الأطعمة والمشروبات التي تتناسب مع الحالات المرضية المختلفة.
قد يعاني بعض الأشخاص من ألم فى المرارة بسبب وجود حصوات أو التهاب فى المرارة ، وعندها قد يبحثون عن علاجات لمشاكل المرارة ومن ضمن الأمور التى قد يبحثوا عنها ما هى أشهر أعشاب وأكلات ومشروبات تهدئ آلام المرارة وماذا يأكل مريض المرارة وهل هناك أكلات يجب عليه تجنبها؟ ماذا يأكل مريض المرارة ؟ قد يتسائل البعض ماذا يأكل مريض المرارة ؟ وهل هناك بعض الأكلات يمكنها أن تحسن من حالة المرارة أو تقلل احتمالية الإصابة بالحصوات. 1. الخضروات والفواكه…
هل تتسائل ما هي المشروبات التي تساعد على الهضم ؟ أو هل هناك منتجات طبيعية لعلاج عسر الهضم ؟ تعرف على الإجابة في هذا المقال. مشروبات تساعد على الهضم هناك بعض المشروبات التي تحفز حركة الأمعاء وتخفف من عسر الهضم مثل : 1.عصير البرقوق يحتوي عصير البرقوق على السوربيتول وهي مادة تسحب المياه إلى الأمعاء الغليظة وهذه المياه تساعد الهضم وتحفز حركة الأمعاء كما يحتوى البرقوق أيضاً على الألياف التى تحسن من حركة المواد عبر الجهاز الهضمي ولذلك يعد عصير البرقوق…
هل تبحث عن أطعمة تخفض السكر بسرعة ؟ هل تتساءل إذا يمكن لبعض الأطعمة أو الأعشاب أو المشروبات أن تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم ؟ تعرف على الإجابة في هذا المقال. أطعمة تخفض السكر بسرعة هناك العديد من الأطعمة التي قد تساعد على خفض أو تنظيم مستوى السكر في الدم ومن أشهر أطعمة تخفض السكر فى الدم ما يلى: 1.البروكلي يحتوي البروكلي على مادة السلفورافان وقد أوضحت بعض الدراسات أن مادة السلفورافان الموجودة في البروكلي قد تساعد على…
هل تتساءل إذا كان هناك مشروب يهدئ ضربات القلب ؟ أو هل يمكن لبعض الأطعمة أو المشروبات أو الأعشاب أن تنظم ضربات القلب ؟ تعرف علي الإجابة في هذا المقال. مشروب يهدئ ضربات القلب هناك العديد من المشروبات لتهدئة ضربات القلب يمكن تناولها يوميًا مثل: 1.الكركديه الكركديه يحتوي على مركبات الفينول المتعددة التى تعمل كمضاد للأكسدة وتحمى القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن الكركديه يساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وتقليل الالتهابات والحافظ على المعدل الطبيعى…
قد يعانى العديد من الأشخاص من مشاكل الأعصاب وخاصة مرضى السكرى ولذلك قد يبحثون عن بعض العلاجات الطبيعية التى قد تساعد على تقوية الأعصاب ، وفيما يلى سوف نوضح ما هى الأطعمة والمشروبات والأعصاب التي قد تكون مفيدة للأعصاب. أفضل مشروبات لتقوية الأعصاب تتوافر عدة مشروبات تحتوى على مجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التى قد تساعد فى حماية الأعصاب من التلف وتخفيف آلام الأعصاب ومن أشهر مشروبات تقوية الأعصاب : 1. عصير الفواكه الحمضية الفواكه الحمضية غنية بفيتامين ج وهو…
هل تبحث عن أطعمة لمرضى السكر بإمكانها أن تقلل مستوى السكر في الدم أو تساعد فى الوقاية من مضاعفات المرض ؟ تعرف عليها في هذا المقال. أطعمة لمرضى السكر هناك العديد من الأطعمة لمرضى السكر التي يفضل إضافتها إلى الوجبات الأساسية فى النظام الغذائى لمريض السكري مثل: 1.الأسماك الدهنية الأسماك الدهنية مثل السلمون أو السردين والأنشوجة تحتوي على الأحماض الدهنية الأوميجا 3 والتي لها دور مهم لصحة القلب فتناول هذه الأحماض الدهنية بانتظام مهم لمرضى السكرى لأنهم الأكثر عرضة لأمراض…
