من إرهاق وخمول وتساقط شعر بنسبة قليلة بأي نوع تنصحيني من فيتامينات سينتروم وكم المدة ؟

  73. السلام عليكم دكتور انا اخذت حبوب سنتروم الطاقة
    ولدي خمول في الغده الدرقيه هل يتعارض الفيتامين مع خمول الغده الدرقيه؟

    • تناول المكملات الغذائية والفيتامينات قد يتعارض مع أدوية علاج خمول الغدة لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج لحالتك قبل تناولها حيث يحدد الطبيب ما يناسب الحالة فبعض الحالات قد يناسبها تناول المكملات بآمان وذلك بترك مدة ة 4 ساعات على الأقل تناول دواء الليفوثيروكسين والفيتامينات وبعض الحالات قد تحتاج إلى تعديل جرعة الدواء أو اختبار خاص لضمان استخدام كلا الدواءين بأمان

  74. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    عمري فوق ال55واتناول كونكور وماريفان10مللي لاني مغير صمام اورطي حاليا عندي كسل وإرهاق وكشفت عند الجراح قالي الصمام كويس
    وخد اي مقويات تحس انها كويسه معاك عادي
    ممكن اخد سنتروم ..واي نوع منهم..وهل يتعارض مع الماريفان أو المنظور..اسف على الاطلاع..وشكرا

    • لا يجب عليك استعمال اى مكملات الا بعد موافقة طبيبك المعالج ومن الافضل سؤال الطبيب عن نوع مناسب لحالتك
      السنتروم قد يحتوى فيتامين k وفيتامين K قد يتعارض مع دواء ماريفان

  75. السلام عليكم عمري 60 سنة هل في تعارض بين رويال جيلي 1000 وبين سنتروم سيلفر ، وما هو الوقت المناسب لأخذ الجرعتين .
    انا بأخذ سنتروم سيلفر بعد الغداء مباشرة وبأخذ رويال جيلي 1000 قبل الفطور بساعة واحدة ، بعد ما قرأت تعليماتك بخصوص حبة سنتروم قبل الأكل هل أبدّل وقت تناولها وأجمع بينها وبين رويال جيلي في وقت واحد وهو قبل الأكل بساعة أو أباعد بينهم ؟ الطريقة الصحيحة اذا ممكن ،، وشكرًا لك دكتورة

    • عادةً لا تسبب الحبوب مشاكل طالما ليس لديك مرض معين أو تتناول ادوية تتعارض مع مكونات الحبوب

      عادةً يتم استعمال الحبوب لمدة ٣ أشهر أو أكثر على حسب الحالة

  76. امي الكلي عندها تعبانه وهي عنده القولون و نقص فيتامينات رجليه فيها دوالي وخشونة فاهل ينفع تاخد سنتروم عشان الكلي والقولون هل هيتعارض معاه

  77. السلام عليكم انا عمري ٢٣ واشعر بالخمول والم في العضلات والمفاصل اغلب الوقت ..
    ماهو نوع سينتروم المناسب لي ؟

    • يُفضل استعمال النوع المخصص لك ويجب استشارة طبيبك المعالج قبل تناوله

  78. السلام عليكم انا اخذت حبوب السنتروم ٣ اشهر و ١٥ يوم اوقف عنها الا اكمل الشهر الرابع واوقف ؟

    • يمكن ايقاف الحبوب أو استكمالها على احتياجات الحالة وهل تحسنت الحالة ام لا؟

  79. السلام عليكم
    هل حبوب سنتروم الطاقه تناسب الرضاعه
    وهل تتعارض مع دواء الثايروكس ( علاج الغده الدرقيه )

التعليقات مغلقة.