د.حفصة ولى الدين

ارتبط التين بالصحة والطب البديل منذ العصور القديمة. حيث تحتوي الثمرة وأوراقها على العديد من العناصر الغذائية التي تقدم مجموعة من الفوائد للحامل وجنينها. وقد اُستخدمت في علاج الأمراض المتعلقة بالغدد الصماء والجهاز التناسلي والتنفسي والهضمي. وفي هذا المقال سنقدم لك أهم فوائد التين للحامل، وأضراره سواء كانت الثمار طازجة أو مجففة. فوائد التين للحامل يعد التين من أكثر الفواكه الصحية التي يُنصح بتناولها خلال فترة الحمل، وذلك لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات، حيث يساعد في تخفيف أعراض…

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا خلال فترة الحمل من الأمور المهمة لضمان صحة سليمة وقوية لكِ ولجنينك، ومن المعروف أن للبطاطا الحلوة فوائد كثيرة، بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية، فما فوائد البطاطا للحامل، وما هي أضرارها، تابعي القراءة لتتعرفي إلى الإجابة. فوائد البطاطا الحلوة للحامل تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الآمنة للحامل، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل: فيتامين (أ)، و (ج)، والألياف الغذائية والكالسيوم والبوتاسيوم، وفيما يلي أهم فوائد البطاطا للحامل: فوائد البطاطا للحامل في الشهور…

تُفضل الحامل اتباع الأنظمة الغذائية الصحية خلال فترة الحمل للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. لكن ما هي الأطعمة الصحية التي يمكن إدخالها في نظامها الغذائي. بالطبع إنها الفاكهة والخضراوات، وذلك لاحتوائها على الألياف الغذائية والفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للحامل والجنين. وفي هذا المقال سنوضح لكِ فوائد أحد أشهر أنواع الخضراوات، وهو الجزر، فتابعي القراءة لتتعرفي بالتفصيل إلى فوائد الجزر للحامل والجنين. فوائد الجزر للحامل يُعد الجزر مصدرًا رائعاً للعديد من الفيتامينات والمعادن، ويمكن الاستفادة منها سواء كان الجزر نيئًا أو…

تُعد فاكهة الكيوي مصدرًا غنيًا بكثير من العناصر الغذائية، وذلك لاحتوائها على فيتامين أ، وج، وهـ، وك. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وحمض الفوليك وبعض المعادن النادرة والضرورية للحفاظ على صحة الحامل وجنينها، وتقوية جهازها المناعي خلال فترة الحمل. في هذا المقال سنعرفكِ بالتفصيل إلى فوائد الكيوي للحامل. فوائد الكيوي للحامل الكيوي من الفواكه المثالية التي يُسمح بتناولها في أثناء الحمل، وذلك لانخفاض نسبة الكربوهيدرات والدهون بها، بالإضافة إلى فوائدها العديدة، فما فوائد الكيوي للحامل. ١. يحسن الهضم يحتوي الكيوي على…

تصيب الديدان المعوية جميع الأعمار كبارًا وصغارًا، وقد تصل العدوى أيضًا للنساء الحوامل، وأشهر الأنواع الرئيسية للطفيليات المعوية التي تصيب الإنسان، تُعرف باسم الديدان الطفيلية. في هذا المقال سنستعرض معكِ بالتفصيل أهم النصائح والأدوية لعلاج الديدان عند الحامل، وطرق الوقاية لمنع العدوى خلال فترة الحمل. علاج الديدان عند الحامل من الأفضل للحامل أن تبتعد عن المصادر والأسباب التي تؤدي إلى إصابتها بالديدان خلال فترة حملها، لكن إذا أُصيبت فيجب عليها استشارة طبيبها، لأنه الوحيد الذي سيقرر صرف الدواء لها أو…

خفقان القلب هو الإحساس بزيادة معدل نبضات القلب عن الطبيعى ، ويمكن أن يكون خفقان القلب طبيعيًا وغير ضار أثناء الحمل، وقد يكون بسبب حالة صحية. وفيما يلى سوف نوضح ما هو علاج خفقان القلب للحامل. علاج خفقان القلب للحامل يعتمد علاج خفقان القلب على أسبابه وكذلك أعراضه، وعندما يكون الخفقان مرتبطاً بالحمل، فإنه لا يتطلب بالضرورة علاج، فقط يتم متابعة الأعراض بإستمرار. وإذا شعر الطبيب بأن الحامل تحتاج إلى علاج، فسوف يصف لها بعض أدوية الخفقان واضطراب ضربات القلب،…

الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية خلال الحمل من الأمراض التي تؤثر سلبًا على جسم الحامل خاصةً إذا كانت مُصاحبة لأعراض الشهور الأولى من الحمل، وهنا قد تلجأ الحامل إلى تناول الأدوية كحل سريع لتخفيف أعراض الالتهاب وعلاجها، لذلك سنُقدم لكِ في هذا المقال أهم النصائح والأدوية والأعشاب لعلاج الجيوب الأنفية للحامل. علاج الجيوب الأنفية للحامل يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية تُصيب بطانة الأنف، مسببة التهابًا وانسدادًا له، لِيؤدي هذا إلى إعاقة تصريف المخاط من الأنف،…

آلام الظهر أثناء الحمل من أكثر المشاكل شيوعاً، وتتعدد أسبابه وتتوافر عدة طرق مختلفة لعلاج آلام الظهر للحامل سوف نوضحها في المقال التالي. علاج آلام الظهر للحامل تتوافر عدة طرق لعلاج وجع الظهر للحامل ومنها: الكمادات الدافئة والباردة: قد يساعد استخدام الكمادات الدافئة والباردة في علاج آلام أسفل الظهر للحامل. عندما يكون ألم الظهر حادًا (استمر لمدة أقل من 4 أسابيع) أو حدث بسبب إصابة مباشرة ، يُنصح باستخدم الكمادات الباردة أولاً حيث أنه خفض درجة حرارة الجسم سيساعد على…

تعاني بعض السيدات من عرق النسا أثناء الحمل، بدرجة قد تؤثر على حياتهم اليومية ، لذلك من الضروري معرفة الطرق المختلفة لعلاج عرق النسا للحامل. ماهو عرق النسا للحامل ؟ عرق النسا أثناء الحمل هو شعور الحامل بألم حاد أسفل الظهر وفي الساق ، ويرجع ذلك لالتهاب العصب الوركي الذي يمتد على طول أسفل الظهر والفخذ والساق حتى أصابع القدم ، ويمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد ، لكنه غالباً ما يزول بالعلاج، وكذلك من الممكن أن يختفي…

البواسير عبارة عن أوردة دموية منتفخة وملتهبة، داخل أو خارج فتحة الشرج ، ومن المهم عدم تجاهلها، فعدم علاج البواسير للحامل قد يؤدي إلى مضاعفات مثل زيادة الألم وفقر الدم الناتج عن النزيف المتكرر في حالات نادرة.  علاج البواسير للحامل يتضمن علاج البواسير عند الحامل تقليل الأعراض ومنع تكرارها ، عن طريق بعض العلاجات المنزلية، وفي حالة عدم الاستجابة لهذه العلاجات قد يوصي الطبيب باستخدام بعض المسهلات أو ملينات البراز. تشمل بعض العلاجات المنزلية للوقاية والعلاج من بواسير الحمل ما…

تعاني العديد من النساء الحوامل من الصداع بمختلف أنواعه خلال فترة الحمل، وتتوفر عدة طرق لعلاج الصداع للحامل، فيما يلى سوف نوضحها. علاج الصداع للحامل كيفية علاج الصداع للحامل ؟ سؤال تطرحه الكثير من النساء، ولمعرفة ما هو علاج الصداع للحامل، يجب معرفة أنواع الصداع أولاً، فهناك الصداع النصفي وصداع التوتر وصداع الجيوب الأنفية وأيضاً الصداع العنقودي. طرق علاج الصداع بداية الحمل صداع التوتر هذا النوع من الصداع شائع في بداية الحمل ، وقد يرجع سببه إلى التغيرات العديدة التي…

الانتفاخ من أكثر الأعراض التى تعانى منها العديد من النساء فى فترة الحمل ويحدث الانتفاخ عندما يمتلئ الجهاز الهضمي بالهواء أو الغازات ولكن لماذا النساء الحوامل معرضون للإصابة بالانتفاخ وما هى أفضل طرق لعلاج الانتفاخ للحامل ، تعرف على الإجابة فيما يلى. الانتفاخ والحمل أحد الأسباب المحتملة للانتفاخ أثناء الحمل هو التغييرات الهرمونية حيث تعمل هرمونات الحمل على إرخاء عضلات الرحم ، وتسبب أيضاً استرخاء عضلات الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم وهذا قد يؤدي إلى الإمساك والشعور…