هل تبحث عن أطعمة تنشط الغدة الدرقية ؟ تتساءل هل يمكن لبعض الأطعمة أو المشروبات أو الأعشاب المساعدة في علاج قصور أو خمول الغدة وما هي أسباب وأعراض خمول الغدة ؟ تعرف على كل هذا في هذا المقال. أطعمة تنشط الغدة الدرقية هناك العديد من الأطعمة التي تستخدم كأطعمة تنشط الغدة الدرقية مثل: 1.المكسرات المملحة تعد المكسرات المملحة مثل البندق مصدر غني بالسيلينيوم الذي يحتاجه الجسم لإنتاج هرمونات الغدة ونتيجة لذلك تعد المكسرات المملحة ضمن قائمة أطعمة لتنشيط الغدة الدرقية.…
يتساءل البعض هل حقًا هناك أطعمة تسبب سيولة الدم ؟ هل توجد مشروبات أو أعشاب بإمكانها منع تجلط الدم ؟ تعرف في هذا المقال على الأطعمة التي تساعد على سيولة الدم وتحسن الدورة الدموية للجسم. أطعمة تسبب سيولة الدم هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على سيولة الدم مثل: 1.الفلفل الحار يحتوي الفلفل الحار على تركيزات عالية من حمض الساليسيلات وهي مادة قوية لزيادة السيولة ولذلك يعد الفلفل الأحمر ضمن أطعمة تسبب سيولة الدم 2.الثوم أثبتت بعض الأبحاث أن الثوم…
يتساءل البعض هل هناك أعشاب مدرة للبول ؟ أو هل هناك أى أطعمة أو مشروبات يمكنها أن تعالج احتباس البول أو تخلص الجسم من السوائل الزائدة ؟ تعرف في هذا المقال على أشهر الأعشاب والمشروبات المسببة لإدرار البول. أعشاب مدرة للبول هناك العديد من الأعشاب التي تستخدم في الكثير من الثقافات كمدرات طبيعية للبول مثل: 1.الكرفس كان من الشائع فى الطب البديل استخدام الكرفس للتخلص من السوائل المتراكمة في الجسم حيث يحتوي الكرفس على مادة الفثاليدات (phthalides) وهي مادة تسبب…
قد يتساءل العديد من الأشخاص هل حقًا هناك أغذية لتقوية المناعة ؟ وهل هناك مشروبات أو أعشاب تخفف من الإصابة بالأمراض ؟ ولذلك سنوضح في هذه المقالة ما هى أهم الأطعمة والمشروبات التي تعمل على تعزيز المناعة. أغذية لتقوية المناعة للرجال والنساء وللأطفال يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية لبناء جهاز مناعي قوي ومن أشهر الأطعمة التي تقوي المناعة : 1. الدواجن تشتهر الدواجن بأنها مصدر غني بالبروتينات التى تدخل فى بناء الخلايا في جسم الإنسان بما في…
الأشخاص الذين يعانون من النحافة قد يبحثون خلال رحلتهم لاكتساب الوزن عن مشروبات أو أطعمة لزيادة الوزن ، ولذلك سوف نوضح فيما يلى ما هى أهم الأطعمة والمشروبات التي قد تساعد حقاً على زيادة الوزن. أطعمة لزيادة الوزن بسرعة يمكن استخدام بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية لزيادة الوزن مثل :- 1. الأرز يعد الأرز من أرخص وأفضل الأكلات لزيادة الوزن حيث يحتوي كوب (158جرام) من الأرز الأبيض المطبوخ على 204 سعر حراري و 44 جرام من الكربوهيدرات ولهذا فالمواظبة…
هل تبحث عن أكلات لعلاج الأنيميا ؟ هل تتساءل ما هي الأطعمة الغنية بالحديد والتي يمكنها معالجة الأنيميا ؟ سنتحدث في هذا المقال عن الأطعمة الغنية بالحديد بالتفصيل من فواكهه وخضروات وأعشاب. أكلات لعلاج الأنيميا نقص الحديد واحد من أشهر الأمراض حول العالم ومن أهم طرق العلاج تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد مع اتباع نظام غذائى غنى بالحديد ومن أشهر الأطعمة الغنية بالحديد: 1.البنجر والأنيميا يحتوي كل 100 جرام من البنجر على 0.8 مليجرام من الحديد وعلاوة على ذلك فإنه…