فوائد التمر للشعر

“حلوى الغني وطعام الفقير” هكذا قالوا عن التمر قديماً وتغنى به الشعراء، من أشهر الأطعمة على مر العصور وأكثرها فائدة، فوائد التمر لا تحصى بالإضافة لكونه غذاءاً وحلوى. يحبه البعض كفاكهة ويصنع منه الآخرون العجوى، غني بالعناصر الغذائية التي تجعل منه وجبة في حد ذاته للأطفال والكبار. توجد منه أنواع كثيرة وأطعم مختلفة ترضي جميع الأذواق مثل تمر العجوة، والتمر السكري، والبلح الرطب، وعجوة المدينة، والصفاوي وغيرها الكثير. لنتعرف معاً على فوائد التمر أو البلح وقيمته الغذائية. فوائد البلح التمر…